వార్త‌లు

హెల్తీఫుడ్ అంటే ఏదో మీకు తెలుసా..!?

by

హెల్తీఫుడ్ అంటే ఏది.. రోజూ ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి. వారంలో ఎన్ని రోజులు మాంసాహారం తీసుకోవచ్చు అనే అనుమానం అందరిలోనూ ఉంటుంది. మీకూ ఈ అనుమానముంటే.. ఈ కథనం చదవాల్సిందే. తాజా కూరగాయల్లోనూ, పండ్లలోనూ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి వారంలో ఐదు రోజులు పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోండి. ముఖ్యంగా పళ్లలో మెదడును రక్షించే యాంటీ యాక్సిండెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాలిఫ్లవర్‌లలో ఎక్కువ శక్తి ఉంటుంది. కాబట్టి వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వీటిని తీసుకోవడానికి అంతగా … Read more

కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే గుండెకు ఎంతో మేలట!

by

పానియాల్లో కొబ్బరి నీరు పానీయం చాలే శ్రేష్టమైనది. వేసవిలో మహిళలు కొబ్బరి నీరు తాగితే గుండెకు మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వేడిని, దాహాన్ని తగ్గించే కొబ్బరి బొండాంలో అధికంగా సహజ ఖనిజాలు వున్నాయి. ఈ ఖనిజాలతో పాటు కొలస్ట్రాల్‌ ఉండకపోవడం ద్వారా గుండెకు ఎంతో మేలు. వేసవిలో కామెర్లు పసికర్లు వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ కొబ్బరి బొండాల నీరు తాగటం మంచిది. జ్వరం, విరేచనాలు, నీరసంగా ఉన్నా కొబ్బరినీరు తాగితే మంచిది. ప్రకృతి … Read more

కాంతారాలో ఈ 2 మిస్టేక్స్ గమనించారా..ఎలా మిస్సయ్యావు రిషబ్ శెట్టి..!!

by

కాంతారా.. గ‌తంలో సోషల్ మీడియాలో ఎక్కడ చూసినా ఈ మూవీ పేరే వినిపించింది. ఎంతో సింపుల్ గా వచ్చిన ఈ మూవీ బాక్సాఫీస్ వద్ద భారీ విజయాన్ని సొంతం చేసుకుంది. రూ.215 కోట్ల రూపాయల బిజినెస్ చేసింది. అయితే ఈ చిత్రం కథ విషయానికి వస్తే కర్ణాటక రాష్ట్రంలోని ఉత్తర కన్నడ, దక్షిణ కన్నడ జిల్లాలో ఉండే తుళు భాష మాట్లాడే ప్రజలు ఏటా ఆత్మలు లేదా దేవతలతో కలిసి చేసే ఒక జానపద సాంప్రదాయమే భూతకోల.. … Read more

భార్య భర్తను ఇలా చూసుకుంటే భర్త మరో స్త్రీ వైపు వెళ్ళడు..!!

by

భార్య భర్తల వివాహ బంధంలో భార్యకి భర్త భరోసా కావాలి కానీ భారం కాకూడదని అంటారు. భార్యాభర్తల బంధం అనేది అన్యోన్యంగా ఉండాలి. వివాహ బంధంలో ప్రేమ, విశ్వాసం, భాగస్వామ్యం, ఓర్పు, సహనం ఉండాలి. ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకొని కడవరకు తోడు నీడగా ఉండాలి. భార్య సౌకర్యాలను భర్త విధిగా చూడాలి. అయితే హైందవ సాంప్రదాయం ప్రకారం భార్య భర్తను ఎలా చూసుకుంటే భర్త మరో స్త్రీ వైపు ఆకర్షితుడు కాకుండా ఉంటాడంటే..? భార్య భర్త మనసుని … Read more

ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే సమస్యలు ఇవే..!!

by

ఏ వయసులో జరగాల్సిన తంతు ఆ వయసులో జరగాలంటారు మన పెద్దలు. వివాహం అనేది ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైన విషయం. పెళ్లి ఆలస్యం అయితే పిల్లలు ఆలస్యం.. పిల్లలు ఆలస్యం అయితే వృద్ధాప్యంలో పిల్లలను చూసుకోవడం అంటే చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. కొంతమంది చదువు కారణంగానో.. మరికొంతమంది ఉద్యోగం కారణంగానో ఆలస్యంగా పెళ్లి చేసుకుంటారు. మరి కొంతమందికి నచ్చిన వ్యక్తి దొరకని కారణంగా పెళ్లి అనేది ఆలస్యం అవుతుంది. అయితే ఆలస్యంగా పెళ్లి చేసుకోవడం … Read more

క్యాప్సుల్స్ కి రెండు విభిన్న కలర్స్ ఎందుకుంటాయో తెలుసా? దాని వెనుక పెద్ద లెక్క ఉంది.

