Ayurvedam365

Coconut Water For Pregnants : గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకునే ఆహారంపైనే శిశువు ఎదుగుద‌ల, మెద‌డు అభివృద్ధి ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. ఇది అంద‌రికి తెలిసిన విష‌య‌మే. గ‌ర్భంతో ఉన్న‌ప్పుడు పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని ఎంత ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటే అంత మంచిది. వైద్యులు కూడా పోష‌కాలు క‌లిగిన స‌హ‌జ సిద్ద ఆహారాల‌నే ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాల‌ని సూచిస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలా మంది గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు వారు తీసుకునే ఆహారంపై అనేక అపోహ‌లు క‌లిగి ఉంటారు. వారికి ఇది తిన‌కూడ‌దు…..