కొన్ని గంటలు సూర్యుడు ఉంటె, మరి కొన్ని గంటలు చంద్రుడు ఉంటాడు, అమావాస్య నాడు తప్ప మిగిలిన అన్ని రోజులు చంద్రుడు ఉంటాడు, కానీ ఆ ఊర్లల్లో చంద్రుడు ఉన్నా, సూరీడు దెబ్బకి అస్సలు కనిపించడు, అసలు సూర్యుడు కనుమరుగైతేగా చంద్రుడు ప్రకాశించడానికి. 24 గంటలు సూర్యుడు ఆ ఊరిని వెంటాడుతూనే ఉంటాడు, ప్రతి రోజు కాదండోయ్, కేవలం కొన్ని నెలలే. వివరాల్లోకెళితే.. నార్వే దేశం లోని లాంగియర్బెన్ అనే ఊళ్ళో నాలుగు నెలల పాటు సూర్యుడు … Read more
పూర్వం ఒకానొకప్పుడు ఒక బాలుడు ఉండేవాడు. అతని పేరు హార్లాండ్. తన తల్లిదండ్రులకు హార్లండ్ మొదటి సంతానం కావడంతో అతనిపై వారు ఎన్నో ఆశలను పెంచుకున్నారు. కానీ అప్పటికి వారికి తెలియదు, అతని జీవితం ఎవరూ ఊహించని విధంగా మారబోతుందని. హార్లండ్కు 5 సంవత్సరాల వయస్సు రాగానే తండ్రిని కోల్పోయాడు. 17 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే సరికే స్కూల్ డ్రాపౌట్గా మిగిలిపోయాడు. అప్పటికే తాను చేస్తున్న 4 ఉద్యోగాలను కూడా కోల్పోయాడు. హార్లండ్కు 19 సంవత్సరాలు వచ్చాయి. … Read more
మనం సామర్లకోట నుండి రాజమండ్రి ట్రైన్ లో వెడుతున్నప్పుడు కడియం స్టేషను తర్వాత రైల్వే ట్రాకు కుడి వైపుకి మలుపు తిరుగుతుంది. మనం రోడ్డు మీద సైకిలు మీద వెడుతుంటే మలుపు వచ్చినప్పుడు కొంత సైకిలు తో సహా వొంగినట్లు గమనిస్తాము. కుడి వైపు మలుపు అయితే కుడి వైపుకు, యెడమ వైపు మలుపు అయితే యెడమ వైపుకు వొంగిన అనుభవం వుంటుంది. అందుకనే రోడ్డు వేసేటప్పుడు కూడా మలుపులలో కొంత స్లోప్ ఉండేట్లు వేస్తారు. మనం … Read more
చాలా వరకు పాత ప్రభుత్వ భవనాల ప్రధాన గేట్ వద్ద కింద ఒక కాలువలా త్రవ్వి దాని మీద ఇనుప పైపులు ఒకదానిమీద ఒకటి వేసి ఏదైనా వాహనం కానీ మనుషులు దానిద్వారా నడిచినపుడు శబ్దం చేస్తూ ఉండేలా ఏర్పాటు ఉంటుంది, దీని ఉపయోగం ఏమిటి అంటే..? ఇవి కుక్కలు, పందులు ప్రాంగణంలోకి రాకుండా అడ్డుకోవడానికి, అదే సమయంలో మనుషులు రావడానికి ఇబ్బంది లేకుండా ఉండడానికి ఇవి పెడతారు. కుక్కలు, పందులు వంటి జంతువుల గిట్టలు మనుషుల … Read more
అన్ని దేశాల్లో నిరుద్యోగం తాండవిస్తోంది. ఒక్కో ప్రభుత్వ పోస్టుకు వేలాది మంది దరఖాస్తు చేసుకుంటున్నారు. అయితే కొన్ని ఉద్యోగాలు ఉన్నా కూడా చేసేందుకు వెనుకంజ వేస్తున్నారు. అలాంటి ఉద్యోగాల కోసం దరఖాస్తులను ఆహ్వానిస్తున్న పోస్ట్లు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్నాయి. ఇప్పుడు అలాంటి ఉద్యోగ ప్రకటన ఒకటి సోషల్ మీడియాలో హల్ చల్ చేస్తోంది. ఈ ఉద్యోగానికి ఎంపికైన వ్యక్తికి సంవత్సరానికి 2 కోట్ల రూపాయలు చెల్లిస్తారు. జీతంతో పాటు వసతి, భోజన సదుపాయాలు కల్పిస్తారు. ఇంత … Read more
