Avakaya Pachadi : కొత్త ఆవకాయ పచ్చడి.. పక్కా కొలతలతో ముక్క మెత్తబ‌డకుండా ఇలా పెట్టుకోవ‌చ్చు..!

Avakaya Pachadi : ఆవ‌కాయ ప‌చ్చ‌డి.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వేడి వేడి అన్నంలో, నెయ్యితో క‌లిపి ఈ ప‌చ్చ‌డిని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వేస‌వికాలంలో ఈ ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకుని సంవ‌త్స‌రం పాటు తింటూ ఉంటాం. మ‌నంద‌రికి ఎంతో ఇష్ట‌మైనా ఈ ఆవ‌కాయ ప‌చ్చ‌డిని చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మొద‌టిసారి చేసే వారు ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచిగా, ఎక్కువ‌కాలం పాటు నిల్వ ఉండేలా ఆవ‌కాయ ప‌చ్చ‌డిని … Read more

Rose Sharbath : ఎండ‌ల్లో చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా రోజ్ ష‌ర్బ‌త్‌.. త‌యారీ ఇలా.. వేడి మొత్తం పోతుంది..!

Rose Sharbath : వేస‌వికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు మ‌న‌లో చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల ష‌ర్బత్ ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటారు. ష‌ర్బత్ ల‌ను ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు శ‌రీరానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగిన ష‌ర్బ‌త్ ల‌లో రోస్ షర్బత్ కూడా ఒక‌టి. రోస్ సిర‌ప్ ఉంటే చాలు వీటిని 5 నిమిషాల్లో త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ష‌ర్బ‌త్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా … Read more

Pains : ఈ చిట్కా వాడితే కీళ్ల నొప్పులు, న‌డుం నొప్పి, కాళ్లు, చేతుల నొప్పులు.. అన్నీ చిటికెలో మాయం..!

Pains : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, న‌డుము నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌పడుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌లు సాధార‌ణంగా వ‌య‌సు పై బ‌డిన వారిలో వ‌స్తూ ఉంటాయి. కానీ మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌లతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చాలా మంది ఈ నొప్పుల‌తో అనేక ర‌కాల ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. క‌నీసం వారి ప‌ని కూడా వారు … Read more

Dal Paratha : మిగిలిపోయిన ప‌ప్పుతో పొర‌లు పొర‌లుగా చ‌పాతీల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. టేస్ట్ అదిరిపోతుంది..!

Dal Paratha : మ‌నం అల్పాహారంగా ర‌క‌ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను వండుకుని తింటూ ఉంటాం. వాటిలో గోధుమ‌పిండితో చేసే ప‌రాటాలు కూడా ఒక‌టి. ప‌రాటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. మ‌నం మ‌న అభిరుచికి తగిన‌ట్టు వివిధ రుచుల్లో వీటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగిన వివిధ ర‌కాల ప‌రాటాల‌లో దాల్ ప‌రాటా కూడా ఒక‌టి. ప‌ప్పు వేసి చేసే ఈ ప‌రాటా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more

Dumpling 65 : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే స్నాక్స్ ఇవి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.. ఇంట్లోనూ చేసుకోవ‌చ్చు..!

Dumpling 65 : మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల్లో డంప్లింగ్ 65 కూడా ఒక‌టి. ఈ వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది అచ్చం మంచూరియాలాగా ఉంటుంది. కానీ దీనిని ఎటువంటి సాసెస్ వేయ‌కుండా త‌యారు చేస్తారు. రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భించే ఈ డంప్లింగ్ 65 ని మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా శ్ర‌మించాల్సిన అవ‌స‌రం కూడా ఉండ‌దు. అంద‌రికి న‌చ్చేలా … Read more

Kovvu Gaddalu : శరీరంలో ఎక్క‌డ కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు ఉన్నా స‌రే.. ఇది రాస్తే చాలు.. క‌రిగిపోతాయి..!

Kovvu Gaddalu : మ‌నల్ని వేధించే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో అధికంగా చేరిన కొవ్వు తిత్తిలా ఏర్ప‌డి కొవ్వు గడ్డ‌లు ఏర్ప‌డుతూ ఉంటాయి. ఇవి శ‌రీరంలో ఎక్క‌డైనా ఏర్ప‌డ‌వ‌చ్చు. చిన్న చిన్న గ‌డ్డ‌లుగా లేదా పెద్ద గ‌డ్డ‌లుగా కూడా ఏర్ప‌డ‌వ‌చ్చు. ఈ గ‌డ్డ‌ల‌ను ఎడిమా అని కూడా అంటారు. అయితే ఇవి న‌రాల‌పై ఏర్ప‌డ‌డం వల్ల కొన్ని సార్లు నొప్పి క‌లిగే అవ‌కాశం ఉంది. అయితే ఈ కొవ్వు … Read more

Appadalu : 1 క‌ప్పు అటుకుల‌తో ఏకంగా 25 అప్ప‌డాల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎండ‌తో ప‌నిలేదు..!

Appadalu : మ‌నం ప‌ప్పు, సాంబార్, ర‌సం వంటి వాటిలోకి అప్ప‌డాల‌ను తింటూ ఉంటాం. అప్ప‌డాల‌తో క‌లిపి తింటే ఇవి ప్పు, సాంబార్ వంటివి మ‌రింత రుచిగా ఉంటాయి. మ‌న‌కు సాధార‌ణంగా అనేక రుచుల్లో ఈ అప్ప‌డాలు ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. బ‌య‌ట కొనుగోలు చేసే ప‌నిలేకుండా ఈ అప్ప‌డాల‌ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అటుకుల‌తో చేసే ఈ అప్ప‌డాలు చాలా రుచిగా క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ ఉంటాయి. అటుకుల‌తో రుచిగా అప్ప‌డాలను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు … Read more

Vankaya Masala Fry : వంకాయ మసాలా ఫ్రై.. ఒక్కసారి ఈ విధంగా ట్రై చేసి చూడండి.. తిన్నారా.. మైమరచిపోతారు..!

Vankaya Masala Fry : మ‌నం వంకాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వంకాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. వంకాయ‌ల‌తో సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో వంకాయ మ‌సాలా ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. స్పెష‌ల్ గా త‌యారు చేసిన మ‌సాలా పొడి వేసి చేసే ఈ వంకాయ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. రుచిగా, … Read more

Chia Seeds For Belly Fat : దీన్ని తీసుకుంటే చాలు.. పొట్ట ద‌గ్గ‌ర పేరుకుపోయిన ఎలాంటి కొవ్వు అయినా స‌రే క‌రుగుతుంది..!

Chia Seeds For Belly Fat : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి అనేక ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, ఎక్కువ‌సేపు కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతూ ఉంటుంది. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల అనేక ఇబ్బందులు త‌లెత్తుతాయి. వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తే అవకాశం ఉంది. గుండెపోటు, ర‌క్తపోటు, షుగ‌ర్ … Read more

Tomato Pulao : టమాటా పులావ్ ను త్వరగా చేయాలంటే.. ఇలా చేయండి.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

Tomato Pulao : మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. రైస్ వెరైటీలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు చేయ‌డానికి కూడా తేలిక‌గా ఉంటాయి. ఈ విధంగా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగిన రైస్ వెరైటీల‌లో ట‌మాట పులావ్ కూడా ఒక‌టి. ఈ పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా త్వ‌ర‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే బ్యాచిల‌ర్స్, మొదటిసారి చేసేవారు ఇలా ఎవ‌రైనా దీనిని తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు.వంట ఏం చేయాలో తోచ‌న‌ప్పుడు ఇలా ట‌మాట పులావ్ … Read more