by

జ్వరం, జలుబు, దగ్గు, తలనొప్పి….ఇలా రోగం ఏదైనా సమాధానం మాత్రం ట్లాబ్లెట్సే.. ఇక కొంత మందైతే మిని మెడికల్ షాప్ లో ఉన్నన్ని మెడిసిన్స్ ను తమ వెంట క్యారీ చేస్తుంటారు. రోగాలు-ట్యాబ్లెట్స్ అనే విషయాన్ని పక్కన పెట్టి…ఓ విషయం గురించి తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. అదేంటంటే….. క్యాప్సుల్స్ ఎందుకు రెండు విభిన్న కలర్ లో ఉంటాయి. 1847 లో లండన్ కు చెందిన జేమ్స్ మర్డోక్…. క్యాపుల్స్ ను కనుగొన్నాడు. రెండు నిలువు గొట్టాలను కలిపి … Read more

గ‌డియారంలోని ముళ్లు ఎడ‌మ నుంచి కుడికే ఎందుకు తిరుగుతాయో తెలుసా..?

by

ప్ర‌స్తుతం మ‌నం నిత్యం వాడుతున్న ప్ర‌తి ఒక్క వ‌స్తువుకు సంబంధించి ఎంతో కొంత చ‌రిత్ర ఉంటుంది. అదెలా వ‌చ్చిందీ, దాన్ని ఎవ‌రు క‌నుక్కుందీ, ఎప్ప‌టి నుంచి దాన్ని ప్ర‌జ‌లు వాడ‌డం మొద‌లు పెట్టారు… ఇలా దాదాపుగా ప్ర‌తి ఒక్క వ‌స్తువుకు సంబంధించిన ఆవిర్భావం, దాని క‌థా క‌మామీషు ఎంతో కొంత ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలో అలాంటి వాటిలో చెప్పుకోద‌గింది గోడ గ‌డియారం. అవును అదే. ఇంత‌కీ దాన్ని ఎవ‌రు క‌నుక్కున్నార‌నేగా మీరు చెప్పబోయేది? అని అడ‌గ‌బోతున్నారా? అయితే … Read more

గ్ర‌హ‌ణం ప‌ట్టిన‌ప్పుడు ఆల‌యాల‌ను ఎందుకు మూసివేస్తారో తెలుసా..?

by

సూర్య‌, చంద్ర గ్ర‌హ‌ణాల‌నేవి స‌హ‌జంగా ఎప్పుడూ వ‌స్తూనే ఉంటాయి. అయితే కొన్ని సార్లు గ్ర‌హ‌ణం పాక్షికంగా అంటే.. కొద్దిగా మాత్ర‌మే ఉంటుంది. కొన్ని సార్ల‌యితే గ్ర‌హ‌ణం సంపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలో అస‌లు ఎలాంటి గ్ర‌హ‌ణం అయిన‌ప్ప‌టికీ దేవాల‌యాల‌ను మూసే సాంప్ర‌దాయం ఆచ‌ర‌ణ‌లో ఉంది. గ్రహ‌ణం ప‌ట్ట‌డానికి ముందే ఆల‌యాల‌ను మూసేస్తారు. మ‌ళ్లీ గ్ర‌హణం విడిచిన త‌రువాతే ఆల‌యాల‌ను తెరుస్తారు. అనంత‌రం ఆల‌యంలో పూజ‌లు, శుద్ధి కార్య‌క్ర‌మాలు చేశాకే మ‌ళ్లీ భ‌క్తుల‌కు అనుమ‌తినిస్తారు. అయితే అస‌లు గ్ర‌హ‌ణం … Read more

ముక్కు – పెదవుల మధ్య ప్రాంతం పేరు ఏంటో తెలుసా.. 90% మందికి ఇది తెలీదు..!

by

మానవ శరీరంలో ముక్కు-పెదవుల మధ్య ఉండే ప్రాంతాన్ని ఏమని పిలుస్తారో తెలుసా.. చాలా మందికి దీనిని ఏమంటారో తెలియదు. ఈ కథనంలో దీనికి సమాధానం తెలుసుకుందాం. తెలిసింది గోరంత, తెలియాల్సింది కొండంత అనే సామెత తెలుగులో ఉంది.. ఇది వంత శాతం నిజం. ఎందుకంటే ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కటీ మనకి తెలియవు. అంతెందుకు మన శరీరంలోనే అన్ని విషయాల గురించి మనకి తెలియదు. ఎన్నో వింతలు, అద్భుతాలు దాగి ఉన్న ఈ భూమి అందుకు ఉదాహరణ. భూమి … Read more

ఈ రష్యన్ యువతికి భారతీయుడిని పెళ్లాడాలని ఉందంట.. ఎలాంటి కండిషన్స్ పెట్టిందంటే?

by

ఆ అమ్మాయి పేరు నెల్లి.. పుట్టింది రష్యాలో. గ్రాడ్యుయేట్ పూర్తి చేసింది. ఆసియా ఖండంలో ఉన్న ఓ సంస్థలో పనిచేస్తోంది. ఈ అమ్మడికి మన దేశమంటే చాలా ఇష్టం. మనదేశంలోని ప్రజలంటే ఇంకా ఇష్టం. అందువల్లే రష్యన్ ను కాకుండా.. ఇండియన్ ను పెళ్లి చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది.. అందానికి పోత పూసినట్టు ఉంటుంది కాబట్టి.. ఈ అమ్మడికి సోషల్ మీడియాలో ఫాలోవర్స్ చాలా ఎక్కువ. పైగా ఈ యువతి సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటుంది. రీల్స్.. … Read more