ఆధునిక యువతీ యువకులు అంగాంగాలను ప్రదర్శించేందుకు బిగువైన స్కిన్ టైట్ దుస్తులు వేస్తున్నారు. ఈరకమైన దుస్తులు ధరించటం ఎపుడో ఒకసారైతే పరవాలేదు కాని ఎప్పుడూ అదే విధంగా దుస్తులు వేస్తే దాని ప్రభావం ఆరోగ్యంపై వుండగలదంటున్నారు నిపుణులు. గాలి ఆడదు….అసౌకర్యం! అయినా వేయాల్సిందే. సమస్యలు ఏమేమి వస్తాయో చూద్దాం టింగ్లింగ్ తై సిండ్రోమ్: దీనిని మెడికల్ భాషలో మెరాల్జియా పరేస్తేటికా అంటారు. టైట్ పేంట్లు, జీన్లు వేస్తే తొడజాయింట్లు తేమగాను చుర చురమంటూ వుంటాయి. దీనిని నివారించాలంటే, … Read more
ప్రతి ఒక్కరికి వారి గుండెను ఆరోగ్యకరంగా వుంచుకోవాలని వుంటుంది. అయితే దానికవసరమైన వ్యాయామంతో పాటు సరి అయిన ఆహారాన్ని కూడా తీసుకుంటున్నామా లేదా అనేది గమనించాల్సి వుంటుంది. గుండె జబ్బులు రాకుడదని ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణంగా తమ ఊబకాయాల్ని తగ్గించుకోడానికి చూస్తారు. అయితే దీనితోపాటు తగిన పోషక విలువలు కల ఆహారాన్ని కూడా తీసుకోవాల్సిన అవసరం వుంది. సరి అయిన పోషణ లేకుండా కేలరీలు ఖర్చు చేసినందువలన ప్రయోజనం లేదు. కనుక గుండె జబ్బులు రాకుండా పోషక … Read more
బంగాళా దుంప అందరూ ఇష్టపడే కూర అయితే – ఎవరూ ఇష్టపడని కూర కాకరకాయ. అయితే, ఏ రుచీ పచీ లేని చేదైన ఈ కూర షుగర్ వ్యాధికి మందుగా పనిచేస్తుంది. డయాబెటీస్ నివారణలో కాకరకాయతో నివారించటమనేది గొప్ప పరిశోధనా ఫలితం. కాకరకాయ డయాబెటీస్ నియంత్రణకు ఏవిధంగా పని చేస్తుందో చూద్దాం! కాకర కాయలో చరాంతిన్ అనే సహజమైన స్టెరాయిడ్ వుంటుంది. ఈ స్టెరాయిడ్ రక్తంలో షుగర్ స్ధాయిని తగ్గిస్తుంది. ఇందులో వుండే ఓలీనాలిక్ యాసిడ్ గ్లూకోసైడ్స్ … Read more
ఇష్టపడి కొనుక్కున్న జీన్స్ రంగుమారకుండా ఉండాలంటే, అరబక్కెట్ నీటిలో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల వెనిగర్ వేయాలి. ఈ నీటిలో దుస్తుల్ని కొద్ది సేపు నానబెట్టి ఆ తర్వాత ఉతకాలి. ఊలు, సిల్కు బట్టలు గోరువెచ్చటి నీటిలో పిండిన తరువాత ఒక కాటన్ టవల్లో ఉంచి రోల్ చేస్తే టవల్ వాటి తడిని పీల్చుకుంటుంది. తర్వాత ఆరేయాలి. ఐరన్ బాక్స్ అడుగున కొద్దిగా పారాఫిన్ రాస్తే గంజిపెట్టిన బట్టలు అతుక్కోకుండా ఉంటాయి. ఒక టేబుల్ స్పూను నిమ్మ చెక్కల … Read more
ఆహారపదార్థాల తయారీ, వాటిని భద్రపరచే విధానాలు తెలిసి ఉంటే అనేక రకాల ప్రమాదకర వ్యాధులను ఆదిలోనే అరికట్టవచ్చు. పదార్థ స్వభావాన్ని బట్టి వేడిగా లేదా చల్లగా ఉంచుతుంటాం. కానీ ఎంత ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడిగా ఉంచవచ్చు. చల్లదనం అంటే ఎన్ని డిగ్రీలు? వాటిని వాడుకునేటప్పుడు గది ఉష్ణోగ్రతకు తీసుకురావాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. ఆహారాన్ని ఎంత ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడి చేయాలనే ఆయా పదార్థాల మీద, వంటకు వెచ్చించే సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదా.కు … Read more
