D

Pistha Side Effects : పిస్తా ప‌ప్పును తిన‌డం మంచిదే.. కానీ మోతాదుకు మించితే మాత్రం ప్ర‌మాదం..

by

Pistha Side Effects : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో పిస్తా ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. పిస్తా ప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చిన్న పిల్ల‌ల ద‌గ్గ‌ర నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని నేరుగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు చాకొలెట్స్, బిస్కెట్స్, ఐస్ క్రీమ్స్, డిస‌ర్ట్స్ వంటి వాటితో పాటు ఇత‌ర తీపి వంట‌కాల్లో కూడా పిస్తా ప‌ప్పును విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తారు. పిస్తా ప‌ప్పును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం … Read more

Karam Gavvalu : గ‌వ్వ‌ల‌ను కారంగా ఉండేలా ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

by

Karam Gavvalu : మ‌నం పండుగ‌ల‌కు ర‌క‌ర‌కాల పిండి వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకునే పిండి వంట‌ల్లో గవ్వ‌లు కూడా ఒక‌టి. గ‌వ్వ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మ‌నం ఎక్కువ‌గా పంచ‌దార‌తో ఈ గ‌వ్వ‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కేవ‌లం పంచ‌దార గ‌వ్వ‌లే కాకుండా మ‌నం కారం గ‌వ్వ‌ల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ కారం గ‌వ్వ‌లు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. తీపి రుచిని ఎక్కువ‌గా ఇష్ట‌ప‌డని వారుఈ కారం … Read more

Potato Idli : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ఇడ్లీల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

by

Potato Idli : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి, అందానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. బంగాళాదుంప‌ల‌తో వంట‌కాల‌తో పాటు మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే ఇడ్లీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ఇడ్లీలను ఇన్ స్టాంట్ గా చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇటువంటి పిండి ప‌ట్టే ప‌ని లేకుండా ఆలూ ఇడ్లీల‌ను ఎలా … Read more

Lemon Juice : నిమ్మ‌ర‌సం తీసుకునే విష‌యంలో చాలా మందికి ఉండే అపోహ‌లు ఇవే..!

by

Lemon Juice : మ‌న‌లో చాలా మందికి బియ్యం తినే అల‌వాటు ఉంటుంది. బియ్యం తింటే ర‌క్తం విరిగి పోతుంద‌ని మ‌న పెద్ద‌లు చెబుతుంటారు. అలాగే మ‌ట్టి తిన్నా, బ‌ల‌పాలు తిన్నా నిమ్మ ర‌సాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకున్నా, నారింజ పండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకున్నా ఆ పులుపుకు ర‌క్తం విరిగిపోతుంద‌ని మ‌న పెద్ద‌లు చెబుతుంటారు. అస‌లు ర‌క్తం విరిగిపోతుందా, విరిగిపోదా అస‌లు ఈ ప‌దం ఎలా వ‌చ్చింది అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మ‌నం పాలు మ‌రిగించేట‌ప్పుడు లేదా … Read more

Onion Dosa : ఆనియ‌న్ దోశ‌ను ఇలా వేసుకోవాలి.. ఒక్క‌సారి తింటే మ‌ళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు..

by

Onion Dosa : మ‌నం ఉద‌యం పూట ర‌క‌ర‌కాల అల్పాహారాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఉద‌యం పూట త‌యారు చేసే అల్పాహారాల్లో దోశ కూడా ఒక‌టి. దోశ‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ దోశ‌ల‌ను మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల రుచుల్లో త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా ఎంతో రుచిగా ఉండే ఆనియ‌న్ దోశ‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. తయారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న … Read more

Dil Pasand : బేక‌రీల‌లో ల‌భించే దిల్ ప‌సంద్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by

Dil Pasand : మ‌న‌కు బేక‌రీల్లో ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో దిల్ ప‌సంద్ కూడా ఒక‌టి. దిల్ ప‌సంద్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఇది తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని మ‌నం ఇంట్లో త‌యారు చేసుకోరాదు అని అనుకంటూ ఉంటారు. కానీ బేక‌రీ స్టైల్ లో ఈ దిల్ ప‌సంద్ ను మ‌నం ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. … Read more

Dry Amla : రోజుకు రెండు పూట‌లా భోజ‌నం అనంత‌రం దీన్ని నోట్లో వేసుకుని చప్ప‌రించండి.. ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..

by

Dry Amla : ప్ర‌స్తుత కాలంలో 60 నుండి 70 సంవ‌త్స‌రాల వ‌య‌సు ఉన్న వృద్ధుల‌ను పార్కిన్ స‌న్స్, అల్జీమ‌ర్స్, డిమెన్ షియా అనే ఈ మూడు ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా వేధిస్తున్నాయి. త‌ల‌, మెడ‌, చేతులు, శ‌రీర‌మంతా వ‌ణ‌క‌డం, కంటి చూపు త‌క్కువ‌గాఉండ‌డం, శ‌రీరం నియంత్ర‌ణ‌ను కోల్పోవ‌డం, శ‌రీరం స‌హ‌క‌రించ‌క‌పోవ‌డం, మెద‌డు న‌రాలు కుచించుకుపోయి మ‌తిమ‌రుపు వంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. ఇటువంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వృద్ధుల‌కు పెద్ద ఉసిరి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంద‌ని శాస్త్రీయంగా … Read more

Drumsticks Masala Curry : మున‌గ‌కాయ‌ల‌తో మ‌సాలా కూర‌ను ఇలా చేస్తే.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..

by

Drumsticks Masala Curry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో మున‌క్కాయలు కూడా ఒక‌టి. మున‌క్కాయ‌లు మ‌న శ‌రీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటితో చేసిన కూర‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ మున‌క్కాయ‌లల్లో జీడిప‌ప్పును వేసి మనంమ‌పాలా కూర‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మున‌క్కాయ‌ల‌తో చేసే ఈ మ‌సాలా కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వంట‌రాని వారు, బ్యాచిల‌ర్స్ కూడా ఈ కూర‌ను సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. … Read more

Instant Buttermilk Powder : ఇన్‌స్టంట్ మ‌జ్జిగ పొడి.. దీన్ని మ‌జ్జిగ‌లో కలిపి తాగితే.. రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం..

by

Instant Buttermilk Powder : మ‌నలో చాలా మంది మ‌జ్జిగ‌ను త‌యారు చేసుకుని ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. మ‌జ్జిగ కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతుంటారు. శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌ను అందించ‌డంలో, శ‌రీరానికి చ‌లువ చేయ‌డంలో ఈ మ‌జ్జిగ మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతుంటారు. మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ మ‌జ్జిగ‌ను మ‌నం మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌జ్జిగ పొడిని త‌యారు చేసుకుని దానిని మ‌జ్జిగ‌లో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం … Read more

Pachi Mirchi Pappu : ప‌చ్చి మిర్చితో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ప‌ప్పును ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

by

Pachi Mirchi Pappu : ట‌మాట ప‌ప్పును రుచి చూడ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ట‌మాటాల‌తో ఎక్కువ‌గా చేసే వంట‌కాల్లో ఇది ఒక‌టి. అన్నం, చ‌పాతీ, రోటి.. ఇలా దేనితో తిన‌డానికైనా కూడా ఈ ప‌ప్పు చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఈ ట‌మాట ప‌ప్పును మ‌రింత రుచిగా ప‌చ్చిమిర్చి వేసి కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ప‌చ్చిమిర్చి వేసి త‌యారు చేసే ఈ ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించే ఈ ప‌చ్చిమిర్చి ట‌మాట ప‌ప్పును ఎలా … Read more