హెల్త్ టిప్స్

Sprouted Peanuts : ప‌ల్లీలు.. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం విరివిరిగా వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాము. వీటిని పొడిగా...

Sharing Soap : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ స‌బ్బును ఉప‌యోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. చ‌ర్మతత్వాన్ని బ‌ట్టి వివిధ ర‌కాల స‌బ్బుల‌ను ఉప‌యోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. అయితే...

Almonds For Diabetes : వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి త‌రుణంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో డ‌యాబెటిస్ కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే...

Raw Coconut For Cholesterol : ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వాటిల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే...

Phool Makhana Powder : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో పొడిని త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ పొడిని వాడ‌డం...

Tavudu : ధాన్యాన్ని పాలిష్ ప‌ట్ట‌గా వ‌చ్చిన ఆహారాన్ని మ‌నం త‌వుడు అని అంటాము. ఇది అంద‌రికి తెలిసిందే. సాధార‌ణంగా త‌వుడును ప‌శువుల‌కు ఆహారంగా ఇస్తూ ఉంటారు....

Less Sperm Count : నేటి త‌రుణంలో వ‌య‌సులో ఉన్న పురుషుల్లో కూడా వీర్య క‌ణాల సంఖ్య త‌క్కువ‌గా ఉంటుంది. పురుషుల్లో వీర్య క‌ణాలు 50 నుండి...

Barley Seeds Java : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో జావ‌ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చక్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ జావ‌ను తాగ‌డం...

Saggubiyyam Java : స‌గ్గుబియ్యం.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ఎంతో కాలంగా వీటిని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాము. సగ్గుబియ్యాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంద‌ని...

Banana Drink For Sleep : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన...