Ayurvedam365

Fruit Juices For Weight Loss : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్యతో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. అధికంగా బ‌రువు పెరిగేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. వంశ‌పారంప‌ర్యంగా వ‌చ్చే జీన్స్ కార‌ణంగా చాలా మంది బ‌రువు పెరుగుతుంటారు. అలాగే ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న‌శైలి, రోజూ గంటల త‌ర‌బ‌డి కూర్చుని ప‌నిచేయ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం.. వంటివ‌న్నీ అధిక బ‌రువు పెరిగేందుకు కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. అధికంగా బ‌రువు ఉన్న‌వారు రోజూ ఆహారంలో విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించాలి….