Ragi Mudda Recipe : వేడి వేడి రాగి ముద్దని ఇలా సులభంగా తయారు చేసుకోండి.. ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది..!

Ragi Mudda Recipe : చాలామంది ఉదయాన్నే, మంచి అల్పాహారం కోసం చూస్తున్నారు. ఈ రోజుల్లో, ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వాటిని మాత్రమే, తీసుకుంటున్నారు. మీరు కూడా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అల్పాహారం కోసం చూస్తున్నారా..? అయితే, రాగి ముద్ద ట్రై చేయాల్సిందే. రాగి ముద్ద తీసుకుంటే, ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఈరోజుల్లో చాలామంది పట్టించుకోవట్లేదు కానీ, పూర్వం పూర్వికులు ఇటువంటి ఆహార పదార్థాలను, ఎక్కువగా తయారుచేసుకుని తినేవారు. నిజానికి రాగి ముద్ద తినడం…

Read More

Acidity home remedies : ఎసిడిటితో బాధపడుతున్నారా..! అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు మీ సమస్య ఇట్టే మాయం చేస్తుంది..!

Acidity home remedies : అజీర్ణం, కడుపులో మంట, గ్యాస్ సమస్యలు ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని బాధిస్తున్నాయి. వీటికి కారణాలు అనేకం ఉన్నాయి. అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చినప్పుడల్లా మనలో అధిక శాతం మంది గ్యాస్ ట్యాబ్లెట్లు వేసుకోవడమో, అంటాసిడ్ టానిక్‌లు తాగడమో చేస్తారు. అప్పటికప్పుడు ఇవి ఉపశమనాన్ని కలిగించినా దీర్ఘకాలికంగా వీటిని వాడితే ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చేందుకు అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో మనకు లభించే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలను ఉపయోగించి పైన…

Read More

Ridge Gourd Plant : బీరకాయ‌లు ఎక్కువ‌గా కాయాలంటే.. మొక్క‌ల‌ను ఇలా పెంచండి..!

Ridge Gourd Plant : ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజుల్లో, మొక్కల్ని పెంచడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. చిన్న ప్లేస్ ఉన్నా కూడా, మొక్కల్ని పెంచుతున్నారు. చాలామంది టెర్రస్ మీద కూడా, మొక్కల్ని పెంచుతున్నారు. నిజానికి మొక్కలు పెంచుకుంటే, చాలా సాటిస్ఫాక్షన్ ఉంటుంది. పైగా ఇంట్లో పండ్ల మొక్కలు కూరగాయల మొక్కలు వేసి వాటిని మనం తింటే ఆ ఫీల్ వేరు బయట కొన్న వాటిలో, కెమికల్స్ ఉంటాయి. కానీ, మనం ఇంట్లో స్వయంగా పండించుకున్న వాటిని తీసుకుంటే,…

Read More

‘టీ’లో బిస్కెట్ల‌ను ముంచి తినే అల‌వాటు ఎక్క‌డ మొద‌లైందో తెలుసా ?

మ‌న‌లో చాలా మంది వేడి వేడి టీలో బిస్కెట్ల‌ను ముంచి తింటుంటారు. కొంద‌రు బ్రెడ్ కూడా ముంచి తింటుంటారు. అయితే టీ లో బిస్కెట్ల‌ను ముంచి తినే అల‌వాటు మ‌న‌కు లేదు. ఇది అస‌లు ఎక్క‌డి నుంచి వ‌చ్చింది ? మొద‌ట‌గా ఎవ‌రు దీన్ని ప్రారంభించారు ? మ‌న‌కు ఎలా అల‌వాటు అయింది ? అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బిస్కెట్ల‌ను మొద‌ట‌గా బ్రిట‌న్‌లో 16వ శ‌తాబ్దంలోనే త‌యారు చేశారు. అయితే అప్ప‌ట్లో బిస్కెట్లు చాలా గ‌ట్టిగా…

Read More

Foods For Heart Health : ర‌క్తాన్ని ఇది ప‌లుచ‌గా చేస్తుంది.. దీంతో గుండె జ‌బ్బులు రావు..!

Foods For Heart Health : నేటి త‌రుణంలో చిన్న వ‌య‌సులోనే గుండె స‌మస్య‌లు త‌లెత్తుతున్నాయి. బీపీ వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. దీంతో ర‌క్తం చిక్క‌గా త‌యార‌వుతుంది. చిక్క‌గా త‌యారైన రక్తాన్ని గుండె స‌రిగ్గా స‌ర‌ఫ‌రా చేయ‌లేదు. ర‌క్త‌ప్ర‌స‌ర‌ణలో ఆటంకాలు ఏర్ప‌డ‌తాయి. ఫ‌లితంగా కొన్ని సార్లు మ‌నం ప్రాణాల‌ను కూడా కోల్పోవాల్సి వ‌స్తుంది. ర‌క్తం ప‌లుచ‌గా ఉంటేనే ర‌క్త‌ప్ర‌స‌ర‌ణ సాఫీగా సాగుతుంది. ఆరోగ్యానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా ఉంటుంది. గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా ఉంటాయి. ర‌క్తాన్ని…

Read More

టాయిలెట్‌ సీట్లు ఎక్కువగా తెలుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయో తెలుసా ?

ప్రపంచంలో ఏ దేశానికి వెళ్లినా మనకు టాయిలెట్లు రెండు రకాలుగా కనిపిస్తాయి. ఒకటి ఇండియన్‌ టైప్‌. రెండోది వెస్ట్రన్‌ టైప్‌. విదేశాల్లో చాలా దేశాల్లో వెస్ట్రన్‌ టైప్‌ టాయిలెట్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇక మన దేశంలో చాలా మంది ఇండియన్‌ తరహా టాయిలెట్లను వాడుతారు. కొందరి ఇళ్లల్లో వెస్ట్రన్‌ టాయిలెట్లు ఉంటాయి. అయితే ఏ టాయిలెట్‌ సీట్‌ అయినా సరే దాదాపుగా తెలుపు రంగులోనే ఉంటుంది. అవును.. గమనించారు కదా. అయితే టాయిలెట్లు ఎక్కువగా తెలుపు రంగులోనే ఎందుకు…

Read More

Children In Sleep : మీ పిల్ల‌లు రాత్రి నిద్ర‌లో ఉలిక్కిప‌డుతూ ఏడుస్తున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే..!

Children In Sleep : చిన్నారుల పుట్టిన రోజు పండగ వేడుకలలో అలాగే అనేక శుభ కార్యాల్లో పాల్గొన్న పెద్దలకీ, పిల్లలకీ వివిధ రకాల పద్ధతుల్లో దిష్టి తీస్తూ ఉంటారు. పిల్లలూ, పెద్దలూ ఘనవిజయాలు సాధించినప్పడూ, బాగా ప్రశంసలు పొందినప్పుడు అతిగా నీరసించి డీలాపడినప్పుడు దిష్టితీస్తారు. అలాగే పిల్లలకి పసుపూ, సున్నం కలిపిన నీటితో దిష్టి తీస్తూంటారు. బయట జనుల దృష్టిదోషం తగలకుండా ఉండాలని దిష్టి తీస్తే చిన్న పిల్లవాడు నిద్రలో కలవరింతలకు గురికావడం, నిద్ర నుంచి…

Read More

Hair Loss With Hot Water : వేడి నీటితో త‌ల‌స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే మీ జుట్టు జాగ్ర‌త్త‌..!

Hair Loss With Hot Water : చాలామంది జుట్టు రాలిపోతోంది, రాలిపోతోంది అని బాధపడుతుంటారు. కానీ, చేసే పొరపాట్లు మాత్రం మర్చిపోతుంటారు. మన జుట్టు బాగుండాలంటే, మన ఆరోగ్యం కూడా బాగుండాలి అని గుర్తుపెట్టుకోండి. అలానే, ఇంకొన్ని పొరపాట్లు కూడా చాలామంది చేస్తూ ఉంటారు. వేడినీటితో తలస్నానం చేస్తూ ఉంటారు చాలామంది. వేడి వేడి నీళ్లు ని మనం ఒంటిమీద పోసుకుంటే, చాలా హాయిగా ఉంటుంది. ఎప్పుడైనా, మనకి బాగా చెమట పట్టినప్పుడు ఒక బకెట్…

Read More

Argan Oil For Hair : ఈ నూనె జుట్టుకు ఎంతో మంచిది.. దీన్ని ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Argan Oil For Hair : ఆర్గాన్ ఆయిల్ తో అనేక లాభాలని పొందవచ్చు. చాలామందికి ఆర్గాన్ ఆయిల్ గురించి కానీ, ఆర్గాన్ ఆయిల్ కలిగే లాభాల గురించి కానీ తెలీదు. ఆర్గాన్ ఆయిల్ వలన, ఏఏ సమస్యలు దూరం అవుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం. ఆర్గాన్ ఆయిల్ వలన చాలా ఉపయోగాలు అయితే ఉంటాయి. ఆర్గాన్ ఆయిల్ రుచి కూడా చాలా బాగుంటుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆర్గాన్ ఆయిల్ ని ఉపయోగించే వాళ్ళు ఎంతోమంది ఉన్నారు. ఈ ఆయిల్…

Read More

Kattappa: క‌ట్ట‌ప్ప లాంటి ప‌వ‌ర్ ఫుల్ పాత్ర‌ని మిస్ చేసుకున్న ఆ స్టార్ హీరో ఎవ‌రో తెలుసా?

Kattappa: ద‌ర్శ‌క‌ధీరుడు రాజ‌మౌళి తెర‌కెక్కించిన బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ చిత్రాల‌లో బాహుబ‌లి ఒక‌టి. ఇందులో ప్ర‌తి పాత్ర ప్రేక్ష‌కుల‌ని క‌ట్టిప‌డేసే విధంగా ఉంటుంది. అస‌లు ‘బాహుబలి’ ని బాలీవుడ్ ప్రాజెక్టుగా తీర్చిదిద్దాలి అనుకున్నారు రాజమౌళి.అయితే అక్కడి సెలబ్రిటీలు ఎవ్వరూ ఇంట్రెస్ట్ చూపించక‌పోవ‌డంతో టాలీవుడ్ స్టార్లతోనే ఆ ప్రాజెక్టుని తెరకెక్కించి చ‌రిత్ర సృష్టించాడు రాజమౌళి. ఈ సినిమాతో ప్రభాస్ ఇండియా లోనే టాప్ హీరో గా ఎదిగాడు.రెండు పార్ట్ లుగా వచ్చిన ఈ సినిమా లో బాహుబలి పాత్ర తర్వాత…

Read More