ఉదయాన్నే పరగ‌డుపున రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బల‌ను తింటుంటే శరీరంలో అనేక‌ మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉదయాన్నే వెల్లుల్లిని తినడం వ‌ల్ల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌రి ఆ ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! 1. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల వాటిని తింటే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. 2. హైబ్లడ్ ప్రెజర్ తో బాధపడే వారికి వెల్లుల్లి ఎఫెక్టివ్ గా ప‌నిచేస్తుంది. ఉదయాన్నే పరగ‌డుపున ఒకటి లేదా రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను … Read more