ఈ ద‌ర్శ‌కుల‌కు త‌మ కెరీర్‌లో ఫ్లాప్ అంటే తెలియ‌దు..!

డైరెక్టర్ అంటే కెప్టెన్ ఆఫ్ ది షిప్ అంటుంటారు. హీరో ఎవరనేది కొంతవరకు హైప్ చేయగలదు కానీ రిలీజ్ అయ్యాక సినిమా కథ బాగుంటేనే, ఎమోషన్స్, ఎలివేషన్స్, కామెడీ ఎలిమెంట్స్ బాగుంటేనే సినిమా బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద హిట్ అవుతుంది. స్టోరీస్ సెలక్షన్ హీరోని చూజ్ చేసుకోవడం నుంచి మూవీకి సంబంధించి అన్ని టెక్నికల్ ఫిల్డ్స్ లో పట్టు ఉండాలి. అందుకే సినిమాకి డైరెక్టర్ ని మెయిన్ గా చూస్తారు. మరి అలాంటి డైరెక్టర్లు కంటిన్యూస్ గా … Read more

బాల‌కృష్ణ త‌న కెరీర్‌లో వ‌దులుకున్న బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ హిట్లు ఇవే.. ఇవి గానీ చేసి ఉంటేనా..?

నందమూరి బాలకృష్ణ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. పవర్ ఫుల్ యాక్షన్ కి ఇప్పటికి ఇండస్ట్రీలో ఒక బెంచ్ మార్క్ అంటే నందమూరి బాలకృష్ణ గారే. అంత బలమైన డిక్షన్ లేదా డైలాగ్ డెలివరీని మ్యాచ్ చేయటం చాలా కష్టం. 40 ఏళ్ల కెరీర్‌లో బాలయ్య ఎన్నో రకాల పాత్రలు చేశారు. సూపర్ స్టార్ కృష్ణ తరువత, ఒకేసారి రెండు సినిమాలు రిలీజ్ చేసి హిట్ కొట్టడం రికార్డ్. థానా 100వ సినిమాగా 56 ఏళ్ల చరిత్ర … Read more

పురుషుల్లో ఉత్ప‌న్న‌మ‌య్యే వీర్యం నాణ్య‌త‌ను ఇలా తెలుసుకోవ‌చ్చు..!

దంప‌తుల్లో స్త్రీ, పురుషులిద్ద‌రూ ఆరోగ్యంగా ఉన్న‌ప్ప‌డే, వారి ప్ర‌త్యుత్ప‌త్తి వ్య‌వ‌స్థ‌లు స‌రిగ్గా ప‌నిచేసిన‌ప్పుడు పిల్ల‌లు త్వ‌ర‌గా క‌లిగేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. అయితే స్త్రీల మాట అటుంచితే ప్ర‌ధానంగా పురుషుల్లో వీర్యం నాణ్యంగా ఉన్న‌ప్పుడే సంతానం క‌లిగేందుకు ఆస్కారం ఉంటుంది. వీర్యంలో శుక్ర క‌ణాలు ఏమాత్రం యాక్టివ్‌గా లేక‌పోయినా, లేదంటే ఉండాల్సిన సంఖ్య క‌న్నా శుక్ర క‌ణాలు త‌క్కువ‌గా ఉన్నా దాంతో సంతానం అంత ఈజీగా క‌ల‌గ‌దు. అలాంట‌ప్పుడు వారు స‌రైన సూచ‌న‌లు పాటించి సంతానం పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే … Read more

పురుషుడు వ‌ర్జినో, కాదో స్త్రీలు ఇలా తెలుసుకోవ‌చ్చు..!

ప్రేమించుకునే యువ‌తీ యువ‌కులైనా, కాబోయే వ‌ధూ వ‌రులైనా త‌మ భాగ‌స్వామి ప‌విత్రంగా ఉండాల‌నే కోరుకుంటారు. ఎవ‌రితోనూ ఎలాంటి శారీర‌క సంబంధాలు క‌లిగి ఉండ‌రాద‌నే వారు ఆశిస్తారు. అయితే అంద‌రూ ఆశించిన‌ట్టుగా కొన్ని జంట‌ల‌కు మాత్రం జ‌ర‌గ‌దు లెండి. అది వేరే విష‌యం. అయితే ఏ జంట‌ను తీసుకున్నా అందులో స్త్రీ క‌న్నె అవునో, కాదో పురుషుడు క‌చ్చితంగా చెప్పేస్తాడు. కానీ స్త్రీల‌కు మాత్రం పురుషుడు క‌న్నె అవునో, కాదో గుర్తించ‌డం క‌ష్ట‌త‌ర‌మ‌వుతుంది. ఆ క్ర‌మంలోనే కొంద‌రు త‌మ … Read more

మ‌న ఇండియ‌న్స్‌లో ఉన్న టాప్ 10 ఫోబియాలు (భ‌యాలు) ఏమిటో తెలుసా..?

భూమిపై ఉన్న ప్ర‌తి ఒక్క‌రికి ఏదో ఒక విష‌యంలో భ‌యం ఉంటుంది. అమ్మ తిడుతుంద‌నో, నాన్న కొడతాడనో పిల్ల‌ల‌కు, స్కూల్‌లో టీచ‌ర్ కొడుతుంద‌ని స్టూడెంట్‌కు, స‌రిగ్గా ప‌నిచేయ‌క‌పోతే బాస్ తిడ‌తాడ‌ని ఉద్యోగికి… ఇలా ఎవ‌ర్ని తీసుకున్నా అందరికీ భ‌యం ఉంటుంది. అది ఏ విష‌య‌మైనా కావ‌చ్చు. అయితే సాధార‌ణంగా కొంద‌రికి కామ‌న్‌గా ఉండే భ‌యాలు కొన్ని ఉంటాయి. వాటినే ఫోబియా అని అంటారు. బ‌ల్లిని చూస్తేనో, పాము అంటేనే, బొద్దింక మీడ ప‌డితేనో, క‌త్తిని, ర‌క్తాన్ని చూస్తేనో… … Read more

ఆది పినిశెట్టి నటించిన శబ్దం మూవీ ఎలా ఉంది?

