Yellow Teeth : ఎంత‌టి ప‌సుపు దంతాలు అయినా స‌రే.. దీన్ని వాడితే తెల్ల‌గా మార‌డం ఖాయం..!

Yellow Teeth : మ‌న ముఖం అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డంలో మ‌న దంతాలు చ‌క్క‌టి పాత్ర పోషిస్తాయి. దంతాలు ఆరోగ్యంగా, తెల్ల‌గా ఉంటేనే మ‌నం అందంగా క‌న‌బ‌డ‌తాము. కానీ మ‌న‌లో చాలా మందికి దంతాలు ప‌సుపు రంగులో ఉంటాయి. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌గా న‌వ్వ‌లేక‌పోతాము. న‌లుగురితో చ‌క్క‌గా మాట్లాడ‌లేక‌పోతాము. దంతాలు ప‌సుపు రంగులో మార‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. టీ, కాఫీల‌ను ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం, పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడ‌డం, దంతాల‌ను స‌రిగ్గా శుభ్రం … Read more

Bellam Kakarakaya Fry : బెల్లం వేసి కాక‌ర‌కాయ ఫ్రై ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Bellam Kakarakaya Fry : కాకర‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కాక‌ర‌కాయ‌ల‌తో చేసే ఏ వంట‌క‌మైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే కాక‌ర‌కాయల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. కాక‌రకాయ‌ల‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా వేపుడును త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కాక‌ర‌కాయ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ వేపుడును ఇష్టంగా తింటారు. ఈ కాక‌ర‌కాయ వేపుడులో మ‌నం బెల్లం వేసి దీనిని మ‌రింత రుచిగా … Read more

Laddu Without Boondi : బూందీ లేకుండా ఇలా సింపుల్‌గా సుతిమెత్త‌ని ల‌డ్డూల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు..!

Laddu Without Boondi : మ‌నం శ‌న‌గ‌పిండితో ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. శ‌న‌గ‌పిండితో చేసే తీపి వంట‌కాల్లో ల‌డ్డూ కూడా ఒక‌టి. ల‌డ్డూల‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ల‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అయితే మ‌నం ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేయ‌డానికి మ‌నం బూందీని త‌యారు చేసి ఆ బూందీతో ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బూందీని త‌యారు చేయ‌కుండా కూడా … Read more

Fat : పొట్ట దగ్గ‌రి కొవ్వును క‌రిగించే డ్రింక్ ఇది.. వేగంగా ఫ‌లితం వ‌స్తుంది..!

Fat : మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువు, అధిక పొట్ట‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. అధిక బ‌రువు, అధిక పొట్ట స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, నూనెలో వేయించిన ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, పంచ‌దార‌తో త‌యారు చేసిన ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, రోజంతా కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం, శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత … Read more

Spicy Rasam : ద‌గ్గు, జ‌లుబు ఇబ్బందులు పెడుతున్నాయా.. ఇలా ర‌సం చేసుకుని అన్నంలో తినండి..!

Spicy Rasam : మ‌నం వంటింట్లో త‌ర‌చుగా ర‌సాన్ని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ర‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ర‌సంతో అన్నాన్ని ఇష్టంగా తింటారు. అంద‌రూ ఎంతో ఇష్ట‌ప‌డే ఈ ర‌సాన్ని మ‌నం మ‌రింత రుచిగా మ‌రింత ఘాటుగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే ఇలా త‌యారు చేసిన ర‌సాన్ని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌డ‌చ్చు. మ‌రింత రుచిగా, మ‌రింత ఘాటుగా ర‌సాన్ని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. అన్న … Read more

Cabbage Pesara Pappu Fry : క్యాబేజీ, పెస‌ర‌ప‌ప్పు.. రెండింటినీ క‌లిపి ఇలా ఫ్రై చేయండి.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Cabbage Pesara Pappu Fry : మ‌నం క్యాబేజితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. క్యాబేజితో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లె మ‌నం క్యాబేజిని కూడా త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలి. క్యాబేజితో మ‌నం ఎక్కువ‌గా చేసుఏ వంట‌కాల్లో క్యాబేజి ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. క్యాబేజి ఫ్రై రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ క్యాబేజి ఫ్రైలో మ‌నం పెస‌ర‌ప‌ప్పు వేసి మ‌రింత … Read more

Sompu Ginjala Kashayam : రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే దీన్ని తాగాలి.. అధిక బ‌రువు సుల‌భంగా త‌గ్గుతారు..!

Sompu Ginjala Kashayam : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల క‌లిగే అవ‌స్థ అంతా ఇంతా కాదు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఇబ్బందుల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది. జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌నే ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణంగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల మ‌నం ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన … Read more

Aloo Vankaya Masala Curry : ఆలు, వంకాయ మ‌సాలా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి.. రైస్‌, చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

Aloo Vankaya Masala Curry : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బంగాళాదుంప‌ల‌నే నేరుగా వండ‌డంతో పాటు వీటితో ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల‌ను కూడా క‌లిపి వండుతూ ఉంటాం. ఇలా బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన కూర‌లల్లో ఆలూ వంకాయ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. వంకాయ‌లు, బంగాళాదుంప క‌లిపి చేసే ఈ మ‌సాలా కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎవ‌రైనా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. … Read more

Rasam Rice : ర‌సం రైస్ త‌యారీ ఇలా.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. లంచ్ ఎందులోకి అయినా స‌రే బాగుంటుంది..!

Rasam Rice : మ‌నం అన్నంతో ర‌క‌ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. రైస్ వెరైటీలు చాలా రుచిగా ఉండడంతో పాటు దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోద‌గిన రైస్ వెరైటీల‌లో ర‌సం రైస్ కూడా ఒక‌టి. ర‌సం పొడి వేసి చేసే ఈ రైస్ వెరైటీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ఈ వంట‌కం ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. ఈ రైస్ రైస్ ను … Read more

Rice Flour For Underarms : ఇలా చేస్తే ఎంత న‌ల్ల‌గా ఉన్న చంక‌లైనా స‌రే.. తెల్ల‌గా మారాల్సిందే..!

Rice Flour For Underarms : మ‌న‌లో చాలా మందికి చంక‌లో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందుల‌కు గురి అవుతూ ఉంటారు. చంక భాగంలో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు న‌చ్చిన బ‌ట్ట‌లు వేసుకోలేక అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. చంక‌లో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన డియోడ్రెంట్ల‌ను వాడ‌డం, చంక భాగాన్ని స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, ఆ … Read more