శృంగారం అనేది ఒక పవిత్ర కార్యం. రెండు మనస్సులు కలిసే సమయం, రెండు శరీరాలు ఏకమై జీవితాంతం తోడుగా ఉంటామంటూ ప్రమాణాలు చేసుకునే సమయం. ఆ సమయం కోసం ప్రతి పురుషుడే కాదు, స్త్రీ కూడా ఎదురు చూస్తుంది. కానీ నా జీవితంలో మాత్రం అందుకు భిన్నంగా జరిగింది. నా కథ చెబుతా వినండి. నేను కాస్త లావుగా ఉంటాను. అందుకని నాకు పెళ్లి చేయడం మా నాన్నకు చాలా కష్టంగా మారింది. ఆయన నా కోసం … Read more
హై బీపీ… నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో ఇది కూడా ఒకటి. నిత్యం వివిధ సందర్భాల్లో ఎదుర్కొనే ఒత్తిడి, ఆందోళన, పనిభారం, ఇతరత్రా అనేక సమస్యల కారణంగా నేడు చాలా మంది హై బీపీ బారిన పడుతున్నారు. దీంతో అది గుండె జబ్బుల వంటి ఇతర అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తోంది. అయితే రోజూ వ్యాయామం చేయడంతోపాటు కింద ఇచ్చిన పలు ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే దాంతో హై బీపీ బారి నుంచి … Read more
ఆహార వాహికలో ఏదైనా అడ్డం పడినప్పుడు ఎవరికైనా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. సహజంగా ఇవి కొందరికి భోజనం చేస్తున్నప్పుడు వస్తే మరికొందరికి నీళ్లు వంటి ద్రవాలు తాగుతున్నప్పుడు, ఇంకొందరికి ఇతర సమయాల్లోనూ వస్తాయి. అయితే ఈ ఎక్కిళ్లు సాధారణంగా అప్పటికప్పుడే తగ్గిపోతాయి. కానీ కొందరికి మాత్రం పదే పదే ఆపకుండా అలా ఎక్కిళ్లు వస్తూనే ఉంటాయి. ఈ క్రమంలో అలాంటి ఎక్కిళ్లను తగ్గించుకునేందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. భోజనం చేసే సమయలో ఆహారాన్ని వేగంగా తినకూడదు. దీని … Read more
కిందపడినప్పుడు దెబ్బ తగిలి రక్తం వస్తుంటే దాన్ని ఏదైశా శుభ్రమైన వస్త్రంతో అదిమి పట్టుకోవాలి. కొద్దిసేపటి తర్వాత క్రీమ్ని రాసి గట్టిగా కట్టు కట్టాలి. కాలిన చోట తేనెతో పూతలా వేస్తే మంట, నొప్పి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. గాయాలు తగిలినప్పుడు, ఒక గిన్నెలో వెనిగర్ను, నీళ్లను సమంగా తీసుకొని, దూదితో గాయం తగిలిన ప్రాంతంపైన తుడిస్తే సెప్టిక్ అవ్వకుండా ఉంటుంది. చర్మం లోపలి వరకూ వెళ్లి సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడే గుణం తేనెకి మాత్రమే కలదు. … Read more
వేసవికాలం వచ్చేసింది. మొన్నటివరకూ అకాల వర్షాలు ముంచెత్తాయి. తరువాత చలి విజృంభించింది. ఇప్పుడు వేసవి రానే వచ్చింది. వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల దగ్గు, జలుబు, జ్వరం లాంటి అనారోగ్యాలు సంభవించే అవకాశాలు ఎక్కువవుతాయి. వీటి బారిన పడకుండా ఉండటానికి తీసుకోవలసిన చర్యలు, పాటించాల్సిన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ కాలంలో మనలో చాలామంది నీరు తాగటాన్ని తగ్గించేస్తాము. కాని అలా చేయకూడదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మామూలుగా నీటిని మనం ఎలా తాగుతామో అలాగే ఈ కాలంలో … Read more
