Rice Water For Hair : బియ్యం క‌డిగిన నీళ్ల‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ జుట్టు ఎంతో వేగంగా పెరుగుతుంది..!

Rice Water For Hair : మ‌నం సాధార‌ణంగా అన్నాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఎంతో కాలంగా అన్నం మ‌న‌కు ప్ర‌ధాన ఆహారంగా ఉంటూ వ‌స్తుంది. బియ్యాన్ని ఉడికించగా వ‌చ్చిన అన్నాన్ని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బియ్యాన్ని వండ‌డానికి ముందు వాటిని మ‌నం నీటితో క‌డుగుతాం. సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఈ బియ్యం క‌డిగిన నీటిని పార‌బోస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ నీటిని పార‌బోయ‌కుండా వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. … Read more

Carrot Halwa : నెయ్యి, బాదం ప‌ప్పుతో చేసే క్యారెట్ హ‌ల్వా.. స్వీట్ తినాల‌నుకునే వారికి మంచి ఆప్ష‌న్‌..

Carrot Halwa : క్యారెట్స్.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాలు ఉన్నాయి. క్యారెట్ ను నేరుగా తిన‌డం, జ్యూస్ గా చేసుకుని తాగ‌డం, వివిద ర‌కాల వంట‌కాల్లో వాడ‌డం, క్యారెట్ ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేయ‌డం వంటివి చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా క్యారెట్ ల‌తో హ‌ల్వాను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. క్యారెట్ హ‌ల్వా ఎంతో … Read more

Money Problems : ల‌వంగాల‌ను ఇంట్లో ఇలా పెట్టండి.. ఎవ‌రికీ చెప్పొద్దు.. ఇంట్లో కన‌క వ‌ర్షం కురుస్తుంది..

Money Problems : ల‌క్ష్మీ దేవి చంచ‌ల‌మైంది. అంటే ఒకే ఇంట్లో ఉండిపోదు. ఒక ఇంటి నుండి మ‌రొక‌రి ఇంట్లోకి మారుతూ ఉంటుంది. అందుకే ఒక‌సారి ధ‌న‌వంతులుగా మారిన వారు మ‌రోసారి పేద‌వారిగా మారిపోతుంటారు. అదే స‌మ‌యంలో పేద‌వారిగా ఉన్న వారు ధ‌న‌వంతులుగా ఎదుగుతారు. కొంత‌మంది ఎన్ని విధాలుగా పూజించిన వారిపై లక్ష్మీ క‌టాక్షం క‌ల‌గ‌దు. కొంత‌మంది పెద్ద‌గా పూజ చేయ‌క‌పోయిన ల‌క్ష్మీ దేవి వారిపై క‌రుణ‌ను చూపించి వారిని ఐశ్వ‌ర్య‌వంతులు చేస్తుంది. ఎన్ని ర‌కాలుగా ఆలోచించిన … Read more

Okra Mutton : బెండకాయల‌తో మ‌ట‌న్‌ను క‌లిపి ఎప్పుడైనా వండారా.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

Okra Mutton : బెండకాయ ఫ్రై అంటే ఇష్ట పడని వారు ఉండరు. అలాగే బెండకాయ పులుసు కూడా చాలా రుచి కరంగా ఉంటుంది. చాలా మంది బెండకాయను సాంబారులో కూడా వాడుతూ ఉంటారు. అంతే కాకుండా బెండకాయను చాలా రకాలుగా శాఖాహార వంటల్లో మాత్రమే ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాం. అలాగే కొన్ని ప్రాంతాల్లో చేపలతో కలిపి కూడా వండుతూ ఉంటారు. కానీ బెండకాయను చికెన్ మటన్ లాంటి వాటితో కలిపి వండటం చాలా అరుదుగా కనిపిస్తూ … Read more

Butter Milk : ఉద‌యం కాఫీ, టీ ల‌కు బ‌దులుగా దీన్ని తాగండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

Butter Milk : మ‌నం పాల నుండి త‌యారు చేసిన మజ్జిగ‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బాగా గ‌ట్టిగా తోడుకున్న గేదె పెరుగు నుండి త‌యారు చేసిన మ‌జ్జిగ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మ‌జ్జిగ ఎంత చిక్క‌గా ఉంటే అంత రుచిగా ఉంటుంది. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో నూటికి తొంభై శాతం మంది మ‌జ్జిగ‌ను తీసుకోవ‌డం మానేసారు. రెండు పూట‌లా పెరుగునే ఆహారంగా తీసుకుంటున్నారు. పెరుగును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల వాత రోగాలు ఎక్కువ‌య్యే అవ‌కాశం ఉంది. … Read more

Papaya Halwa : బొప్పాయి పండుతో తియ్యనైన హల్వా.. ఇలా చేస్తే మొత్తం తినేస్తారు..

