వార్త‌లు

ప్రపంచంలో ఎక్కడా కానీ లభించని ఎర్రచందనం కేవలం శేషాచలం అడవుల్లో ఎందుకు లభిస్తుంది?

by

ఆల్మగ్ ,రెడ్ సాండర్స్ రక్తచందనం, ఎర్ర చందనం అనే పేర్లతో పిలవబడే ఈ వృక్ష శాస్త్రీయ నామం టీరో కార్పస్ శాంటాలినస్ (Ptero carpus Santalinus ). ఎనిమిది మీటర్ల (ఇరవయ్యారు అడుగులు)వరకు పెరిగే మొక్క. దక్షిణ తూర్పు కనుమలలో ఈ మొక్క పెరగటానికి ఎక్కువ అనువైన వాతావరణం ఉంటుంది. మొత్తం దక్షిణ భారత దేశమంతటా ఇది కనిపించినా శేషాచలం అడవులు దీనికి బాగా ప్రసిద్ధి. దీని కలపని మందుల్లో, సంగీత వాయిద్య తయారీకి, న్యూక్లియర్ రియాక్టర్ … Read more

ఆ గ్రామంలో స్త్రీలు దుస్తులు ధరించరు.. అది విదేశీ గ్రామం కాదు..!

by

భారతదేశం వేలాది గ్రామాలతో సుసంపన్నంగా ఉన్న దేశం. మన దేశంలో ఒక్కో గ్రామానికి ఒక్కో ఆచార వ్యవహారం ఉంటుందని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఈ ఆచారాల్లో కొన్ని చాలా వింతగా అనిపిస్తాయి. ప్రస్తుతం మన దేశంలోని ఓ గ్రామంలో ఇప్పటికీ పాటిస్తున్న ఆ వింత ఆచారం గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. హిమాచల్‌ప్రదేశ్‌లోని మణికర్ణ లోయలో పిని అనే గ్రామం ఉంది. ఆ గ్రామంలో ఓ వింత ఆచారం అమలులో ఉన్నది. ఆ గ్రామానికి చెందిన మహిళలు … Read more

మున‌గ ఆకుల‌తో ఎన్ని వ్యాధుల‌ను ఎలా న‌యం చేసుకోవ‌చ్చో తెలుసా..?

by

మున‌గ ఆకుల్లోనూ, కాడల్లోనూ, క్యాల్షియం, విటమిన్-ఎ పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇది ఎముకలకు బలం కలిగిస్తుంది. నేత్రవ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది. దీని ఆకులను దంచి రసం తీసి ఒక చెంచా మోతాదులో సమానంగా తేనె లేక చక్కెర కలిపి రోజూ సేవిస్తే కండరాలు, ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి. కంటిచూపు అమోఘంగా ఉంటుంది. చర్మరోగాలు రాకుండా నివారితమవుతాయి. దీని ఆకుల్ని పప్పులో కలిపి ఉడికించి తింటారు. కాడల్ని సాంబారులో వేస్తారు. ఈ కాడల్లోని విత్తులు తినడం వల్ల కడుపులోని … Read more

భోజనానికి అరగంట ముందు వేడినీరు తాగితే.. ఏమౌతుంది?

by

నగరాల్లో ముఖ్యంగా ఐటీ సంస్థల్లో పనిచేసే వారు ఐస్ వాటర్ సేవించడం ఫ్యాషనైపోయింది. అయితే ఐస్ వాటర్ కంటే వేడినీటిని తాగడం ద్వారా ఎన్నో మంచి ఫలితాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. శొంఠి పొడి కలిపిన వేడినీటిని అప్పుడప్పుడు తాగితే వాత సంబంధిత వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అలాగే వేడినీళ్లను సేవించే వారిలో అజీర్ణ సమస్యలుండవని, తలనొప్పి ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేడినీరు రక్తంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. ఉదర సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. ఇంకా విందుల్లో … Read more

ఆహారం విష‌యంలో మీరు ఈ జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటిస్తున్నారా..?

by

మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మన శరీరంలో కొవ్వు పెరిగిపోయి అది ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. అయితే ఊబకాయ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే మనం కొన్ని ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించాలని అంటున్నారు పౌష్టికాహార నిపుణులు. ఆహారపు అలవాట్లను సరైన పద్ధతిలో మలచుకుంటే ఈ సమస్య దరిచేరదు. ముందుగా సోమవారం నుంచి శుక్రవారం వరకు వారంరోజుపాటు డైట్ చేసి చూడండి. అది మీకు ఎంతవరకూ ఉపయోగపడుతుందో మీకే తెలుస్తుంది అని అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారం గురించి … Read more

గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పకుండా తీసుకోవలసిన 7 పండ్లు !