నీటిని ఎంత ఎక్కువగా తాగితే మన శరీరానికి అంత మంచిది, దీనివల్ల జీర్ణక్రియ సక్రమంగా జరిగి శరీరంలోని మలినాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. కొంత వేడి నీటిలో 1 కప్పు నువ్వులను దాదాపు రెండు గంటలు నానబెట్టిన తరువాత వాటిని మెత్తగా నూరి, ఆ మిశ్రమాన్ని ఒక కప్పు పాలతో కలిపి, అందులో కొంచెం బెల్లం వేసి రోజూ తీసుకుంటే అజీర్తి తొలగి పోయి మంచి జీర్ణశక్తి మీ సొంతమవుతుంది. నువ్వులను ఎరుపురంగు వచ్చేవరకు వేయించి, పొడి చేసుకోవాలి, … Read more
ఎవరైనా పురుషులను చూసినప్పుడు స్త్రీలకు ఫీలింగ్స్ కలగాలంటే అందుకు వారికి సుమారుగా 15 రోజుల సమయం పడుతుందట. కానీ పురుషులకు అయితే స్త్రీలను చూసినప్పుడు ఫీలింగ్స్ కలిగేందుకు కేవలం 8.2 సెకన్ల సమయమే పడుతుందట. స్త్రీలు తమ పట్ల జాలి, దయ చూపించే పురుషులను ఇష్టపడరు. చుట్టూ ఉన్నవారితో ఎలా ఉంటున్నారు.. అనే విషయాన్ని బట్టి కూడా ఇష్టపడుతుంటారు. స్త్రీలను చూసినప్పుడు ఏ పురుషుడిలో అయితే పురుషత్వం ఉట్టి పడుతుందో అలాంటి పురుషులు అంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా … Read more
నా వయస్సు 35 ఏళ్లు. నా చిన్నతనంలోనే నాన్న చనిపోయాడు. అమ్మే నన్ను కష్టపడి చదివించింది. ఇంత వయస్సు వచ్చినా ఇంకా పెళ్లి కావడం లేదు అని ఆమె తరచూ భయపడుతుండేది. ఒక సంబంధం వచ్చింది. పెళ్లి కొడుకుకి మంచి జాబ్ అని చెప్పారు. అతని వయస్సు 37. నాకన్నా 2 ఏళ్లు పెద్ద. మంచి సంబంధం, ఇంకా లేట్ అయితే పెళ్లి కాదు అన్న భయంతో బంధువులు, స్నేహితులు, అమ్మ అందరూ నాకు నచ్చజెప్పి పెళ్లి … Read more
సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఏదైనా సంఘటన జరిగింది అంటే సహజంగానే ప్రజల దృష్టి మొత్తం వారి మీదే ఉంటుంది. మొన్నా మధ్య సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట ఘటనలో అల్లు అర్జున్ను అరెస్ట్ చేశాక చోటు చేసుకున్న సంచలనం అంతా ఇంతా కాదు. మొత్తం అల్లు అర్జున్ పైనే మీడియా ఫోకస్ పెట్టింది. ఇక ఇటీవలే బాలీవుడ్ నటుడు సైఫ్ అలీ ఖాన్ ఇంట్లో కూడా ఓ సంఘటన జరిగ్గా మీడియా ఫోకస్ మొత్తం ఆయనపైకే వచ్చింది. ప్రజలు కూడా … Read more
హీరో సుశాంత్ సింగ్ మరణం బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీ ని ఒక్కసారిగా కుదిపేసింది. చిన్న వయసులో డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లి ఆత్మహత్య చేసుకుని మరణించారు. సేమ్ సుశాంత్ సింగ్ లాగే టాలీవుడ్ హీరో ఉదయ్ కిరణ్ కూడా చిన్న వయసులోనే మరణించారు. వీరిద్దరూ యంగ్ హీరోలు. వీరి మరణం కూడా ఒకే పోలికలతో ఉండటం ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తోంది. మరీ అవి ఏంటో ఓ సారి చూద్దాం.. వీరిద్దరి సినీ కెరీర్ లో మూడు సినిమాలు సూపర్ హిట్ … Read more
