ల‌తా మంగేష్క‌ర్ చివ‌రి మాట‌లు ఇవే..!

గాన‌కోకిల‌గా పేరుగాంచిన ల‌తా మంగేష్క‌ర్ గురించి సినీ ప్రేక్ష‌కుల‌కు ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఈమె ఎన్నో భాష‌ల్లో అనేక పాట‌ల‌ను పాడారు. సెప్టెంబ‌ర్ 28, 1929లో ఇండోర్ లో జ‌న్మించిన ఆమె ఫిబ్ర‌వ‌రి 6, 2022లో క‌న్నుమూశారు. అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఆమె ముంబైలోని బ్రీచ్ క్యాండీ హాస్పిట‌ల్‌లో చికిత్స పొందుతూ తుది శ్వాస విడిచారు. అయితే ఆమె హాస్పిటల్‌లో బెడ్ మీద ఉన్న‌ప్పుడు ఆమె చెప్పిన చివ‌రి మాట‌లు సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ అవుతున్నాయి. ఆమె మాట‌లు … Read more

ఆంధ్రప్రదేశ్ లో జగన్ మళ్ళీ అధికారంలోకి రాగలరా?

మాజీ సీఎం వైఎస్ జ‌గ‌న్మోహ‌న్ రెడ్డి మ‌ళ్లీ అధికారంలోకి రావాలంటే ఆయన నాలుగు పనులు చెయ్యాలి. తెలంగాణలో ఆయన పార్టీ కార్యకలాపాలు మొదలు పెట్టాలి. పొంగులేటి, షర్మిల మొదలగు వారు ఎంత చెప్పినా వినకుండా పార్టీ మూసేసారు. షర్మిల కూడా కాంగ్రెస్ లోకి వెళ్ళి ఇప్పుడు జగన్ కి వ్య‌తిరేకంగా ప‌నిచేశారు. దీన్నే బ‌ట‌ర్ ఫ్లై ఎఫెక్ట్‌గా చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఖమ్మం, నల్గొండలో ఆయన‌కి ఇప్పటికీ అభిమానులున్నారు. జనసేన గోదావరి జిల్లాల్ని గుప్పెట్లో పెట్టుకున్నట్టు, జగన్ కూడా కొంత … Read more

లైంగిక ప‌టుత్వం కోసం….తప్పక తినాల్సిన పదార్థాలు.

నేటి ఆధునిక యుగంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రు నిత్యం వివిధ సంద‌ర్భాల్లో మానసిక ఒత్తిళ్ల‌ను, ఆందోళ‌న‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్న విష‌యం విదితమే. దీనికి తోడు ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా అంద‌రినీ కామ‌న్‌గా ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. అలాంటి వాటిలో లైంగిక సామ‌ర్థ్యం కూడా ఒక‌టి. రోజంతా క‌ష్ట‌ప‌డి అల‌సిన శ‌రీరానికి సాంత్వ‌న క‌లిగించేది దంప‌తుల మ‌ధ్య శృంగార‌మే. కానీ నేటి త‌రుణంలో వారు ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిళ్ల కార‌ణంగా ప‌డ‌క‌గ‌దిలో స‌రిగ్గా త‌మ శ‌క్తిని చూపించ‌లేక‌పోతున్నారు. ఈ క్రమంలో దంప‌తుల … Read more

కొబ్బ‌రి నీళ్లు మంచివే… కానీ వాటిని ఎక్కువ‌గా తాగితే తీవ్ర‌మైన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు క‌లుగుతాయి…

కొబ్బ‌రినీళ్లలో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ నీటిని తాగితే శ‌రీరంలోని ద్ర‌వాలు స‌మ‌తుల్యంలోకి వ‌స్తాయి. అంతేకాదు శరీరం ఎల్ల‌ప్పుడూ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది. ఇంకా అనేక ర‌కాల ఇత‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా కొబ్బ‌రి నీటితో మ‌న‌కు ఉన్నాయి. అయితే కొబ్బరి నీళ్ల ను ప‌రిమితికి మించి ఎప్పుడూ తాగ‌కూడ‌దు. దీంతో అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మస్య‌లు వ‌స్తాయ‌ట‌. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొబ్బ‌రి నీటిలో పొటాషియం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. కాబ‌ట్టి వీటిని ఎక్కువ‌గా తాగితే కండ‌రాల … Read more

శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తాగట్లే అని తెలిపే సూచనలు..!

మన శరీరం మూడో వంతు నీళ్లతో నిర్మితమై నీటిమీదే ఆధారపడి ఉంది. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం అని అందరికీ తెలిసినప్పటికీ దాన్ని అశ్రద్ద చేస్తారు.., ఎవరినైనా రోజుకు ఎన్ని నీళ్ళు తాగుతున్నావ్ అని అడిగితే చాలా తాగుతున్నాం అని అంటారు కాని సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు లీటర్లకు మించి తాగరు. శరీరానికి అవసరమైన నీరు సరైన నిష్పత్తిలో అందకపోతే శరీరం కొన్ని సంకేతాలు మనకు పంపుతుంది వాటిని ఆదిలోనే గ్రహించి తగు చర్యలు తీసుకోకుంటే … Read more

“నువ్వు నాకు నచ్చావు” ఛాన్స్ మిస్ చేసుకున్న నటులు వీళ్లే!

