Korean Fried Chicken : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీస్ లో కొరియన్ ఫ్రైడ్ చికెన్ కూడా ఒకటి. కొరియన్ స్టైల్ లో చేసే ఈ ఫ్రైడ్ చికెన్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. స్టాటర్ గా తినడానికి ఈ చికెన్ వెరైటీ చాలా చక్కగా ఉంటుంది. రెస్టారెంట్ లలో మాత్రమే లభించే ఈ కొరియన్ ఫ్రైడ్ చికెన్ ను మనం ఇంట్లో కూడా చాలా … Read more
Makhana : ఫూల్ మఖనా.. తామర గింజల నుండి వీటిని తయారు చేస్తారు. మనకు ఆన్ లైన్ లో, సూపర్ మార్కెట్ లలో ఇవి విరివిరిగా లభిస్తాయి. ఫూల్ మఖనాతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఫూల్ మఖనాలో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. 100 గ్రాముల ఫూల్ మఖనాలో 77 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్స్, 0.1 గ్రాముల కొవ్వు, 350 … Read more
Aloo Meal Maker Masala Fry : మనం బంగాళాదుంపలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ మీల్ మేకర్ మసాలా ఫ్రై కూడా ఒకటి. బంగాళాదుంపలు, మీల్ మేకర్ కలిపి చేసే ఈ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పప్పు, సాంబార్ వంటి వాటితో ఈ ఫ్రైను కలిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రైను తయారు చేయడం కూడా చాలా తేలిక. రుచిగా, తేలికగా చేసుకోగలిగే … Read more
Flaxseeds Powder For Belly Fat : మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలను ఉపయోగించి ఒక పొడిని తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ఈ పొడిని రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకోవడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా అధిక బరువు సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ పొడిని తయారు చేసుకోవడం అలాగే వాడడం కూడా చాలా తేలిక. ఈ పొడిని వాడడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు … Read more
Wheat Flour Burfi : గోధుమపిండి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. గోధుమపిండితో చపాతీ, పూరీ, పుల్కా వంటి వాటినే కాకుండా తీపి వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. గోదుమపిండితో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో గోధుమపిండి బర్ఫీ కూడా ఒకటి. గోధుమపిండితో చేసే ఈ బర్ఫీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గోధుమపిండితో రుచిగా, కమ్మగా బర్ఫీని ఎలా … Read more
Immunity : ప్రతి ఒక్కరు ఏదో ఒక సమయంలో జ్వరం బారిన పడుతూ ఉంటారు. జ్వరం రావడమనేది ప్రస్తుత కాలంలో సర్వ సాధారమైపోయింది. అయితే జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఏది తినాలనిపించదు. అలాగే ఆకలి వేయదు. నాలుక చేదుగా ఉంటుంది. అసలు నోటికి ఏది తిన్నా కూడా రుచే ఉండదు.కేవలం జ్వరం వచ్చినప్పుడే కాదు వివిధ అనారోగ్య సమస్యల బారినపడినప్పుడు కూడా నోటికి రుచి తెలియదు. అలాంటప్పుడు ఒక ఆయుర్వేదిక్ చిట్కాను తయారు చేసుకుని వాడడం వల్ల వెంటనే … Read more
Tomato Ulli Karam : ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉండే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. వంటల్లో మనం టమాటాలను విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. టమాటాలు మన ఆరోగ్యానికి, అందానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. టమాటాలతో రకరకాల వంటకాలు, పచ్చళ్లు తయారు చేస్తూ ఉంటాం. టమాటాలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో టమాట ఉల్లికారం కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయ కారం వేసి చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వంట చేయడానికి సమయం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు టమాట … Read more
Tingling : మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం కారణంగా మనలో చాలా మంది అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ప్రతి ఇద్దరిలో ఒక్కరు ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది అరికాళ్లు, అరి చేతుల్లో మంటలు, తిమ్మిర్లు, అలాగే కండరాలు పట్టుకుపోవడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పెద్ద వారిలోనే కాకుండా నడి వయస్కుల్లో కూడా మనం సమస్యను గమనించవచ్చు. ఇటువంటి సమస్యలు తలెత్తడానికి ప్రధాన కారణం రక్తనాళాలు … Read more
Instant Bombay Chutney : మనం ఉదయం పూట రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే వాటిని తినడానికి రకరకాల చట్నీలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చట్నీలతో తింటేనే అల్పాహారాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే అందరికి ఉదయం పూట చట్నీలు చేసేంత సమయం ఉండదు. ఏదో ఒక పచ్చడి, కారం పొడి వేసుకుని తినేస్తూ ఉంటారు. అలాంటి వారు అప్పటికప్పుడు ఎంతో రుచిగా ఉండే బొంబాయి చట్నీని తయారు చేసుకుని తినవచ్చు. శనగపిండి … Read more
Foods In Plastic : మనకు ఇంట్లో ఆహారం తయారు చేసుకోవడం వీలు కానప్పుడు మనం సాధారణంగా ఆహారాన్ని బయట నుండి తెచ్చుకుంటూ ఉంటాం. కర్రీ పాయింట్ ల దగ్గర నుండి, రెస్టారెంట్ ల దగ్గర నుండి ఆహారాన్ని ఫ్యాక్ చేసుకుని తెచ్చుకుంటూ ఉంటాం. అలాగే ఆహారాన్ని ఆన్ లైన్ లో ఆర్డర్ చేసి తెప్పించుకుంటూ ఉంటాం. అయితే ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేసే క్రమంలో ఎక్కువ సిల్వర్ పాయిల్ లను, ప్లాస్టిక్ కవర్ లను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. … Read more
