పచ్చడి పెడుతున్నారా? ఈ జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించండి..!

బజారులో ఉసిరికాయలు నోరూరింపజేస్తున్నాయి. చాలామంది ఈపాటికి పచ్చడి పెట్టేసే ఉంటారు. సమయము ఉండదుకదా అని…వీలున్నప్పుడల్లా ఊరగాయలు పెడుతుంటే రెండురోజులకల్లా బూజు పట్టేస్తుంటాయి కొందరికి. ఇక్కడలోపం ఊరగాయకి కావలసిన దినుసులను ఎంచుకోవడంలో కాదు. తయారీలోనే ఉంది అందుకే మరి ఈ జాగ్రత్తలు పాటించమంటున్నది. నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఊరగాయలకు వాడే పాత్రలు, గిన్నెలు, గరిటలు పరిశుభ్రంగా కడిగి, పొడివస్త్రంతో తుడవాలి. లేదంటే ఆపాత్రలను స్టౌపై వుంచి వేడి తగలటంవల్ల వాటిల్లోని కొద్దిపాటి తడికూడా పోతుంది. ఇక పచ్చళ్ళు నిల్వచేసే గాజు … Read more

ఈ అల‌వాట్ల‌ను మీరు పాటిస్తే జీవితంలో మిమ్మ‌ల్ని ఎవ‌రూ ఆప‌లేరు..!

మనం రోజూ చేసే పనులే మన జీవిత గమ్యాన్ని నిర్దేశిస్తాయి. మన పనులు సరైన మార్గంలో ఉంటే, గమ్యం వైపు తొందరగా చేరుకుంటాం. లేదంటే అందని ద్రాక్షలా ఎప్పటికీ అందకుండా పోతుంది. ఐతే గమ్యాన్ని తొందరగా చేరుకోవడానికి కొన్ని అవసరమైన అలవాట్లని అలవర్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. అటువంటి అలవాట్లలో అత్యవసరమైనవి ఏంటో తెలుసుకుందాం. పొద్దున్నే లేవ‌డం చాలా మందికి కష్టమైన పని. రాత్రుళ్ళు ఆలస్యంగా నిద్రపోయి ఉదయం పూట ఆలస్యంగా నిద్రలేస్తారు. కానీ అలా కాకుండా ఉదయం తొందరగా … Read more

40 ఏళ్ల‌కు పైబ‌డిన మ‌హిళ‌లు క‌చ్చితంగా పాటించాల్సిన ఆరోగ్య నియ‌మాలు..!

సాధారణంగా మహిళలు తమ ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువగా పట్టించుకోరు. ఇంట్లో ఉన్న అందరి బాగోగులు చూసుకుంటూ తమ గురించి మర్చిపోతారు. ఐతే మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత మధ్య వయస్సు మహిళలు ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ చూపాల్సిన అవసరం ఏర్పడింది. 45నుండి 60సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో అనారోగ్య సమస్యలు చాలా సాధారణం. మరి ఆ అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. డయాబెటిస్, బీపీ హైపర్ టెన్షన్, క్యాన్సర్, డిప్రెషన్ మొదలగు సమస్యలు … Read more

మీ చ‌ర్మం మంచి రంగుతో నిగారింపు రావాలంటే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

మీ చర్మం ఇప్పుడు వున్న రంగు కంటే కాస్త మంచి రంగు లోకి రావాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ ని చూడాల్సిందే. ఇలా కనుక ఫాలో అయితే మీరు మరెంతో అందంగా ఉంటారు. మరి ఈ చిట్కాల‌పై ఒక లుక్ వేసేయండి మరి. నిమ్మరసం, పచ్చి బంగాళాదుంప రసం తీసుకోండి. ఇప్పుడు ఈ రెండింటిని కలిపి చర్మానికి పట్టించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం నిగనిగలాడుతుంది. పుదీనా ఆకులు తీసుకుని మెత్తగా బ్లెండ్ చెయ్యండి. ఆ తర్వాత … Read more

30+తర్వాత పెళ్లి చేసుకుంటే ఎదురయ్యే ప్రధాన సమస్యలు ఇవే

పెళ్లి అంటే మామూలు ముచ్చట కాదు. ఒక్కసారి మూడుముళ్ల బంధం పడ్డాక… నూరేళ్లు జీవించాల్సిందే. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో పెళ్లి జరిగిన కొన్ని రోజులకే.. విడిపోతున్నారు. మరి కొంతమంది ఎంతో అన్యోన్యంగా జీవిస్తున్నారు. అయితే.. పూర్వకాలంలో అమ్మాయికి 18 ఏళ్లు అబ్బాయికి 21 సంవత్సరాలు నిండిన తర్వాత పెళ్లిళ్లు చేసేవారు. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో మగవారితో పోటీగా ఆడవారు కూడా అన్ని విషయాలలో ముందడుగు వేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో మగవారితో సమానంగా మహిళలు కూడా ఉద్యోగాలు చేస్తూ, … Read more

టాలీవుడ్ లో విలన్స్ గా, కమెడియన్స్ గా నటించిన 6 స్టార్స్ ఎవరంటే..?

తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఎంతోమంది టాలెంటెడ్ నటులు ఉన్నారు.. కొంతమంది నటులు ఏ పాత్ర ఇచ్చినా కానీ దానిలో నటించడమే కాకుండా జీవించేస్తారు.. ఈ విధంగానే టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో ఓవైపు విలన్లుగా మరోవైపు కమెడియన్లుగా చేస్తూ ఎంతో మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు.. మరి వారు ఎవరో ఇప్పుడు చూద్దాం.. తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఉన్న స్టార్ నటుల్లో కోట శ్రీనివాసరావు ఒకరు. ఇప్పటికే ఎన్నో సినిమాల్లో నటించి ప్రత్యేకమైన గౌరవాన్ని సంపాదించుకున్నారు. కోట శ్రీనివాసరావు కామెడీ పాత్రలు, విలన్ పాత్రలు … Read more

బన్నీలా.. అల్లు శిరీష్‌ పెద్ద హీరో కాకపోవడానికి 5 కారణాలు ఇవే !

టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమలో అల్లు అర్జున్ మంచి హీరోగా ఎదిగాడు. మెగా హీరోగా వచ్చినప్పటికీ అల్లు ముద్రను వేసుకున్నాడు బన్నీ. అయితే అల్లు అర్జున్ తరహాలో అతని తమ్ముడు అల్లు శిరీష్ మాత్రం పెద్ద హీరో కాలేకపోయాడు. అయితే శిరీష్‌ స్టార్ హీరోగా ఎదగక పోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. అల్లు అర్జున్ తన మొదటి సినిమాను ప్రముఖ దర్శకుడు రాఘవేంద్రరావు దర్శకత్వంలో చేశాడు. ఈ సినిమా మంచి విజయం సాధించింది. ఆ తర్వాత arya మరియు … Read more

తండ్రి ప్రేమ ఎలా ఉంటుందో క‌రెక్ట్‌గా తెలియ‌జేస్తుంది ఈ సంఘ‌ట‌న‌. రియ‌ల్ స్టోరీ..!

అది నేను ఎంబీబీఎస్ కౌన్సిలింగ్ కోసం వెళ్లిన రోజు. ఆ రోజు నాకు ఇంకా గుర్తుంది. నాన్న‌, నేను ఇద్ద‌రం కాన్పూర్ మెడిక‌ల్ కాలేజీకి వెళ్లాం. అక్క‌డే ఎంబీబీఎస్ కౌన్సిలింగ్‌కు హాజ‌ర‌య్యా. అయితే కౌన్సిలింగ్ ప్ర్రక్రియ చాలా ఆల‌స్యంగా జ‌రుగుతోంది. అందుక‌నే మేం 3 రోజుల ముందుగానే వ‌చ్చాం. ఇంటి ద‌గ్గ‌ర అమ్మ చేసిన 15 చ‌పాతీలు, కొంత వెన్న‌, ప‌చ్చ‌డి తీసుకుని వ‌చ్చాం. అయితే కాలేజీ లోప‌లికి కేవ‌లం స్టూడెంట్స్‌ను మాత్ర‌మే అనుమతిస్తున్నారు. దీంతో నాన్న … Read more

ఒక కూతురు తన తండ్రిని అడిగిన ప్రశ్న…బార్బీ బొమ్మ పుట్టుక వెనకున్న ఆసక్తికర కథ ఇదే..!

బార్బీడాల్..అందరికీ ఇష్టమైన బొమ్మ..కూతురు పుట్టిందనగానే బార్బీడాల్ గిఫ్ట్ గా ఇచ్చేవారు కొందరైతే..ఎదిగిన అమ్మాయిల్ని బార్బీడాల్ తో పోల్చేవారు మరికొందరు.రకరకాల ఆకారాల్లో దిరికే బార్బీ బొమ్మ చూడగానే అందర్ని ఆకర్శిస్తుంది అందులో డౌటే లేదు..కానీ ఒకమ్మాయికి మాత్రం బార్బీని చూడగానే ఆ బొమ్మ తన రంగులో ఎందుకులేదు అనే సందేహం కలిగింది..కలిగిన వెంటనే వాళ్ల నాన్నని అదే ప్రశ్న వేసింది..ఇది చాలా సిల్లీ థింగ్ గా అనిపించినా…ఆలోచించాల్సిన విషయమే..ఆ పాప ప్రశ్న ఫలితమే ఆఫ్రికన్ బార్బీ పుట్టుక…. నైజీరియాలోని … Read more

మన్కడింగ్ అవుట్ అని పేరు ఎలా వచ్చిందో తెలుసా.? మన్కడింగ్ ఎవరంటే..!!

రవిచంద్రన్ అశ్విన్… ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న క్రీడాభిమానులను ఒక తాటి పైకి తెచ్చి కొట్టుకునేలా చేసాడు, కొంతమంది అతనికి అండగా నిలిస్తే, మరికొంతమంది అతను చేసిన దాన్ని వ్యతిరేకించారు. క్రికెటర్ లు కూడా కొంత మంది అతన్ని దూషిస్తే, మరి కొంత మంది సమర్ధించారు. బాల్ వెయ్యకముందే గ‌తంలో బట్లర్ క్రీజ్ దాటడంతో అశ్విన్ అవుట్ చేసాడు, ఇది క్రీడా స్ఫూర్తికి విరుద్ధం అని చాలా మంది అశ్విన్ ని దూషించారు. మన్కడింగ్ అంటే.. అశ్విన్ అలా అవుట్ … Read more