మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల గింజల్లో నువ్వులు కూడా ఒకటి. వీటిని కూరల్లో, పచ్చళ్లలో వేస్తుంటారు. నువ్వులలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. నువ్వుల వల్ల అనేక...
Read more10000 Steps Per Day : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ పౌష్టికాహారం తీసుకోవడంతోపాటు వ్యాయామం కూడా చేయాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే వ్యాయామాలన్నింటిలోకెల్లా వాకింగ్ అనేది...
Read morePomegranate : మనకు తినేందుకు అనేక రకాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో దానిమ్మ పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఏడాది పొడవునా అన్ని సీజన్లలోనూ...
Read moreStambheshwarnath Temple : మన దేశంలో ఉన్న ఎన్నో చారిత్రాత్మక ఆలయాలకు ఒక్కో విశేషం ఉంటుంది. ప్రతి ఆలయానికి స్థల పురాణం, ఘనమైన చరిత్ర ఉంటాయి. కానీ...
Read moreBhunja : కాస్త సమయం దొరికితే చాలు.. చాలా మంది ఏవైనా స్నాక్స్ తిందామా అని ఆలోచిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే బయటకు వెళితే మనకు తినేందుకు అనేక...
Read moreSalt : వాస్తు శాస్త్రంలో ఉప్పుకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. వాస్తు ప్రకారం ఉప్పును ఉపయోగించడం వల్ల మనం అనేక దోషాల నుండి బయటపడవచ్చు. ఉప్పును ఉపయోగించడం...
Read morePappu Chekodilu : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే చిరుతిళ్లల్లో పప్పు చెకోడీలు కూడా ఒకటి. పప్పు చెకోడీలు చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటాయి. స్నాక్స్ గా...
Read moreWalking : చాలా మంది భోజనం చేసిన తరువాత వెంటనే నిద్రిస్తుంటారు. ఇంకొందరు టీ, కాఫీ తాగుతారు. అయితే ఇవి ఆరోగ్యకరమైన విధానాలు అయితే కావని వైద్య...
Read moreVastu Tips For Office : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, మంచి జరగాలని అనుకుంటుంటారు. ఈ రోజుల్లో డబ్బు లేకపోతే ఏమీ లేదు. ప్రతి ఒక్కరు కూడా,...
Read moreAnimals : సాధారణంగా మనం పనిమీద బయటకు వెళ్తున్నప్పుడు ఎవరైనా ఎదురు వచ్చేలా చేసుకుంటాం. దీంతో చేయబోయే పని దిగ్విజయంగా పూర్తవుతుందని నమ్ముతాం. అందుకనే మన ఇంట్లో...
Read more© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.