బెల్లం క‌లిపిన వేడి వేడి పాలు తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

పాలు మ‌న శ‌రీరానికి సంపూర్ణ పౌష్టికాహారాన్ని అందిస్తాయి. మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన కీల‌క విట‌మిన్ల‌ను అంద‌జేస్తాయి. బెల్లం… చ‌క్కెర‌కు ప్ర‌త్యామ్నాయంగా వాడ‌తారు. దీంతో అనేక పిండి వంటలు చేసుకుంటారు. సాధార‌ణ చ‌క్కెర క‌న్నా బెల్లం తిన‌డం వ‌ల్లే మ‌న‌కు ఇంకా ఎక్కువ ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది. అయితే… వేడి వేడి పాల‌లో కొద్దిగా బెల్లం క‌లుపుకుని తాగితే ఎలా ఉంటుంది..? టేస్ట్ అదిరిపోతుంది క‌దా..! కొంద‌రు పాలు ఇలాగే తాగుతారు. అయితే ఇలా పాల‌లో బెల్లం క‌లుపుకుని తాగితే … Read more

ఈ నమ్మకాల్లో నిజమెంత..? దీని వెనుక కూడా ఏదో ఓ లాజిక్ ఉండే ఉంటుంది.! మీరేమంటారు..?

కొందరు కొన్నింటిని బలంగా నమ్ముతారు. మరికొందురు ఇదంతా ఉత్త ట్రాష్ అని సింపుల్‌గా కొట్టి పారేస్తుంటారు. అయితే పెద్దలు చెప్పిన విషయాన్ని నమ్మకంగా కాకుండా దాని వెనకున్న అసలైన లాజిక్ ను పట్టుకుంటే అని యూజ్ ఫుల్ గానే ఉంటాయ్. బొట్టు పెట్టుకోవడం సాంప్రదాయం అనడం నమ్మకం, కాదు బొట్టు పెట్టుకోవడం వల్ల నాడీకేంద్రం యాక్టివ్ గా ఉంటుందనడం లాజిక్… కాళ్ళకు పసుపు పెట్టుకోవడం సాంప్రదాయమనడం నమ్మకం, కాదు అది యాంటీ బయాటిక్ దాని వల్ల రోగకారక … Read more

మీ ముఖ సౌంద‌ర్యం పెర‌గాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? గంజితో ఇలా చేయండి..!

అన్నం వండేట‌ప్పుడు బియ్యం ఉడ‌క‌గానే అందులోని నీటి(గంజి)ని పార‌బోస్తారు, తెలుసు క‌దా. ఇప్ప‌టికీ మ‌న ఇండ్ల‌లో ఇలా గంజిని పార‌బోసే వారు ఉన్నారు. అయితే గంజిలోనూ అనేక ర‌కాల పోష‌క ప‌దార్థాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి ఇప్ప‌టి వారికి చాలా మందికి తెలియ‌దు. ఈ క్ర‌మంలో అస‌లు గంజితో మ‌నం ఎలాంటి లాభాలు పొంద‌వ‌చ్చు, దాని వ‌ల్ల ఏయే అనారోగ్య స‌మస్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గంజిలో ఓ కాట‌న్ బాల్ ముంచి దాన్ని ముఖంపై … Read more

గణనాథుడి నుంచి డబ్బు పాఠాలు నేర్చుకోండిలా..!!

సాధారణంగా మనం ఏదైనా పని మొదలు పెట్టాలంటే ముందుగా వినాయకుడికి పూజ చేస్తాం. ఎందుకంటే విఘ్నేశ్వరుడు ఏదైనా విజ్ఞాలు ఉన్న తొలగిస్తాడని భావిస్తారు. అందుకే ఏ పూజ చేసినా ఏ పని చేసిన ముందు పూజించేది విఘ్నేశ్వరున్నె.. కాబట్టి బిజినెస్ డబ్బు విషయంలో మాత్రం తప్పకుండా ఈ విఘ్నేశ్వరుని పాఠాలు నేర్చుకోవాలి.. విఘ్నేశ్వరుని నుంచి పాఠాలు ఏంటి అని అనుకుంటున్నారు కదూ.. అవునండి మీరు విన్నది కరెక్టే.. విఘ్నేశ్వరుని ద్వారా మనం డబ్బు పాఠాలు నేర్చుకుందాం.. ఏంటో … Read more

చిరంజీవి స్థాయిలో ఉండాల్సిన సుమన్.. ఎందుకలా అయ్యారు..!!

ప్రస్తుతం ఇండస్ట్రీలో స్టార్ హీరోలు అంటే చిరంజీవి, బాలకృష్ణ ,వెంకటేష్, నాగార్జున, మోహన్ బాబు పేర్లే ప్రధానంగా వినిపిస్తాయి. అయితే ఈ పేర్లతో పాటుగా ఆ తరం హీరోల్లో ఒకరిగా ఉండాల్సిన ఈ హీరో సినీ జీవితం మధ్యలోనే డిస్ట్రబ్ అయింది.. మరి ఆ హీరో ఎవరు.. అలా కావడానికి కారణం ఏంటో చూద్దాం.. ప్రస్తుతం తెలుగు ఇండస్ట్రీ లో విలన్ గా, క్యారెక్టర్ చేస్తున్న నటుడు సుమన్.. అలనాడు సూపర్ స్టార్ గా ఎదిగారు. ఆయన … Read more

అబ్బాయికి అమ్మాయిలో నచ్చని 5లక్షణాలు..5వది చాలా ఇంపార్టెంట్..!

సాధారణంగా అబ్బాయి అమ్మాయి ప్రేమలో ఉండడం సహజమే.. కొంతమంది అబ్బాయిలు అమ్మాయిలని గాఢంగా ప్రేమిస్తారు.. అలా ప్రేమలో పడ్డ కొత్తలో మాత్రం బాగానే ఉంటుంది.. ఆ తర్వాతే అబ్బాయిలు, అమ్మాయిల క్యారెక్టర్ పూర్తిగా అర్థం చేసుకొని చివరికి బ్రేకప్ చెబుతారు.. దానికి ప్రధాన కారణం అమ్మాయిల్లో అబ్బాయిలకు కొన్ని నచ్చని విషయాలు ఉంటాయి.. అవేంటో చూద్దాం.. 1. అతిగా స్పందించడం :.. అమ్మాయి అబ్బాయి పక్కన ఉన్నప్పుడు ప్రతి ఒక్క విషయంలో అతిగా స్పందించి, అబ్బాయిని డామినేట్ … Read more

క‌రివేపాకుతో లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.. కూర‌ల్లో వ‌స్తే ప‌డేయ‌కండి..!

నువ్వెంతా.. కూరలో కరివేపాకు లాంటోడివి.. తీసి పక్కన పెట్తేస్తాం లాంటి డైలాగులు వినే ఉంటారు. పక్కన పెట్టేస్తారు కాబట్టి కరివేపాకు కి విలువ లేనిదిగా చెప్పుకుంటారు. కానీ కరివేపాకు వలన కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలిస్తే ఇలాంటి మాటలు మళ్లీ మాట్లాడరు. లొట్టలేసుకుని మరీ కరివేపాకు తినడానికి రెడీ అయిపోతారు. ఆరోగ్యానికి కరివేపాకు చేసే లాభం అంతా ఇంతా కాదు. కరివేపాకు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఏ, బీ, సీ, బీ2 విటమిన్లు వృద్ధి చెందుతాయి. కరివేపాకులో … Read more

యుక్త వ‌యస్సులోనే వృద్ధుల్లా క‌నిపిస్తున్నారా..? అయితే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

చర్మంపై ఏర్పడే నల్ల మచ్చలు, గీతలు, ఇంకా విటమిన్ లోపం వల్ల కలిగే చర్మ విఛ్ఛిన్నం, చర్మంపై ముడుతలు.. మొదలగు కారణాల వల్ల ఎక్కువ వయస్సు గల వారిగా కనిపిస్తారు. దీనివల్ల చాలామంది చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. సాధారణంగా ఎవ్వరైనా యవ్వనంగా కనిపించడానికే ఇష్టపడతారు. అటు వైపు నుండి కొంచెం జరిగినా తట్టుకోలేరు. అందుకే ఏ విషయం చెప్పడానికి ఇబ్బంది పడని చాలామంది ఏజ్ గురించి రాగానే మొహం చాటేస్తారు. ఎంత చెప్తే ఏం అంటారో అన్న … Read more

జ‌లుబు, ఫ్లూ ఒక్క‌టేనా..? రెండింటి మ‌ధ్య ఏమైనా తేడాలు ఉన్నాయా..?

కరోనా వైరస్ లక్షణాల్లో జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి కూడా ఉండడంతో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించగానే భయంతో వణికిపోయేవారు. జలుబు చేసిందంటే చాలు కరోనానేమో అనుకుని బెంబేలెత్తిపోయేవారు. ఇంకా గొంతునొప్పి ఉంటే చాలు కరోనా వచ్చిందేమో అనుకుని టెస్ట్ కి వెళ్లేవారు. కరోనా వైరస్ అప్ప‌ట్లో విజృంభించిన‌ నేపథ్యంలో అప్రమత్తంగా ఉన్నారు. అయితే ఇప్ప‌టికీ ఆ భ‌యం మాత్రం ఇంకా త‌గ్గ‌డం లేదు. ఐతే కరోనా లక్షణాల గురించి పక్కన పెడితే, జలుబు, ఫ్లూ మధ్య తేడాలేంటో ఇప్పుడు … Read more

రెండు బెండ కాయ‌ల‌ను నిలువుగా క‌ట్ చేసి గ్లాస్ నీటిలో రాత్రంతా ఉంచి ఉద‌యాన్నే తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

మ‌నం నిత్యం తినే కూర‌గాయ‌ల్లో బెండ‌కాయ కూడా ఒక‌టి. ఇది సీజ‌న్‌తో సంబంధం లేకుండా మ‌న‌కు దొరుకుతుంది. దీంతో ఫ్రై, పులుసు ఎక్కువ‌గా చేసుకుంటారు. ఎలా వండుకున్నా బెండ కాయ రుచి భ‌లేగా ఉంటుంది. అయితే కేవ‌లం రుచికే కాదు, బెండ‌కాయ‌తో మ‌న‌కు ప‌లు ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయి. ప‌లు అనారోగ్య స‌మస్య‌ల‌ను కూడా దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. అందుకు బెండ‌కాయ‌ను ఎలా తీసుకోవాలో, దాంతో ఏమేం అనారోగ్యాలు న‌యం అవుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రెండు బెండ‌కాయ‌లను … Read more