Kuppintaku : ఈ మొక్క క‌నిపిస్తే చాలు.. పైసా ఖ‌ర్చు లేకుండా మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

Kuppintaku : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో బాధప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పూర్వ‌కాలంలో కేవ‌లం పెద్ద వారిలోనే క‌నిపించే ఈ నొప్పులు నేటి త‌రుణంలో అంద‌రిలో క‌నిపిస్తున్నాయి. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, ఎక్కువ‌సేపు ఒకే చోట కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం, పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను … Read more

Turmeric : ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప‌సుపును అస‌లు ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Turmeric : ప‌సుపు. మ‌నం ఎక్కువ‌గా దీన్ని వంట‌ల్లో వాడుతాం. దీంతో వంట‌కాల‌కు మంచి రుచి వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా గాయాలు, దెబ్బ‌లు తాకితే మ‌న పెద్ద‌లు కొంత ప‌సుపును వాటిపై ప‌ట్టీలా రాస్తారు. దీంతో అవి త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. అయితే ఇలా రాయ‌డం వ‌ల్ల సెప్టిక్ కాకుండా ఉంటుంది. యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు పసుపులో ఉన్నాయి. అందుక‌నే గాయాలు, పుండ్లు ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ కావు. అయితే ఇవే కాదు, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు … Read more

Drink For Kidneys : మూత్ర‌పిండాల‌ను శుభ్రం చేసే పానీయం ఇది.. ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలంటే..?

Drink For Kidneys : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో ఒక చ‌క్క‌టి పానీయాన్ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాలు శుభ్ర‌ప‌డ‌తాయి. మూత్ర‌పిండాలు మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే మ‌లినాల‌ను వ‌డ‌పోసి మ‌న శ‌రీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతాయి. దీంతో మూత్ర‌పిండాల్లో మ‌లినాలు పేరుకుపోయే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. క‌నుక వీటిని మ‌నం ఎల్ల‌ప్పుడూ ప‌రిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. చాలా మంది మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తూ ఉంటారు. కానీ వీటిని ప‌ట్టించుకోక‌పోతే మ‌ర‌ణం సంభ‌వించే అవ‌కాశం కూడా ఉంది. … Read more

Urine Infection : కేవలం 5 నిమిషాల్లో మూత్రంలో మంట, యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యల‌ను తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కా

Urine Infection : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ర‌చూ యూరిన్ ఇన్పెక్ష‌న్ బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. దీని వ‌ల్ల మూత్రాశ‌యం, గ‌ర్భాశ‌యం, మూత్రం ప్ర‌వహించే మార్గం అన్ని ప్ర‌భావానికి గురి అవుతాయి. ముఖ్యంగా ఈ స‌మ‌స్య స్త్రీల‌ల్లో వ‌స్తుంది. యూరిన్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ బారిన ప‌డ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఎక్కువ స‌మ‌యం మూత్రాన్ని ఆపుకోవ‌డం వ‌ల్ల అలాగే గ‌ర్భిణీ స్త్రీల‌ల్లో, డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌పడే వారిలో ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది. మ‌సాలా క‌లిగిన ఆహారాల‌ను ఎక్కువ‌గా … Read more

Sneezing : తుమ్ములు వ‌చ్చిన‌ట్లే వ‌చ్చి ఆగిపోతున్నాయా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే తుమ్ములు త్వ‌ర‌గా వ‌స్తాయి..!

Sneezing : తుమ్ము అనేది మ‌న‌కు స‌హ‌జంగానే వ‌చ్చే ఒక చ‌ర్య‌. మ‌న ముక్కులో నుంచి దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్య కార‌కాలు, పుప్పొడి రేణువులు లోప‌లికి ప్ర‌వేశించ‌కుండా అడ్డుకునేందుకు గాను తుమ్ము వ‌స్తుంది. అలాగే జ‌లుబు వంటివి వ‌చ్చిన‌ప్పుడు కూడా విప‌రీతంగా తుమ్ములు వ‌స్తుంటాయి. కొంద‌రికి ప‌డ‌ని ఆహారం తిన్నా.. గాలి పీల్చినా.. తుమ్ములు వ‌స్తుంటాయి. కొంద‌రికి చ‌లి వాతావ‌ర‌ణం ప‌డ‌దు. దీంతో తుమ్ములు వ‌స్తాయి. అలాగే కొంద‌రికి తినేట‌ప్పుడు అనుకోకుండా తుమ్ములు వ‌స్తుంటాయి. ఇందుకు అనేక … Read more

Fungal Infections : తామర, గజ్జి లాంటి చర్మ వ్యాధుల నుంచి 5 రోజుల్లో ఇలా బయటపడండి..!