by

ప్రెగ్నెన్సీ ఉన్న సమయంలో పండ్లు తప్పక తినాలి. ఎందుకంటే పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషక పదార్థాలు అనేకంగా ఉంటాయి.. అవి గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా ఉపయోగకరం. కాబట్టి ఈ ఏడు రకాల పండ్లను తప్పక తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.. మరి అవేంటో చూద్దాం.. నారింజ పండు మిమ్మల్ని తేమగా ఉంచడమే కాకుండా విటమిన్ సి,పోలిక్ యాసిడ్ వంటి విటమిన్లను అందిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ అనేది పుట్టబోయే బిడ్డకు బ్రెయిన్, వెన్నెముక సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. … Read more

“ఖుషి” నుంచి…“శ్రీమంతుడు” వరకు… ఒకే “టైటిల్”తో వచ్చిన తెలుగు సినిమాలు..!

by

టాలీవుడ్ చిత్రం పరిశ్రమలో ఎన్నో రకాల సినిమాలు వస్తున్నాయి. లవ్ బ్యాక్గ్రౌండ్, క్రైమ్, యాక్షన్, థ్రిల్లర్ ఇలా ఎన్నో రకాల సినిమాలు టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమలో మన ముందుకు వస్తున్నాయి. అయితే… మూవీకి స్టోరీ ఎంత ముఖ్యమో, టైటిల్ అంతకంటే ముఖ్యం. సినిమా టైటిల్ కోసం దర్శకనిర్మాతలు తల బద్దలు కొట్టుకుంటారు. టైటిల్ విషయంలో అసలు వెనుకడుగు వేయరు. అందుకే మూవీ కథకు సరిగ్గా సరిపోయే టైటిల్ పెట్టేందుకు పాత సినిమాల పేర్లను కూడా వాడుతుంటారు. గతంలో … Read more

మీ ఇంట్లో పావురాల గూడు ఉందా? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

by

పావురాల గురించి తెలియని వారు ఉండరు. తెల్లటి ఆకారంలో ఎంతో అందంగా ఉంటాయి ఈ పావురాలు. చాలా మంది ఈ పావురాలను పెంచుకుంటూ ఉంటారు. అంతేకాదు పూర్వ కాలంలో పావురాలతో సమాచారాన్ని పంపించేవారు. అయితే మామూలుగా ప్రతి పావురానికి ఇలా సమాచారాన్ని తీసుకువెళ్లి మళ్లీ సమాచారాన్ని తీసుకువచ్చే వీలు ఉండదు. వారి మెసేజ్ ని పంపడానికి పూర్వకాలంలో ఒక రకమైన పావురాలను మాత్రమే ఉపయోగించేవారు. ఆ పావురాలని హోమింగ్ పావురాలు అని అంటారు. అయితే మీ ఇంట్లో … Read more

హాట్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ ప్యాక్‌.. దేన్ని ఎప్పుడు వాడాలి..?

by

మీకు గుర్తుకు ఉండే ఉంటది.. ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు ఎవరికైనా నొప్పిగా ఉందంటే చాలు కాపడం పెట్టేస్తుంటారు. అప్పుడా నొప్పి నుంచి కొంత మేర ఉపశమనం లభించేది. కంట్లో నలక పడినప్పుడు దాన్ని ఊదేస్తుంటారు. నలక తొలగిపోయాక కూడా కన్ను మంటగా ఉంటది. అప్పుడు పెద్దవాళ్లు టవల్ తీసుకుని నోటి వేడి గాలితో ఊది కంటికి అద్దుతుంటారు. ఇలా ప్రతి సందర్భంగా నొప్పి, మంట అనిపించినప్పుడు ఏదో ఒక చిట్కాతో ఉపశమనాన్ని పొందేవారు. కాలం మారింది.. ఫ్రిజ్ లు … Read more

అందంగా క‌నిపించాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే వీటిని ఫాలో అవ్వండి..!

by

మార్కెట్లో కనిపించిన ప్రతి వస్తువు తీసుకువచ్చి వాడినా అందంగా కనిపించడం లేదని బాధపడుతున్నారా? ఎన్ని ఫేస్ క్రీములు అప్లై చేసినా ఇసుమంతైనా అందం పెరగట్లేదని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే. అందంగా కనిపించడానికి ఎన్నో రకాల ప్రొడక్టులు వాడటం ముఖ్యం కాదు. మీకు ఎలాంటి అలవాట్లు ఉన్నాయనేది కూడా లెక్కలోకి వస్తుంది. అందంగా కనిపించడానికి అలవాటు చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే.. కావాల్సినన్నీ నీళ్ళు తాగండి. రోజులో కనీసం మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీళ్ళైనా తాగడం మంచిది. బ్రష్ … Read more