Papaya Halwa : మనకు ఏడాది పొడవునా సీజన్లతో సంబంధం లేకుండా లభించే పండ్లలో బొప్పాయి కూడా ఒకటి. దీన్ని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. జ్వరం వచ్చి ప్లేట్‌లెట్స్‌ పడిపోతే బొప్పాయి పండ్లను తింటే త్వరగా కోలుకుంటారు. దీంతో ప్లేట్‌లెట్స్‌ మాత్రమే కాదు.. రక్తం కూడా బాగా తయారవుతుంది. ఇంకా బొప్పాయి పండును తినడం వల్ల మనం అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే ఈ పండ్లతో మనం ఎంతో రుచికరమైన హల్వాను కూడా తయారు … Read more

Soya Chunks : మీల్ మేక‌ర్ ల‌ను తింటున్నారా.. అయితే త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..

Soya Chunks : మ‌నం ఎక్కువ‌గా మీల్ మేక‌ర్ అని పిలిచే వీటిని సోయా చంక్స్ అని కూడా అంటూ ఉంటారు. దీనిలో ప్రొటీన్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. అందువ‌ల‌న ముఖ్యంగా శాకాహారులు చికెన్, మ‌ట‌న్, గుడ్లు, డైరీ ఉత్ప‌త్తుల‌కు ప్ర‌త్యామ్నాయంగా మీల్ మేక‌ర్ ను తింటూ ఉంటారు. త‌క్కువ కొలెస్ట్రాల్, సులువుగా వండుకోవ‌డం , మంచి రుచి,అధిక ప్రొటీన్లు మొద‌లైన గుణాలు క‌లిగి ఉండటం వ‌ల‌న ఎక్కువ మంది సోయా చంక్స్ ను ఎంచుకుంటూ ఉంటారు. సాధార‌ణంగా … Read more

Arati Puvvu Pesara Pappu Kura : అరటి పువ్వును ఎలా వండాలో తెలియడం లేదా.. ఇలా పెసరపప్పుతో కలిపి వండండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఆరోగ్యకరం కూడా..!

Arati Puvvu Pesara Pappu Kura : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అయితే అరటి పండు మాత్రమే కాదు.. అరటి పువ్వు కూడా మనకు మేలు చేస్తుంది. అరటి చెట్లను ఇండ్లలో పెంచుకునేవారికి అరటి పువ్వు విరివిగా లభిస్తుంది. దీన్ని మార్కెట్‌లోనూ విక్రయిస్తారు. అయితే అరటి పువ్వును ఎలా వండాలో చాలా మందికి తెలియదు. దీన్ని పెసరపప్పుతో కలిపి వండవచ్చు. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. పైగా ఆరోగ్యకరమైన … Read more

Banana : ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌తో క‌లిపి అర‌టి పండును తింటే ఇన్ని లాభాలా..!

Banana : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ వివిధ ర‌కాల పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో అర‌టి పండ్లు ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు త‌క్కువ ధ‌ర‌లో విరివిరిగా, దాదాపు సంవ‌త్స‌ర‌మంతా ల‌భ్య‌మ‌వుతూ ఉంటాయి. అర‌టి పండ్ల‌ల్లో కూడా ప‌చ్చ అర‌టి పండ్లు, చ‌క్క‌ర కేళి అర‌టి పండ్లు, కేర‌ళ అర‌టి పండ్లు, కొండ అర‌టి పండ్లు, అమృత‌పాని, క‌ర్పూరం వంటి అనేక ర‌కాలు ఉన్నాయి. మ‌నం ఎక్కువ‌గా ప‌చ్చ అర‌టి పండ్లును తీసుకుంటూ ఉంటాం. … Read more

Methi Fish Curry : చేపలు మెంతికూర పులుసు.. అన్నంలోకి అద్భుతంగా ఉంటుంది.. తయారీ ఇలా..

Methi Fish Curry : చేపలు అంటే సహజంగానే నాన్‌వెజ్‌ ప్రియులకు ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. చేపలను రకరకాలుగా వండుకుని తింటుంటారు. చేపల వేపుడు, పులుసు.. ఇలా చేస్తుంటారు. అయితే చేపలను మెంతి కూరతోనూ కలిపి వండవచ్చు. ఈ కూర ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చేపలు మెంతికూర పులుసు తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు.. చేప ముక్కలు – 4, తాజా మెంతి ఆకులు – నాలుగు కప్పులు, నూనె … Read more