ఈ రోజుల్లో యుక్త వయసు వారి నుంచి వయో వృద్ధుల వరకు అందరికీ ఉన్న ప్రధాన సమస్య నడుం నొప్పి. సాధారణంగా నడుం నొప్పి రెండు రకాలు.. మొదటిది అక్యుట్ లో బ్యాక్ పెయిన్. రెండవది క్రానిక్ లో బ్యాక్ పెయిన్. ఈ నొప్పి రావడానికి కారణం అనేకం. మనిషిని బట్టి.. వయసుని బట్టి.. పరిస్థితులను బట్టి నడుం నొప్పి తీవ్రత మారుతుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా, మనిషి వైకల్యానికి ఇది రెండో సాధారణ కారణం. సాధారణంగా నడుం … Read more
చెవుల్లో ఏర్పడే వ్యర్ధ పదార్థం గురించి అందరికీ తెలిసిందే. అదేనండీ… గులిమి. చెవుల్లో అది ఉన్నా లేకున్నా చాలా మంది అస్తమానం చెవిలో ఏదో ఒకటి పెట్టి తిప్పుతుంటారు. ఇంకా కొందరు అయితే చెవుల్లో అసలు గులిమినే క్లీన్ చేసుకోరు. సరే… ఈ విషయంలో ఒక్కొక్కరు ఒక్కో రకంగా ప్రవర్తిస్తారు. కానీ… చెవుల్లో ఏర్పడే గులిమి స్థితిని బట్టి కూడా ఎవరు ఎలాంటి అనారోగ్యంతో బాధ పడుతున్నారో ఇట్టే తెలుసుకోవచ్చట. అవును, మేం చెబుతోంది నిజమే. అయితే … Read more
ఏ అనారోగ్యం కలిగినా అందుకు సంబంధించిన పలు లక్షణాలు ముందుగా శరీరంలో కనిపిస్తాయి. అయితే కొన్ని వ్యాధులకు సంబంధించి అవి ముదిరే వరకు ఎలాంటి లక్షణాలు మనలో కనిపించవు. అది వేరే విషయం. అయితే శరీరంలో కనిపించే వ్యాధి లక్షణాలనే కాదు, మన కళ్లు ఉన్న స్థితిని బట్టి కూడా మనం ఎలాంటి అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నామో ఇట్టే చెప్పవచ్చు. కళ్లు రంగు మారినా, ప్రతేకమైన ఆకారాలు కంటి ఎదుట కనిపించినా, కంటి షేప్ మారినా అప్పుడు మనకు … Read more
మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాలన్నింటిలోనూ నాలుకకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆహారాన్ని అటు, ఇటు కదల్చడంలోనూ, మింగడంలోనూ, మాటలు మాట్లాడడంలోనూ నాలుక ఉపయోగపడుతుంది. అయితే మీకెప్పుడైనా మీ నాలుకపై తెల్లని లేదా నల్లని, గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపించాయా..? నాలుక బాగా పగిలి కనిపించిందా..? అయితే చాలా మంది అదేదో విటమిన్ లోపమనో, రక్తహీనత అనో అనుకుంటారు. కానీ నాలుకపై ఏర్పడే ఆయా మచ్చలను, పగుళ్లు ఉన్న ప్రాంతాలను సరిగ్గా గమనిస్తే మీరు ఏయే అనారోగ్యాలతో … Read more
నేటి యువకులు వీర్యకణాల తగ్గుదలను ఎదర్కొంటున్నారు. కారణాలు అందరికి తెలిసినవే, కొంతమందికి తెలియనివి కూడాను. తక్కువ వీర్యకణాలు కలిగి వుండటానికి కారణాలు అనేకం వుంటాయి. అన్నిటికి ఒకే మూలం జీవన శైలి మారటం. పురుషులలో వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గితే సంతానోత్పత్తి తగ్గి చివరకు మానవ జాతి అంతరించే సమస్య కూడా ఏర్పడగలదు. వీర్యకణాలు తగ్గటానికి కారణాలు, వాటికి పరిష్కారాలు పరిశీలిద్దాం. మొబైల్ ఫోన్లు – యువకుల్లో వీర్యకణాలు తగ్గటానికి మొబైల్ ఫోన్లు కారణమంటూ మీడియా కోడై కూస్తోంది. … Read more
