Cough : ద‌గ్గు త‌గ్గేందుకు అత్యుత్త‌మ‌మైన ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా చేయాలి..!

Cough : వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రిని వేధించే స‌మ‌స్య‌ల్లో ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రిలో ద‌గ్గు 3 నుండి 4 రోజులు ఉండి ఆ త‌రువాత త‌గ్గుతుంది. కానీ కొంద‌రిని శ్వాస ఆడ‌కుండా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. అస‌లు ద‌గ్గును చాలా మంది ఏదో ఒక పెద్ద స‌మ‌స్య‌గా భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ ద‌గ్గు రావ‌డ‌మ‌నేది మ‌న ర‌క్ష‌ణ వ్య‌వ‌స్థ‌లో ఒక ఏర్పాట‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. హానికార‌క క్రిములు, రేణువులు నోటి ద్వారా, ముక్కు ద్వారా లోప‌లికి వెళ్లిన‌ప్పుడు … Read more

Cough : ద‌గ్గుని సింపుల్‌గా ఇలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.. ఏం చేయాలో తెలుసా..?

Cough : గాలి ద్వారా, నీటి ద్వారా, ఆహారం ద్వారా బ్యాక్టీరియాలు, వైర‌స్ లు మ‌న శ‌రీరంలోకి ప్ర‌వేశిస్తూ ఉంటాయి. వీటి కార‌ణంగా ద‌గ్గు రావ‌డం, క‌ఫం, జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తూ ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌గానే యాంటీ బ‌యాటిక్ ల‌ను, సిర‌ప్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల భ‌విష్య‌త్తులో మ‌నం అనేక దుష్ప్ర‌భావాల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. ఇటువంటి బ్యాక్టీరియ‌ల్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల‌ను మ‌నం కొన్ని … Read more

Cough : ద‌గ్గు, జ‌లుబును క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే..?

Cough : వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా మ‌న‌లో చాలా మంది ద‌గ్గు, జ‌లుబుల బారిన ప‌డుతుంటారు. పిల్ల‌లే కాక పెద్ద‌లు కూడా ఈస‌మ‌స్య బారిన‌ప‌డుతుంటారు. ద‌గ్గు, జ‌లుబు కార‌ణంగా త‌ల‌నొప్పి, జ్వరం, ఒంటి నొప్పులు వ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది. ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటి స‌మ‌స్యలు త‌లెత్త‌గానే మ‌నం జాగ్ర‌త్త ప‌డాలి. తీసుకునే ఆహారంలో మార్పు చేసుకోవాలి. చాలా మంది ఇటువంటి స‌మ‌స్య‌లు తలెత్త‌గానే యాంటీ బ‌యాటిక్ మందుల‌ను, ద‌గ్గు సిర‌ప్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వ‌ల్ల ఉప‌శ‌మ‌నం … Read more

Ginger For Cough : ద‌గ్గుని వెంట‌నే త‌గ్గించుకోవాలా.. అయితే అల్లంతో ఇలా చేయండి..!

Ginger For Cough : వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా మ‌న‌లో చాలా మంది ద‌గ్గుతో ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. వైర‌స్, బ్యాక్టీరియాల వ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల వ‌ల్ల ఈ ద‌గ్గు వ‌స్తుంది. ద‌గ్గు శ‌రీరంలో ఉండే అల‌ర్జీల‌ను సూచిస్తుంది. ముక్కు, నోటి ద్వారా ఊపిరితిత్తుల‌కు ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్ సోకుతుంది. ద‌గ్గు అంటు వ్యాధి కూడా. ద‌గ్గు కార‌ణంగా ఎన్నో ఇబ్బందుల‌కు గురి అవుతూ ఉంటాం. మ‌న‌తో పాటు ఇత‌రుల‌కు కూడా ఈ ద‌గ్గు ఇబ్బందిని క‌లిగిస్తుంది. ఈ ద‌గ్గు … Read more

Cough : ఈ చిట్కాను పాటిస్తే.. ద‌గ్గు, జ‌లుబు నుంచి వెంట‌నే బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..

Cough : మ‌న వంటింట్లో ఉండే ముఖ్య‌మైన దినుసుల్లో ప‌సుపు కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంట గ‌దిలో ఇది ఉంటుంది. హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో ప‌సుపుకు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంటంది. ఎంతో కాలంగా మ‌నం ప‌సుపును వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నాం. ప‌సుపు ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగప‌డుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ప‌సుపును ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ప‌సుపును వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలను పొంద‌వ‌చ్చు. వాతావ‌ర‌ణ మార్పుల కార‌ణంగా వ‌చ్చే … Read more

Cough : ద‌గ్గు త‌గ్గేందుకు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ వాడ‌కండి.. ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు చాలు..

