జయం సినిమాలో సదా చెల్లెలిగా నటించిన చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గుర్తుందా…? ఇప్పుడు ఆమె ఏం చేస్తుందో తెలుసా ?

నితిన్ మరియు సదా హీరోహీరోయిన్లుగా నటించిన మూవీ జయం. ఈ సినిమా అప్పట్లో ఎంతో గొప్ప విజయాన్ని అందుకుంది. తేజ దర్శకత్వంలో వచ్చిన ఈ సినిమా మంచి విజయం సాధించడమే కాకుండా సినిమాలోని నటీనటులకు మంచి ప్రశంసలు వచ్చాయి. ఈ సినిమాలో సదా చెల్లెలిగా నటించిన చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ కూడా ప్రేక్షకుల మనసు దోచుకుంది. అయితే జయం సినిమాలో సధా చెల్లెలుగా నటించిన చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ పేరు యామిని శ్వేత. జయం సినిమా తర్వాత యామిని స్వేత … Read more

199 పరుగులు చేసి..ఒక్క పరుగుతో డబుల్ సెంచరీని మిస్ అయిన 5 గురు క్రికెటర్లు వీళ్ళే..!

క్రికెట్‌ అంటే ఫుల్‌ ఎంటర్‌ టైన్‌ మెంట్‌ గేమ్‌. క్రికెట్‌ లో ఎప్పుడు ఎలాంటి అద్భుతం జరుగుతుందో తెలీదు. టైం వచ్చిందంటే.. పాత రికార్డు అన్నీయూ బద్దలు అవుతాయి. అయితే.. క్రికెట్‌ లో చాలా మంది సెంచరీలు మిస్‌ అవుతూ ఉంటారు. ఇందులో 199 దాకా వచ్చి డబుల్‌ సెంచరీ మిస్‌ కావడం మాత్రం చాలా బాధ కరమైన అంశం. ఇలా 199 దాకా వచ్చి 200 మిస్‌ అయిన ఆటగాళ్లు ఎవరో ఇప్పుడు చూద్దాం. కెఎల్ … Read more

అందాన్ని పెంచే అర‌టి పండు తొక్క‌.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

అరటిపండు వల్ల కలిగే లాభాలు అన్ని ఇన్ని కావు. అరటి పండు నిజంగా ఆరోగ్యానికి చాల మేలు చేస్తుంది అని మనకి తెలిసిన సంగతే. కానీ అరటి తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీరు ఎప్పుడు విని ఉండరు. మరి ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. మనం పాడేసే ఈ అరటి తొక్కలో కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అరటి తొక్క దంతాల సంరక్షణకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే దీని కోసం ఏం చెయ్యాలంటే..? ముందు తొక్క లోపలి … Read more

ఈ ఆహారాల‌ను త‌ర‌చూ తినండి.. కంటి చూపు పెరుగుతుంది..!

కంటి చూపు లేని ఉనికిని ఊహించటం చాలా కష్టం. కంటి చూపు మెరుగుపడాలంటే ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. మీ అద్భుతమైన కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగపడే కొన్ని ఆహార పదార్థాల గురించి మీరు ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. దీని ద్వారా మీ కంటి చూపుని మీరు కాపాడుకోవచ్చు. ఇవి తెలుసుకుంటే మీ పిల్లలకి కూడా ఈ ఆహార పదార్ధాలు వండి పెట్టవచ్చు. వివరాల్లోకి వెళితే… క్యారెట్లు చాల మంచివని డాక్టర్లు పిల్లలకి పెట్టమని కూడా చెప్పడం మనం … Read more

గ‌ర్భిణీల‌కు వ‌చ్చే అసిడిటీ స‌మ‌స్య‌కు ఇలా చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు..!

స్త్రీ జీవితంలో గర్భం దాల్చిన ఆ తొమ్మిది నెలలు ఎంతో ప్రత్యేకం అయినది. చాలా అందంగా మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో బాధకు గురి చేస్తుంది. ఆ తొమ్మిది నెలలు భావోద్వేగ మరియు హార్మోన్ల మార్పులతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీకి అనేక శారీరక మార్పులు వస్తూ ఉంటాయి. వీటితో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. అనేక మార్లు ఎన్నో బాధలు పడాల్సి ఉంటుంది. వీటిలో గుండెల్లో మంట అనేది చాలా సాధారణమైన ఫిర్యాదు. ఇది గర్భిణీ … Read more

ఛావా మూవీ చూశారా? ఔరంగజేబు ఎంత క్రూరుడో తెలుసా..?

