డయాబెటిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది పూర్తిగా నయం కాదు. కానీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి జీవనశైలితో పాటు వారి ...

శరీరానికి ఆహారం, నీరు ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. నిద్రలేమి కారణంగా బరువు పెరగడం, గుండె సమస్యలు, టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌, ఇమ్యూనిటీ తగ్గడం, ఒత్తిడి, ...

ఆదివిష్ణు రాసిన సత్యం గారి ఇల్లు కధ, న‌వల లోని సత్యం పాత్రనే లక్ష్మీపతి గా మార్చారు. ఆ పాత్రలో కోట శ్రీనివాసరావు నిజంగా జీవించారనే చెప్పాలి. ...

ఆబ్బో ఇంతోటి పెసరట్లకి పెట్టిపుట్టాలా ఏం మేము చేసుకునేవి పెసరట్లు కావా అంటే అవి మీరు చేసుకునేవి ఇవి కాకినాడవి. బోల్డంత తేడా ఉంది. మీరు పెసరట్టు ...

ఆయన వయస్సు 50 ఏళ్లు… నీరసంగా ఉంటున్నాడు… ఏదో డిప్రెషన్ కుంగదీస్తోంది… జీవితం పట్ల నిరాశ, ఏదో అసంతృప్తి, దిగాలుగా కనిపిస్తున్నాడు… నిజానికి ఈ వయస్సులోనే ఎవరైనా ...

ఫ్రిడ్జ్ లో మనం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలని పెడుతూ ఉంటాం. ఫ్రిజ్లో ఆహార పదార్థాలను పెట్టినప్పుడు దానిని ఎప్పటికప్పుడు క్లీన్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. ఫ్రిజ్లో పాడైపోయిన ...

ఈరోజుల్లో ఏదైనా చిన్న హెల్త్‌ ఇష్యూ వచ్చిందంటే చాలు వెంటనే ఏదో ఒక టాబ్లెట్‌ మింగేస్తాం. కాస్త తలనొప్పిని కూడా ఎక్కువ సేపు భరించలేరు, ఇక జలుబు, ...

చాలా మంది ఇళ్లల్లో పూల మొక్కలని నాటుతారు. పూలను బాగా పెంచడం అంటే చాలామందికి ఇష్టం. ఎక్కువగా గులాబీ పూలను చాలామంది పెంచాలని చూస్తూ ఉంటారు. అయితే ...

మనం ఎంత కరెక్టుగా ఉన్నా సరే.. వాస్తు అనుకూలించకపోతే నెగిటివ్‌ ఎనర్జీ ఎక్కువ అవుతుంది. ఇంట్లో ప్రతి గృహిణికి కొన్ని విషయాల పట్ల అవగాహన ఉండాలి. వంటగదికి ...

ప్రతి ఒక్కరు కూడా లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలగాలని కోరుకుంటారు. లక్ష్మీదేవి ఇంట్లో ఉంటే ఇక ఏమీ అక్కర్లేదు లక్ష్మీదేవి ఇంటికి రావాలంటే కొన్ని పొరపాట్లు చేయకూడదు. కొన్ని ...