మన శరీరంలో లివర్ అనేది అతి పెద్ద అంతర్గత అవయవం. ఇది చేసే పనులు చాలా ముఖ్యమైనవి. శక్తిని నిల్వ చేయడం, అవసరం ఉన్నప్పుడు వాడడం, హార్మోన్లను కంట్రోల్ చేయడం, మనం తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం వంటి అనేక పనులను లివర్ చేస్తుంది. అయితే లివర్ చేసే మరో ముఖ్యమైన పని కూడా ఉంది. అదే,శరీరంలో ఉన్న విష పదార్థాలను బయటకు పంపడం. ఈ క్రమంలో కొన్ని సార్లు లివర్ అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. దీంతో పలు … Read more
ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిందో, రాలేదో తెలుసుకునేందుకు నేడు మహిళలకు ఎన్నో రకాల పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నిఇంట్లో చేసేవి అయితే కొన్ని పరీక్షలు హాస్పిటల్స్ లో చేసి వారికి గర్భం వచ్చిందో, రాలేదో చెబుతారు. అయితే ఎలాంటి పరీక్ష చేయకుండానే మహిళలు తమకు గర్భం వచ్చిందో, రాలేదో సులభంగా తెలుసుకోవచ్చు. అందుకు వారి శరీరంలో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలే కారణం. ఈ క్రమంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే గర్భం వచ్చిందని చెప్పవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గర్భం దాల్చారంటే … Read more
చిన్నతనంలోనే షుగర్ వ్యాధికి గురవటం చాలా దురృష్టకరం. అయితే, స్కూలుకు వెళ్ళే పిల్లలు వారంతట వారు షుగర్ వ్యాధి రీడింగ్ తీసుకునేలా ఒక గ్లూకో మీటర్ ను వుంచుకోవడం సమర్ధవంతమైన నిర్వహణకు మంచిది. ఒక వేళ ప్రాణాంతకమైన హైపోగ్లసేమియా (లో షుగర్) ఏర్పడితే వేంటనే తగు చర్యలు చేపట్టవచ్చు. బాల్యంలో వచ్చే షుగర్ వ్యాధికి ఈ మాత్రం నియంత్రణ అత్యవసరం. అయితే, పిల్లలకు షుగర్ వ్యాధి వుందని భయంతో స్కూలు మాన్పించాల్సిన అవసరం లేదు. వారిని సాధారణ … Read more
సంతానం కలగాలంటే స్త్రీ అండంతోపాటు పురుషుని వీర్యం కూడా నాణ్యంగా ఉండాలని అందరికీ తెలిసిందే. స్త్రీలకు రుతుక్రమం సరిగ్గా వస్తున్న సమయంలో నిర్దిష్ట తేదీల్లో పురుషులు కలిస్తే అప్పుడు ఆ పురుషుల నుంచి వచ్చే నాణ్యమైన వీర్యం స్త్రీ అండాన్ని చేరి అది ఫలదీకరణం చెందుతుంది. తద్వారా పిండం ఏర్పడి శిశువుగా మారుతుంది. అయితే నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ యుగంలో పురుషుల వీర్యం అంత నాణ్యంగా ఉండడం లేదట. ఇది మేం చెబుతోంది కాదు. టెక్సాస్ … Read more
యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. ప్యూరిన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం.. ఎక్కువగా మాంసం, చేపలు, సీఫుడ్, పప్పులు, బీన్స్, బీర్, వైన్ వంటివి, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం. శరీరంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. తగినంత నీటిని తాగకపోవడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ సరైన రీతిలో బయటకు … Read more