దర్శకుడు ఆరివళగన్, ఆది పినిశెట్టి కాంబోలో 2009లో వైశాలి అనే మూవీ వచ్చింది. హారర్ థ్రిల్లర్ జోనర్ లో కల్ట్ క్లాసిక్ గా నిలిచింది ఆ మూవీ. ఆ విధంగా చాలా కాలం తర్వాత ఆ కాంబో రిపీట్ అవుతుంటే ఎలా ఉంటుందా అనే ఆసక్తితో సినిమా చూడటానికి థియేటర్ కి వెళ్ళాను. మరి శబ్దం మూవీ బాగుందా అంటే…? ఫ‌ర్లేదు ఒకసారి చూడొచ్చు. ఫస్టాఫ్ చాలా బాగా తీశాడు దర్శకుడు. కానీ సెకండాఫ్ విషయానికి వచ్చేసరికి … Read more

నల్లమిరియాలు.. రోజుకు ఒక్క గింజ తింటే చాలు.. శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు ఖాయం..!

నల్ల మిరియాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ప్రతిరోజూ రెండు నల్ల మిరియాల గింజలు తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి. నల్ల మిరియాలు తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ళు, అన్నవాహిక వాపు తగ్గుతుంది. నల్ల మిరియాలు వాత దోషాన్ని తొలగిస్తాయి. శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి. నల్ల మిరియాలు శరీర కొవ్వును కరిగించి క్యాన్సర్‌తో కూడా పోరాడుతాయి. విటమిన్ సి ఉన్న మిరియాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, జలుబు, దగ్గు, … Read more

ఎవరికైనా ఫోన్ చేస్తే ‘జాగ్రత్తగా ఉండండి..’ అనే యాడ్ వినిపిస్తోందా? దీన్ని ఇలా కట్ చేయండి..!

జాగ్రత్తగా ఉండండి. సోషల్ మీడియా ప్రకటనలు లేదా తెలియని సమూహాల నుంచి మీకు ఫోన్ కాల్స్ వస్తున్నాయా? వాళ్లు సైబర్ నేరగాళ్లు కావొచ్చు.. ఈ మ్యాటర్ ఎక్కడో విన్నట్టు ఉంది కదా.. ఇటీవల ఎవరికి ఫోన్ చేద్దామన్నా కాలర్ ట్యూన్ కంటే ముందు వస్తున్న ప్రభుత్వ యాడ్ ఇది. ఈ యాడ్ ద్వారా చాలా మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ను ప్రజలకు అందిస్తున్నారు. అయితే అర్జెంట్ గా ఫోన్ చేయాల్సిన టైమ్ లో ఇలాంటి యాడ్స్ చాలా డిస్టర్బ్ … Read more

ఆకుకూర‌ల‌ను ప‌క్క‌న పెట్టేస్తున్నారా.. అయితే ఈ లాభాల‌ను కోల్పోయిన‌ట్లే..

పచ్చని ఆకు కూరలను మీ ఆహారం నుండి ఎప్పుడూ మినహాయించరాదు. ప్రతిరోజూ వాటిని తినాల్సిందే. శుభ్రం చేయటం, తరగటం, వండటం కష్టమని వాటిని మానరాదు. శరీరానికి అవసరమైన ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజలవణాలు అన్నీ వీటిలో వుండి అద్భుతమైన ఆరోగ్యాన్నిస్తూ మీ జీవన శైలినే మార్చేస్తాయి. పచ్చని ఆకు కూరలలో కొవ్వు తక్కువ, తినే తిండి ఆరోగ్యమైందిగా వుండాలంటే ఆకుకూరలు తినటం శ్రేష్టం. ఆకు కూరలు తినేముందు, వాటిని బాగా శుభ్రం చేయాలి, అనవసరమైన కొమ్మలు, రెమ్మలు మొదలైన … Read more

ఏం చేసినా బ‌రువు త‌గ్గ‌డం లేదా.. అయితే వీటిపై ఓ లుక్కేయండి..!

కొంచెం లావెక్కితే చాలు. ఇక బరువు తగ్గాలని శరీరాన్ని మంచి షేప్ లో వుంచాలని తాపత్రయపడటం సహజమే. అందుకోసం నడక, వ్యాయామం, ఆహార నియంత్రణలు కూడా చేస్తారు. కాని కొంతమంది ఎన్ని చర్యలు చేపట్టినా బరువు తగ్గటంలేదని ఫిర్యాదులు చేస్తుంటారు. వాటికి కారణాలు పరిశీలిస్తే…. సాధారణంగా శరీరాన్ని అధికంగా బరువు పెరగకుండా చూసుకోవాలంటే రెండే రెండు ప్రధానాంశాలు…ఒకటి ఆహార నియంత్రణ కాగా, రెండవది తిన్న ఆహారానికి తగినట్లు సరైన వ్యాయామం చేయటం. బరువు తగ్గకపోవటానికి 5 ప్రధాన … Read more