Capsicum Fry : క్యాప్సికం అంటే ఇష్టం లేదా.. ఇలా వండితే ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు..

by

Capsicum Fry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాప్సికం కూడా ఒక‌టి. వీటిని వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో, స‌లాడ్ ల‌లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. క్యాప్సికంలో కూడా మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు పీచు ప‌దార్థాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. కేవ‌లం ఇత‌ర వంట‌కాల్లో వాడ‌డ‌మే కాకుండా క్యాప్సికంతో ఫ్రైను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. క్యాప్సికం ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more

Shakkar Para : ఈ స్వీట్ గురించి మీకు తెలుసా.. వంట‌రాని వారు కూడా సుల‌భంగా చేస్తారు..

by

Shakkar Para : ష‌క్క‌ర్ పార‌.. ఈపేరును మ‌న‌లో చాలా మంది విని ఉండ‌రు. ఇది ఒక తీపి వంట‌కం. ఈ వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. వంట‌రాని వారు కూడా త‌యారు చేసుకునేంత స‌లుభంగా ఉంటుంది. వీటిని ప‌దిరోజుల పాటు నిల్వ చేసుకుని కూడా తిన‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగలిగే ఈ ష‌క్క‌ర్ పార‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన … Read more

Hotel Style Curd Rice : హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే క‌ర్డ్ రైస్‌ను.. ఇంట్లోనే ఇలా రుచిగా చేసుకోవ‌చ్చు..

by

Hotel Style Curd Rice : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికి తెలుసు. ఎముక‌లను, దంతాల‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో, శ‌రీరానికి చ‌లువ చేయ‌డంలో పెరుగు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు ఈ పెరుగుతో ఎంతో రుచిగా ఉండే క‌ర్డ్ రైస్ ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. … Read more

Healthy Laddu : ఈ ల‌డ్డూల‌ను రోజుకు 2 తింటే చాలు.. ఎలాంటి రోగాలు ఉండ‌వు.. శ‌రీరం దృఢంగా మారుతుంది..

by

Healthy Laddu : రోజుకు ఒక్క ల‌డ్డూ తింటే చాలు కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. అలాగే ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. అదేవిధంగా చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించి ముఖాన్ని అందంగా కాంతింవంతంగా త‌యారు చేస్తుంది. జుట్టు రాల‌డాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ల‌డ్డూను పిల్ల‌లకు కూడా ఇవ్వ‌వచ్చు. దీనిని పిల్ల‌ల‌కు ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌ల చ‌క్క‌గా ఉండ‌డంతో పాటు జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఈ ల‌డ్డూను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అల్జీమ‌ర్స్ వంటి … Read more

Kasinda Chettu : ఎన్నో రోగాల‌ను త‌గ్గించే మొక్క ఇది.. ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపిస్తే విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. 

by

Kasinda Chettu : క‌స‌వింద మొక్క‌.. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. ఈ మొక్క ఎక్క‌డ‌ప‌డితే అక్క‌డ విరివిరిగా పెరుగుతుంది. అయితే ఈ మొక్క  ఒక ఔష‌ధ మొక్క అని మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌దు. దీనిని సంస్కృతంలో కాసాలి, కాస‌మ‌ర్దా అని హిందిలో క‌సౌండి అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్కను చెన్నంగి చెట్టు అని కూడా పిలుస్తారు. క‌స‌వింద చెట్టు ఆకుల‌తో ప‌చ్చ‌డిని, కారం పొడిని కూడా త‌యారు చేసుకుంటారు. ఈ మొక్క‌ను … Read more

Potlakaya Masala Curry : పొట్ల‌కాయ అంటే ఇష్టం లేదా.. ఇలా వండితే ఇష్టం లేని వారు సైతం లాగించేస్తారు..

by

Potlakaya Masala Curry : మ‌నకు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో పొట్ల‌కాయ‌లు ఒక‌టి. ఇవి ఉన్న రూపం కార‌ణంగా వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ పొట్ల‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. అనేక ర‌కాల పోష‌కాల‌ను మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు. ఎన్నో వ్యాధుల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అధిక బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారికి, షుగ‌ర్‌, గుండె జ‌బ్బులు ఉన్న‌వారికి పొట్లకాయ చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అయితే పొట్ల‌కాయ అంటే … Read more

Hair Growth Tip : జుట్టుకు దీన్ని రాస్తే.. జుట్టు అస‌లు రాల‌దు.. పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది..

by

Hair Growth Tip : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య బారిన పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికి ఈ స‌మ‌స్త‌యో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. ఒక చిన్న ఇంటి చిట్కాను ఉప‌యోగించి మనం చాలా సుల‌భంగా జుట్టు రాల‌డాన్ని త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల ఇత‌ర జుట్టు … Read more

Hotel Style Sambar : సాంబార్‌ను ఇలా చేస్తే హోట‌ల్ స్టైల్‌లో వ‌స్తుంది.. అన్నం మొత్తం లాగించేస్తారు..

by

Hotel Style Sambar : మ‌న‌లో చాలా మంది సాంబార్ తో భోజ‌నం చేయ‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. మ‌నం త‌ర‌చూ ఈ సాంబార్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే ఈ సాంబార్ మ‌న‌కు హోట‌ల్స్ లో కూడా ల‌భిస్తుంది. హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే విధంగా రుచిగా ఉండే సాంబార్ ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే ఈ సాంబార్ రుచిగా, చిక్క‌గా చాలా బాగుంటుంది. అంద‌రూ ఇష్టంగా తినే ఈ సాంబార్ … Read more

Kura Karam : కూర‌ల రుచిని మార్చేసే కూర కారం.. త‌యారీ ఇలా.. కూర‌ల్లో వేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది..

by

Kura Karam : కూర కారం.. చాలా మంది ఈ కారాన్ని కూడా సంవ‌త్స‌రానికి స‌రిప‌డా త‌యారు చేసుకుని నిల్వ చేసుకుంటారు. వేపుడు కూర‌ల్లో, ఇత‌ర వంట‌కాల్లో, అల్పాహారాల్లోకి ఈ కారాన్ని వాడుతుంటారు. ఈ కూర కారాన్ని వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి మ‌రింత పెరుగుతుంది. ఈ కారాన్ని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. కూర కారాన్ని సుల‌భంగా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కూర కారం … Read more

Varicose Veins : రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున ఇది తీసుకుంటే వెరికోస్ వీన్స్ ఉండ‌వు.. కాళ్ల‌లో ర‌క్త‌నాళాల వాపులు త‌గ్గుతాయి..

by

Varicose Veins : వెరికోస్ వెయిన్స్.. ఈ ప‌దాన్ని మ‌న‌లో చాలా మంది వినే ఉంటారు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వెరికోస్ వెయిన్స్ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి గ‌ల కార‌ణాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మ‌న గుండె నుండి ర‌క్తాన్ని ఇత‌ర శ‌రీర భాగాల‌కు, క‌ణ‌జాలాల‌కు ర‌క్తాన్ని స‌ర‌ఫ‌రా చేసే వాటిని ధ‌మ‌నులు అంటారు. అలాగే క‌ణ‌జాలాల నుండి, ఇత‌ర శ‌రీర భాగాల నుండి చెడు ర‌క్తాన్ని గుండెకు చేర … Read more