వార్త‌లు

గుడ్డు తినేటప్పుడు 99 శాతం మంది తెలియక ఈ తప్పు చేస్తున్నారు.. ఇలా తింటే మీకే నష్టం..

by

సాధారణంగా గుడ్డును సంపూర్ణ ఆహారం అంటారు. రోజుకు ఒక్క గుడ్డైనా సరే తినాలంటారు. అయితే, గుడ్డు తినే విషయంలో చాలా మంది ఒక తప్పు చేస్తారు. ఇంతకీ ఆ తప్పు ఏంటి..? అస్సలు గుడ్డు ఎలా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది..? అనే విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. మనలో చాలా మందికి గుడ్లు అంటే ఇష్టం. చాలా మంది బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో గుడ్డును ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. గుడ్డులో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉండటంలో ఫిట్‌నెస్ ప్రియులు దీనిని ఎక్కువ తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. … Read more

స్టార్ హీరోతో సమంత డేటింగ్..? త్వరలో ఆ ఇంటి కోడలిగా?

by

భారతదేశంలోనే అత్యంత పాపులారిటీ ఉన్న స్టార్ హీరోయిన్ గా క్రేజ్ దక్కించుకున్న సమంత ప్రస్తుతం హనీబన్నీ వెబ్ సిరీస్ చేసిన సంగతి తెలిసిందే. తెలుగులో మాఇంటి బంగారం పేరుతో సొంత బ్యానరులో ఓ సినిమా చేస్తోంది. నాగచైతన్యకు విడాకులిచ్చిన తర్వాత ఒంటరిగానే జీవిస్తున్న సమంత మయోసైటిస్ కు గురవడంతో ఏడాదిన్నరకు పైగా సినిమాలకు విరామం ప్రకటించింది. తర్వాత సినిమాల్లో ఆఫర్లు రావడంలేదని బహిరంగంగానే చెప్పింది. రెండో పెళ్లి చేసుకుంటారా? అనే ప్రశ్న సమంతకు పలుసార్లు ఎదురైనప్పటికీ చేసుకోనని, … Read more

పాకిస్థాన్ కు ఇండియాకు గొడ‌వ ఎక్క‌డి నుండి స్టార్ట్ అయ్యింది.!

by

మ‌న దేశ అగ్ర‌భాగాన ఉన్న రాష్ట్రం జ‌మ్మూ కాశ్మీర్‌. అనేక ప్ర‌కృతి అందాలకు అది నెల‌వుగా ఉంటుంది. అయితే అందులో కొంత భాగాన్ని పాకిస్థాన్ ఆక్ర‌మించింది. దీంతో ఆ భాగాన్ని పాకిస్థాన్ ఆక్ర‌మిత కాశ్మీర్ అని పిలుస్తున్నారు. ఆ భాగానికి మ‌న దేశంలో ఉన్న భాగానికి మ‌ధ్య ఎల్వోసీ ఉంటుంది. దాన్ని లైన్ ఆఫ్ కంట్రోల్ అంటారు. అయితే నిజానికి ఈ ప్రాంతాన్ని పాక్ ఎలా ఆక్ర‌మించుకుంది ? అందుకు ముందు దీని స్థితి ఏమిటి ? … Read more

ఈ రోజు త‌యారైన స‌రుకుకి రేప‌టి డేట్.!! పాలు, కూల్ డ్రింక్స్ విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త సుమీ.!!

by

FSS- Food Saftey Security Packaging & Labelling Regulations, 2011ప్ర‌కారం తిన‌డానికి, తాగ‌డానికి ఉప‌యోగించే ఆహార ప‌దార్థాల మీద దాని త‌యారీ తేది, దాని గ‌డువు తేది ముద్రించ‌బ‌డి ఉండాలి. అయితే త‌క్కువ కాలం నిల్వ ఉండే వ‌స్తువుల విష‌యంలో కొన్ని కంపెనీలు డేట్స్ జిమిక్స్ చేస్తున్నాయి. ఈ రోజు త‌యారైన వ‌స్తువుకు రేప‌టి తేదిని ముద్రిస్తున్నాయి. గ‌తంలో అటువంటి సంఘ‌ట‌నే క‌రాచీ బేక‌రీ ప్రొడ‌క్ట్ అయిన మిల్క్ బ్రెడ్ విష‌యంలో జరిగింది. హైద్రాబాద్ లోని … Read more

గర్భంతో ఉన్న మహిళలు చేయాల్సిన సులభతర వ్యాయామాలు. మీకు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు మంచింది..!

by

గర్భంతో ఉన్న వారు వ్యాయామం చేయడం వలన వారికి పుట్టబోయే పిల్లలు చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అలాగే డెలివరీ కూడా చాలా సులభతరంగా జరుగుతుంది. అందుకే వైద్యులు ఇటువంటి సమయంలో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయమని ఉంటారు. దీనివలన ఒత్తిడి తగ్గడం, ఎక్కువ బరువు పెరగకుండా ఉండడం లాంటి లాభాలు కలగడమే కాకుండా కాన్పు సమయంలో బాడీ కూడా ఫ్లెక్సిబుల్ గా ఉంటుందట. అయితే గర్భంతో ఉన్న స్త్రీలు ఎటువంటి వ్యాయామాలు చేయాలో ఇక్కడ ఇవ్వ‌డం జరిగింది. … Read more