ఇది ఛత్రపతి శివాజీ మహారాజ్ జీవిత కథ ఆధారంగా రూపొందిన చిత్రం. ఇది శివాజీ మహారాజ్ బాల్యం నుండి ఆయన హైందవి స్వరాజ్య స్థాపన వరకూ సాగే కథ. అయితే ఔరంగజేబ్ నిజంగా అంత క్రూరుడేనా? అంటే.. ఔరంగజేబ్ గురించి చరిత్రలో భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. ఆయన మొఘల్ సామ్రాజ్యాన్ని అత్యధికంగా విస్తరించిన పాలకుడు. కానీ ఆయన పాలన క్రూరమైనదని కూడా చెప్పబడుతుంది, ముఖ్యంగా ఈ విషయాల వల్ల అత‌న్ని అత్యంత క్రూరుడుగా చెబుతుంటారు. అత‌ను నాన్-ముస్లింలపై జిజియా … Read more

ప్ర‌జ‌ల‌ను తీవ్రంగా హింసించిన ఇత‌ను ఎవ‌రో.. ఏం చేసేవాడో మీకు తెలుసా..?

ఇత‌ని పేరు.. ఇడీ అమీన్.. ఉగాండా అధ్యక్షుడు. పేరుకు మ‌నిషే. కానీ ఇత‌ను నరరూప రాక్షసుడు. 1971 నుండి 1979 వరకు ఉగాండా కు అధ్యక్షుడుగా ప‌ని చేశాడు. సైనిక పరిపాలకుడ గా ఉండేవాడు. ఇతడు తన ఇంటిలో అందమయిన ఆడవాళ్ళను భార్యలుగా పెట్టుకుని వారి అవయవాలను కోసి వండించుకుని తినేవాడు. ఈ ఒక్క విష‌యం చెబితే చాలు, ఇత‌ను ఎంత‌టి రాక్ష‌సుడో ఇట్టే అర్థ‌మ‌వుతుంది. ఇత‌ని గురించి ఈ ఒక్క విష‌యం చెబితే చాలు.. అంద‌రికీ … Read more

కాటు వేసే ముందు పాము హెచ్చరిస్తుందా?

ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఇప్ప‌టికీ చాలా మంది పాము కాటు వ‌ల్ల చ‌నిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో, అడ‌వుల్లో ఎక్కువ‌గా పాము కాటు బారిన ప‌డుతున్నారు. దీంతో వారికి స‌రైన టైములో వైద్యం అంద‌డం లేదు. ఫ‌లితంగా ప్రాణాలను కోల్పోతున్నారు. అయితే పాము ఉంద‌ని తెలియ‌క చాలా మంది అవి ఉన్న చోటులోనే ఉంటారు. అవి అక‌స్మాత్తుగా కాటు వేస్తాయి. దీంతో నిమిషాల్లోనే శ‌రీరంలో విషం అంతా పాకిపోతుంది. అది ప్రాణాల‌ను తీస్తుంది. కానీ పాము మ‌న‌ల్ని కాటు … Read more

కాఫీని అధికంగా తాగితే ఇన్ని న‌ష్టాలు ఉన్నాయా..?

కాఫీ అంటే చాలా మందికి ఇష్టం కంటే ఎక్కువే. ప్రతి రోజూ నిద్రలేవగానే కాఫీ తప్పకుండా తీసుకోవాలి లేకపోతే ఉత్సాహం, ఉల్లాసం ఏమీ ఉండదు. ఒక కప్పు కాఫీ పడ్డాక ఉత్సాహంగా, వేగవంతంగా పనులు పూర్తి చేయగలరు అని చాలా మంది చెప్పడం మనం వినే ఉంటాం. అయితే ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు కాఫీ తాగితే నిజంగా కలిగేది లాభమా..? నష్టమా..? ఈ విషయం గురించి ఇప్పుడే చూసేయండి. వైద్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం … Read more

ప‌ల్లి చిక్కిల‌ను తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

సరదాగా పల్లీ చిక్కి తినేస్తూ ఉంటాం కానీ అది ఎంత ఆరోగ్యమో తెలీదు చాలా మందికి. మరి పల్లీ చిక్కి ఎంత ఆరోగ్యకరమో తెలియక పోతే ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. వీటి రుచికి దాసోహమైపోయి కొద్దిగా ఎక్కువ తింటే మాత్రం కాన్స్టిపేషన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి గుర్తుంచుకోండి. పల్లీ చిక్కి వల్ల శరీరానికి మంచి ఐరన్ లభిస్తుంది. బిస్కెట్స్ వగైరా వాటి కంటే కూడా వీటిని అలవాటు చెయ్యడం మంచిది. కనుక ఇంట్లో రోజు చిన్న పిల్లలకి అలవాటు … Read more