చిట్కాలు

Remedies For Piles : మొల‌లు త‌గ్గాలంటే ఏం చేయాలి.. అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

by

Remedies For Piles : మ‌న‌ల్ని వేధించే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో మొల‌ల‌ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉన్నారు. అస్థ‌వ్య‌స్థ‌మైన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. వేడి శ‌రీరతత్వం ఉన్న వారిలో ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా వ‌స్తూ ఉంటుంది. అలాగే జంక్ ఫుడ్ ను తీసుకోవ‌డం, నూనెలో వేయించిన ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, నీటిని త‌క్కువ‌గా తాగ‌డం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, … Read more

Flaxseeds Powder For Belly Fat : చిటికెడు తింటే చాలు.. మీ పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మంచులా కరిగి పోతుంది..

by

Flaxseeds Powder For Belly Fat : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి ఒక పొడిని త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది. ఈ పొడిని రాత్రి ప‌డుకునే ముందు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. ఈ పొడిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం అలాగే వాడ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. ఈ పొడిని వాడ‌డం వ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు … Read more

Immunity : ఇమ్యూనిటీ చాలా త్వ‌రగా పెరుగుతుంది.. జ్వ‌రం, నీర‌సం అన్నీ త‌గ్గుతాయి..!

by

Immunity : ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో జ్వ‌రం బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. జ్వ‌రం రావ‌డ‌మ‌నేది ప్ర‌స్తుత కాలంలో స‌ర్వ సాధార‌మైపోయింది. అయితే జ్వ‌రం వ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఏది తినాల‌నిపించ‌దు. అలాగే ఆక‌లి వేయ‌దు. నాలుక చేదుగా ఉంటుంది. అస‌లు నోటికి ఏది తిన్నా కూడా రుచే ఉండ‌దు.కేవ‌లం జ్వ‌రం వ‌చ్చిన‌ప్పుడే కాదు వివిధ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ప‌డిన‌ప్పుడు కూడా నోటికి రుచి తెలియ‌దు. అలాంట‌ప్పుడు ఒక ఆయుర్వేదిక్ చిట్కాను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల వెంట‌నే … Read more

Tingling : చేతులు, కాళ్ల‌లో వ‌చ్చే తిమ్మిర్ల‌ను పోగొట్టే.. అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

by

Tingling : మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ప్ర‌తి ఇద్ద‌రిలో ఒక్క‌రు ఏదో ఒక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అరికాళ్లు, అరి చేతుల్లో మంట‌లు, తిమ్మిర్లు, అలాగే కండ‌రాలు ప‌ట్టుకుపోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పెద్ద వారిలోనే కాకుండా న‌డి వ‌య‌స్కుల్లో కూడా మ‌నం స‌మ‌స్య‌ను గ‌మ‌నించ‌వ‌చ్చు. ఇటువంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం ర‌క్త‌నాళాలు … Read more

Drink For Migraine : ఈ డ్రింక్ తాగితే చాలు.. ఒక్క నిమిషంలో మీ మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఇట్టే మాయం అవుతుంది..

by

Drink For Migraine : మ‌న‌లో చాలా మంది వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పి కూడా ఒక‌టి. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, ఎక్కువ‌గా ఆలోచించ‌డం, డిఫ్రెష‌న్ వంటి కార‌ణాల చేత ఈ త‌ల‌నొప్పి ఎక్కువ‌గా వ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది. అలాగే స్త్రీల‌ల్లో హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త కార‌ణంగా కూడా ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. పురుషుల్లో కంటే స్త్రీల‌ల్లోనే ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది. మైగ్రేన్ కార‌ణంగా శ‌బ్దాల‌ను అస్స‌లు విన‌లేక‌పోవ‌డం, వెలుతురును చూడ‌లేక‌పోవ‌డం, వాంతులు వంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. … Read more

Gas Trouble Remedies : ఎలాంటి గ్యాస్ ట్ర‌బుల్‌, క‌డుపులో మంట అయినా స‌రే.. క్ష‌ణాల్లో మాయం.. ఇలా చేయాలి..!

by

Gas Trouble Remedies : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, ఒత్తిడి, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, స‌మ‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, త‌ర‌చూ ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, ఆమ్ల‌త్వం క‌లిగి ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తుతాయి. … Read more

Whiten Teeth : ఎలాంటి దంతాలు అయినా స‌రే.. ఇలా చేస్తే.. తెల్ల‌గా మారుతాయి..!

by

Whiten Teeth : మ‌న ముఖం అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డంలో దంతాలు కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. దంతాలు తెల్ల‌గా, కాంతివంతంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మ‌నం మ‌రింత అందంగా క‌న‌బ‌డ‌తాము. అయితే మ‌న‌లో చాలా మందికి దంతాల‌పై గార పేరుకుపోయి దంతాలు ప‌సుపు రంగులో క‌న‌బ‌డుతున్నాయి. దీంతో చాలా మంది న‌లుగురిలో స‌రిగ్గా మాట్లాడ‌లేక‌పోతున్నారు. అలాగే చ‌క్క‌గా న‌వ్వ‌లేక‌పోతున్నారు. దంతాల‌పై గార‌ను, ప‌సుపుద‌నాన్ని పోగొట్ట‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల టూత్ పేస్ట్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. అయిన ఫ‌లితం లేక మ‌న‌లో … Read more

Stomach Pain : క‌డుపునొప్పితో అవ‌స్థ ప‌డుతున్నారా.. ఇలా చేయండి..!

by

Stomach Pain : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అనేక ర‌కాల జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. వాటిల్లో ముఖ్యంగా క‌డుపు నొప్పి కూడా ఒక‌టి. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కాక‌పోయినా.. అధికంగా ఆహారం తీసుకున్నా.. ఎక్కువ మ‌సాలాలు, కారం ఉన్న ఆహారాల‌ను తీసుకున్నా లేదా.. మాంసాహారం ఎక్కువ‌గా తిన్నా.. మ‌న‌కు అప్పుడ‌ప్పుడు క‌డుపులో నొప్పి వ‌స్తుంటుంది. దీంతో విల‌విల‌లాడిపోతాం. అయితే సాధార‌ణంగా వ‌చ్చే క‌డుపు నొప్పికి ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ … Read more

Cough Home Remedies : ఇలా చేస్తే చాలు.. ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అవుతాయి.. పొడి ద‌గ్గు త‌గ్గుతుంది..!

by

Cough Home Remedies : మ‌న‌ల్ని వేధించే శ్వాస సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో పొడి ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పొడి ద‌గ్గు కార‌ణంగా మ‌న‌తో పాటు మ‌న చుట్టూ ఉండే వారు కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ప‌ని చేసే చోట‌, ఆఫీస్ లల్లో ఈ పొడి ద‌గ్గు కార‌ణంగా ఎన్నో ఇబ్బందులు ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా పొడి ద‌గ్గు కారణంగా రాత్రి పూట నిద్ర కూడా స‌రిగ్గా ఉండ‌దు. … Read more

Coconut Oil For Hair : కొబ్బరినూనె లో ఇది 1 కలిపిరాస్తే చాలు.. మీ జుట్టు రాలదు.. ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది..

by

Coconut Oil For Hair : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే రెండు ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి చ‌క్క‌టి హెయిర్ ప్యాక్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఒత్తైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, జుట్టు పెర‌గ‌క‌పోవ‌డం, జుట్టు చివ‌ర్లు చిట్ల‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. పోష‌కాహార లోపం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం … Read more