భార్యాభర్తల మధ్య పాజిటివ్ వైబ్రేషన్స్ ను పెంచే 4 పదాలు, ఇది వాడితే అసలు గొడవలే ఉండవట!

by

పెళ్లిళ్లు దేవుడి ఆదేశాల మేరకు నిర్ణయించబడతాయి అని పెద్దలు చెప్తుండడం మనం వింటుంటాం. అలా వారు ఎందుకు చెప్తారో కూడా వివరిస్తుంటారు. వారి వివరణ ఏంటంటే, తగు ఈడు జోడు మాత్రమే కాదు అర్థం చేసుకునే తత్వం ఉండే వారిని జంటగా భగవంతుడు కలుపుతాడని, అలా దేవుడు వధూవరులను జంటగా మారుస్తాడని చెప్తుంటారు. కాగా, పెళ్లి అయిన కొత్తల్లో కలిసిమెలిసి ఉండే భార్యాభర్తలు ఆ తర్వాత కాలంలో అంత అన్యోన్యంగా ఉండబోరని అంటుంటారు. అందుకు కారణం వారి … Read more

ఇంటర్వ్యూ చేయడానికి వచ్చిన అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకున్న టాప్ హీరో

by

విజయ్ ఆంటోనీ బిచ్చగాడు సినిమాతో టాలీవుడ్ లోనూ ఘనవిజయం సాధించాడు. ఈ సినిమా సక్సెస్ తో తెలుగులోను మార్కెట్ క్రియేట్ చేసుకున్న విజయ్, తర్వాత తను హీరోగా నటించిన ప్రతి సినిమాను తెలుగులో రిలీజ్ చేస్తూ వస్తున్నాడు. ఇక ప్రస్తుతం హీరోగా బిజీగా ఉన్నాడు. విజయ్ తండ్రి మరణించే నాటికి ఆయనకు కేవలం ఏడు సంవత్సరాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. తన చెల్లి వయసు నాలుగు సంవత్సరాలు మాత్రమే కాగా, ఆయన తల్లి ఉద్యోగం చేస్తూ పిల్లలను చదివించేది. … Read more

రిలయన్స్ అధినేత అంబానీ ఆస్తుల్లో విలాసవంతమైన వస్తువులు ఇవే..|!

by

ఎంతో విలువైన ఆస్తులు రిలయన్స్ అధినేత ముఖేష్ అంబానీ సొంతం. ప్రపంచంలోనే గొప్పవిగా చెప్పుకునే వస్తువులు ఆయన దగ్గర కోకొల్లలు. అయితే, వాటన్నిటికన్నా ఓ 8 ఆస్తులు మాత్రం ముఖేష్ ప్రతిష్టను మరింత ఇనుమడింపజేస్తాయి. ఒక్కోటి రూ. 100కోట్లకు పైగా విలువ చేసే ఆస్తులు ఉన్నాయి. అలాగే భారత దేశంలోనే అత్యంత ధనవంతుడిగా పేరుగాంచిన రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ అధినేత ముఖేష్ అంబానీ ఒక్కరోజు సంపాదన ఎంతో తెలిస్తే నోరెళ్ళ పెడతారు. ఆయన రోజుకు ఈజీగా రూ. 300 … Read more

భోజ‌నం చేశాక రోజుకు 2 పూట‌లా సోంపు గింజ‌ల‌ను తింటే..?

by

ఎంతో ఇష్టమైన ఆహార పదార్థాలను చూశాక ఎవరైనా కడుపు నిండేలా తింటారు. దీంతో తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకునేందుకు వారు ర‌క‌రకాల మార్గాలను అనుసరిస్తుంటారు. వాటిలో ఒకటి సోంపును తినడం. భోజనం చేసిన వెంటనే సోంపును తినే అల‌వాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. చాలా మంది ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంద‌ని చెప్పి సోంపు తింటుంటారు. అయితే కేవలం అందుకోసమే కాక డయాబెటిస్ ను తగ్గించడం కోసం కూడా సోంపు గింజలు పనిచేస్తాయ‌ని సైంటిస్టులు చేపట్టిన ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో వెల్ల‌డైంది. … Read more

అర‌చేతుల‌కు త‌ర‌చూ చెమ‌ట ప‌డుతుందా..? అయితే కార‌ణాలు ఇవే..!

by

శరీరానికి సంబంధించిన ఎలాంటి సమస్యలైన చేతుల్ని బట్టి అంచనా వేస్తారు వైద్యులు. వీటి రంగు, చర్మం తీరును బట్టి శరీరంలోని కొన్ని రకాల వ్యాధులను అంచనా వేయవచ్చు. ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లకుండానే అరచేతిని బట్టి వ్యాధిని కనుగొనవచ్చు. అసలు అరచేతులు ఎందుకు చెమటలు పడుతాయో తెలుసుకోండి. వణికే చేతుల సమస్యను వృద్దుల్లో చూస్తుంటాం. వయసు మీద పడితేనే అలా చేతులు వణుకుతాయి అనుకుంటే పొరపాటే. కెఫిన్ ఎక్కువగా తీసుకునే వారికి చేతులు వణుకుతుంటాయి. … Read more