వెంకటేష్ కెరీర్ లోని బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ సినిమాలలో నువ్వు నాకు నచ్చావ్ సినిమా కూడా ఒకటి. ఫ్యామిలీ హీరోగా వెంకటేష్ కు ఉన్న మంచి పేరుకు ఖతర్నాక్ కామెడీ తోడు కావడంతో నువ్వు నాకు నచ్చావ్ వెంకటేష్ కెరీర్ లోనే బిగ్గెస్ట్ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ మూవీ గా నిలిచింది. ఇప్పటికీ ఈ సినిమా టీవీలో ప్రసారం అయితే ఈ సినిమాకు మంచి రేటింగ్స్ వస్తాయి. అయితే “నువ్వు నాకు నచ్చావ్” ఛాన్స్ మిస్ చేసుకున్న … Read more

హీరో దుల్కర్ సల్మాన్ భార్యకు ఎంత బ్యాక్గ్రౌండ్ ఉందో మీకు తెలుసా..!!

హీరో దుల్కర్ సల్మాన్.. తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఎక్కువ పేరు సంపాదించుకున్నది సీతారామం సినిమాతోనే. ఈ సినిమా ద్వారా తెలుగు అభిమానుల గుండెల్లో చెరిగిపోని ముద్ర వేసుకున్నారు. ఎంతోమంది తెలుగు స్టార్ హీరోలు ఉన్నా కానీ దర్శక నిర్మాతలు మాత్రం పట్టుబట్టి దుల్కర్ సల్మాన్ ని ఎందుకు తీసుకున్నారో సినిమా చూసిన వారికి అర్థమవుతుంది.. ఒక మలయాళ ఇండస్ట్రీకి చెందిన హీరో అయి ఉండి తెలుగు హీరోల సినిమాలో ఆయన పాత్రలో ఒదిగిపోయారని చెప్పవచ్చు. ఇక దుల్కర్ బ్యాక్గ్రౌండ్ … Read more

పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు వేస్తారో మీకు తెలుసా.. ఏ నెంబర్ ఉన్న పండ్లు మంచివంటే..?

సాధారణంగా మనం మార్కెట్ కి వెళ్ళినప్పుడు మార్కెట్లో రకరకాల పండ్లను చూస్తూ ఉంటాం.వాటిని కొనుగోలు కూడా చేస్తాం.. ఒక పండు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. ఇక యాపిల్ తింటే మాత్రం డాక్టర్ అవసరం లేదంటారు. అంతటి పోషకాలు ఉన్న పండ్లు మనం కొనుగోలు చేసినప్పుడు వాటిపై స్టిక్కర్లు నెంబర్ తో అంటించి ఉంటాయి. నెంబర్స్ ఎందుకు ఇచ్చారో ఇప్పటివరకు కూడా మనకు తెలియదు.. వాటి వెనక చాలా విషయం ఉంది.. అది ఏంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం. … Read more

నిమ్మకాయలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలతో ఇలా చేస్తే…రక్తంలో కొవ్వు చేరదు, లైఫ్ లో గుండెపోటు రాదట తెలుసా.?

హార్ట్ ఎటాక్‌లు ఎలా వ‌స్తాయి ? ర‌క్త నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రాకు ఆటంకం క‌లిగితే అప్పుడు హార్ట్ ఎటాక్ వ‌స్తుంది. నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. దీంతో చాలా మంది ప్రాణాల‌ను కోల్పోతున్నారు కూడా. ఈ క్రమంలో మొద‌టి సారి హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చి బ్ర‌తికి బ‌ట్ట క‌ట్టినా త‌రువాత ఇది రాద‌ని చెప్ప‌లేం. జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. వైద్యులు ఇచ్చే మందుల‌ను వాడాలి. నిత్యం వ్యాయామం చేయాలి. అయితే … Read more

క‌ల‌లు బ్లాక్ అండ్ వైట్‌లో వస్తాయా..? క‌ల‌ర్‌లో వ‌స్తాయా..? ఇంట్ర‌స్టింగ్ క‌థ‌నం.

ఆశ్చ‌ర్యాన్ని క‌లిగిస్తాయి… భ‌యాన్ని పురికొల్పుతాయి… వింతైన అనుభూతిని క‌లిగిస్తాయి… అవే క‌లలు..! భూమిపై పుట్టిన ప్ర‌తి మ‌నిషికి నిద్ర‌పోతే క‌చ్చితంగా క‌ల‌లు వ‌స్తాయి. క‌ల‌లు రాని వ్య‌క్తులు అస్స‌లే ఉండ‌రు. ఈ క్ర‌మంలో ఒక్కొక్క‌రికి వచ్చే క‌ల‌లు ఒక్కో ర‌కంగా ఉంటాయి. అయితే చాలా వ‌ర‌కు క‌ల‌ల‌ను ఎవ‌రూ గుర్తుపెట్టుకోలేరు. వెంట‌నే మ‌రిచిపోతారు. కానీ ఏ క‌ల వ‌చ్చినా… అది మ‌న‌కు బ్లాక్ అండ్ వైట్‌లో క‌నిపిస్తుందా..? లేదంటే క‌ల‌ర్‌లో క‌నిపిస్తుందా..? అన్న‌దే ఇప్పుడు మేం చెప్ప‌బోయేది. … Read more