Fungal Infections : గ‌జ్జి, తామ‌ర మ‌న‌ల్ని వేధించే చ‌ర్మ వ్యాధుల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ఈ చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఫంగ‌ల్ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల కార‌ణంగా వ‌చ్చే ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఒక‌రి నుండి మ‌రొక‌రికి వ్యాపిస్తాయి. ఈ స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా విప‌రీత‌మైన బాధ క‌లుగుతుంది. అలాగే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఎంతో అవ‌స్థ ప‌డుతూ ఉంటారు. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ … Read more

Joint Pain Remedy : ఈ 3 పదార్థాలు తీసుకుంటే జాయింట్ల మధ్య‌ నుంచి వచ్చే శబ్దం, కీళ్ల నొప్పులు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి..!

Joint Pain Remedy : మోకాళ్ల నొప్పులు, న‌డిచేట‌ప్పుడు, కూర్చునేట‌ప్పుడు మోకాళ్ల నుండి శ‌బ్దం రావ‌డం, క్యాల్షియం లోపం, ఎముక‌లు బ‌ల‌హీనంగా ఉండ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌నలో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పెద్ద వారే కాకుండా న‌డి వ‌య‌స్కులు కూడా ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి చాలా మంది అనేక ర‌కాల మందుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల తాత్కాలిక ఉప‌శ‌మ‌నం ఉన్న‌ప్ప‌టికి ఈ నొప్పులు మ‌ర‌లా వ‌స్తూ ఉంటాయి. ఎటువంటి … Read more

Yellow To White Teeth : 2 నిమిషాల్లో ఎంతటి గార పట్టిన పసుపు పళ్ళు అయినా ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి..!

Yellow To White Teeth : మ‌న‌లో చాలా మందికి ప్ర‌తిరోజూ దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకున్న‌ప్ప‌టికి దంతాలు ప‌సుపు రంగులో ఉంటున్నాయి. దీంతో వాళ్లు స‌రిగ్గా స‌రిగ్గా మాట్లాడ‌లేక‌, చ‌క్క‌గా న‌వ్వలేక ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. దంతాల‌పై గార పేరుకుపోవ‌డంతో పాటు నోటి దుర్వాస‌న, చిగుళ్ల సమ‌స్య‌ల‌తో కూడా మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల టూత్ పేస్ట్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. అయినా ఫ‌లితం లేక బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో … Read more

Flaxseeds Powder With Curd : పెరుగులో వీటిని క‌లిపి తింటే చాలు.. కీళ్ల నొప్పులు, నరాల బలహీనత, రక్తనాళాల్లో బ్లాకేజ్ పోతాయి..!

Flaxseeds Powder With Curd : ఒక చ‌క్క‌టి చిట్కాను మ‌న ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల క్యాల్షియం లోపం తలెత్త‌కుండా ఉంటుంది. శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ల‌భిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. కీళ్ల మ‌ధ్య‌ గుజ్జు పెరుగుతుంది. ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌పోటు అదుపులో … Read more

Irregular Periods : వెంటనే ఒక గంటలో పీరియడ్స్ ఎలా పొందాలి.. ఇలా చేస్తే నెల నెలా టైముకు వ‌స్తాయి..!

Irregular Periods : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది స్త్రీలు, అమ్మాయిలు నెల‌స‌రి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చాలా మంది అమ్మాయిల‌కు నెల‌స‌రి క్ర‌మంగా రావ‌డం లేదు. రెండు నుండి మూడు నెల‌ల‌కొక‌సారి నెల‌స‌రి రావ‌డం, అలాగే ర‌క్త‌స్రావం క‌నీసం 5 రోజుల పాటు కాక‌పోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. సాధార‌ణంగా నెల‌స‌రి 21 రోజుల నుండి 40 రోజుల మ‌ధ్య‌లో వ‌స్తుంది. అలాగే 5 నుండి 7 రోజుల … Read more