D

Cough : ద‌గ్గు, జ‌లుబును క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే..?

by

Cough : వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా మ‌న‌లో చాలా మంది ద‌గ్గు, జ‌లుబుల బారిన ప‌డుతుంటారు. పిల్ల‌లే కాక పెద్ద‌లు కూడా ఈస‌మ‌స్య బారిన‌ప‌డుతుంటారు. ద‌గ్గు, జ‌లుబు కార‌ణంగా త‌ల‌నొప్పి, జ్వరం, ఒంటి నొప్పులు వ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది. ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటి స‌మ‌స్యలు త‌లెత్త‌గానే మ‌నం జాగ్ర‌త్త ప‌డాలి. తీసుకునే ఆహారంలో మార్పు చేసుకోవాలి. చాలా మంది ఇటువంటి స‌మ‌స్య‌లు తలెత్త‌గానే యాంటీ బ‌యాటిక్ మందుల‌ను, ద‌గ్గు సిర‌ప్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వ‌ల్ల ఉప‌శ‌మ‌నం … Read more

Vankaya Pappu : వంకాయ ప‌ప్పును ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. రుచిగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..

by

Vankaya Pappu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో వంకాయ ఒక‌టి. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వంకాయ‌ల్లో కూడా మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాలు ఎన్నో ఉంటాయి. ఈ వంకాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో వంకాయ ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. వంకాయ ప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లే వంకాయ‌ల‌తో కూడా మనం ప‌ప్పును త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వంకాయ ప‌ప్పును ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. … Read more

Hand And Legs Pain : చేతులు, కాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పుల‌కు అద్భుతమైన చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..

by

Hand And Legs Pain : మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌తో పానీయాన్ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి, కీళ్ల వాతం వ‌ల్ల వ‌చ్చే అన్ని ర‌కాల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. అంతేకాకుండా క్యాల్షియం లోపంతో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల … Read more

Street Style Masala Vada : సాయంత్రం స‌మ‌యంలో మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను ఇలా చేసి తినండి.. రుచి ఎంతో బాగుంటాయి..

by

Street Style Masala Vada : మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో బండ్ల మీద ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో మ‌సాలా వ‌డ‌లు కూడా ఒక‌టి. శ‌న‌గ‌పప్పును ఉప‌యోగించి త‌యారు చేసే ఈ వ‌డ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని బ‌య‌ట కొనుగోలు చేసి తింటూ ఉంటారు. బ‌య‌ట బండ్ల మీద ల‌భించే మ‌సాలా వ‌డ‌ల‌ను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. మ‌స‌లా వ‌డ‌ల‌ను స్ట్రీట్ స్టైల్ … Read more

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by

Chitlamadha Plant : మ‌న శ‌రీరంలో క‌ణ‌తులు, గ‌డ్డ‌లు, ట్యూమ‌ర్స్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు తలెత్త‌డం స‌హ‌జం. ఇవి త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అయితే ఈ క‌ణ‌తులు సాధార‌ణ క‌ణతులు లేదా క్యాన్స‌ర్ క‌ణ‌తులో తెలియ‌క చాలా మంది కంగారు ప‌డుతుంటారు. క‌ణ‌తులు, గ‌డ్డ‌లు శ‌రీరంలో ఏ భాగంలోనైనా త‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది. శ‌రీరంలో ఏర్ప‌డే ఈ క‌ణ‌తుల‌ను ఆయుర్వేద చిట్కా ద్వారా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం చిట్ల‌మాధ తీగ చెట్టు … Read more

Thalakaya Kura : త‌ల‌కాయ కూర‌ను ఇలా చేశారంటే.. మొత్తం తినేస్తారు.. రుచి అదిరిపోతుంది..

by

Thalakaya Kura : మాంసాహార ప్రియుల‌కు త‌ల‌కాయ కూర రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. చ‌క్క‌గా వండాలే కానీ త‌ల‌కాయ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. శ‌రీరానికి త‌గినంత క్యాల్షియం ల‌భించి ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. శ‌రీరం పుష్టిగా, బ‌లంగా త‌యార‌వుతుంది. ఈ త‌ల‌కాయ కూర‌ను రుచిగా సులువుగా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. … Read more

Natural Hair Oil : రోజూ రాత్రి ప‌డుకునే ముందు ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన నూనెను రాయండి.. జుట్టు ఎంత పొడ‌వు పెరుగుతుందో మీరే చూస్తారు..

by

Natural Hair Oil : చిన్న వ‌య‌సులోనే జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు నేటి త‌రుణంలో ఎక్కువవుతున్నారు. జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌డం, జుట్టు రాల‌డం, బ‌ట్ట‌త‌ల‌, జుట్టు పెర‌గ‌డం ఆగిపోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లన్నింటిని మ‌నం ఇంటి చిట్కాతో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించి జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా చేసే ఈ ఇంటి చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అలాగే ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి కావ‌ల్సిన … Read more

Natural Face Pack : స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తో మీ ముఖాన్ని అందంగా, కాంతివంతంగా మార్చుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

by

Natural Face Pack : వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, ఎండ‌వేడి, మారిన జీవ‌న విధానం, మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు మ‌న‌ల్ని అనేక చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేలా చేస్తున్నాయి. దీంతో మ‌న ముఖం అంద‌విహీనంగా త‌యార‌య్యి మ‌న‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది. మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు, ముడ‌త‌లు, ముఖం న‌ల్ల‌గా మార‌డం వంటి అనేక స‌మ‌స్య‌లతో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య నేటి త‌రుణంలో ఎక్కువ‌వుతుంది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. ఒక చ‌క్క‌టి … Read more

Capsicum Fry : క్యాప్సికం అంటే ఇష్టం లేదా.. ఇలా వండితే ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు..

by

Capsicum Fry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాప్సికం కూడా ఒక‌టి. వీటిని వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో, స‌లాడ్ ల‌లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. క్యాప్సికంలో కూడా మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు పీచు ప‌దార్థాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. కేవ‌లం ఇత‌ర వంట‌కాల్లో వాడ‌డ‌మే కాకుండా క్యాప్సికంతో ఫ్రైను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. క్యాప్సికం ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని … Read more

Shakkar Para : ఈ స్వీట్ గురించి మీకు తెలుసా.. వంట‌రాని వారు కూడా సుల‌భంగా చేస్తారు..

by

Shakkar Para : ష‌క్క‌ర్ పార‌.. ఈపేరును మ‌న‌లో చాలా మంది విని ఉండ‌రు. ఇది ఒక తీపి వంట‌కం. ఈ వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. వంట‌రాని వారు కూడా త‌యారు చేసుకునేంత స‌లుభంగా ఉంటుంది. వీటిని ప‌దిరోజుల పాటు నిల్వ చేసుకుని కూడా తిన‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగలిగే ఈ ష‌క్క‌ర్ పార‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన … Read more