Cough : ఇది అస‌లే వ‌ర్షాకాలం. ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌పై దాడి చేసేందుకు అనేక సూక్ష్మ క్రిములు సిద్ధంగా ఉంటాయి. పైగా దోమ‌లు. దీంతో జ్వ‌రాలు కూడా వస్తుంటాయి. ఇక ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌ల్ని బాగా ఇబ్బంది పెట్టే స‌మ‌స్య‌ల్లో ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. ద‌గ్గు వ‌ల్ల చాలా ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది. దీంతో చాలా మంది ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్‌ను తెచ్చి వాడుతుంటారు. ఇలా ఈ మెడిసిన్‌ను ఎల్ల‌ప్పుడూ వాడ‌డం అంత క్షేమ‌క‌రం కాదు. క‌నుక స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌తోనే … Read more

Cough : ఎంతటి భయంకరమైన దగ్గు, జలుబు అయినా.. 1 రోజులో మాయం చేసే.. అద్భుతమైన చిట్కా..

Cough : వాతావ‌ర‌ణ మార్పుల కార‌ణంగా మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. వ‌ర్షాకాలంలో, శీతాకాలంలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌న‌ల్ని అధికంగా వేధిస్తుంది. ద‌గ్గు స‌మ‌స్య చిన్న‌దే అయిన‌ప్ప‌టికీ దీని కార‌ణంగా మ‌నకు చాలా అసౌక‌ర్యంగా ఉంటుంది. ఎన్ని ర‌కాల సిర‌ప్ లు, యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ మందుల‌ను వాడిన‌ప్ప‌టికీ ఫ‌లితం లేక బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండి ఉంటారు. ఎంత‌టి భ‌యంక‌ర‌మైన ద‌గ్గునైనా ఒక రోజులో త‌గ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కా గురించి … Read more

Cough : ఈ నీటితో ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు దెబ్బ‌కు పోతుంది.. క‌ఫం మొత్తం బ‌య‌ట‌కు వ‌చ్చేస్తుంది..!

Cough : మ‌న‌లో కొంద‌రు త‌ర‌చూ ద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డ‌డాన్ని లేదా దగ్గు ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండ‌డాన్ని చూడ‌వ‌చ్చు. త‌రుచూ ద‌గ్గ‌డం వల్ల మ‌న‌తోపాటుగా ఎదుటి వారు కూడా ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు. పిల్లల్లో కూడా త‌ర‌చూ ఈ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. ఎక్కువ‌గా ద‌గ్గ‌డం వ‌ల్ల గొంతు నొప్పి, ఛాతిలో, ప‌క్కటెముక‌ల‌లో నొప్పి వంటి ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌స్తుంటాయి. ద‌గ్గు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట ప‌డ‌డానికి మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల యాంటీ బ‌యాటిక్స్ ను వాడుతూ ఉంటాం. వీటిని … Read more

Cough And Cold : వారంలో రెండు సార్లు ఈ క‌షాయం తాగండి.. ద‌గ్గు, జ‌లుబు అస‌లు రానే రావు..!

Cough And Cold : సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా మ‌న‌కు స‌హజంగానే ద‌గ్గు, జ‌లుబు వ‌స్తుంటాయి. దీంతోపాటు కొంద‌రికి జ్వ‌రం కూడా ఉంటుంది. ఈ మూడు ఒకేసారి వ‌స్తే చాలా అవ‌స్థ‌గా అనిపిస్తుంది. ఏ ప‌ని చేయాల‌నిపించ‌దు. ముక్కు దిబ్బ‌డ కూడా బాధిస్తుంది. అయితే కొందరికి మాత్రం సీజ‌న్లతో సంబంధం లేకుండా త‌ర‌చూ ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తూనే ఉంటాయి. కానీ కింద తెలిపిన విధంగా క‌షాయాన్ని త‌యారు చేసుకుని వారంలో రెండు సార్లు తాగితే.. ఈ స‌మ‌స్య‌లు అస‌లు … Read more

Kashayam : ఈ క‌షాయం తాగితే.. ద‌గ్గు, జ‌లుబు వెంట‌నే త‌గ్గిపోతాయి.. చేయ‌డం సుల‌భ‌మే..!

Kashayam : మ‌న‌కు సాధార‌ణ జ‌లుబు, ద‌గ్గు కాలంలో మార్పుల కార‌ణంగా వ‌స్తుంటాయి. పెద్ద‌ల‌లో సంవ‌త్స‌రానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు సాధార‌ణ జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తుంటాయి. పిల్ల‌ల‌లో వీటిని మ‌నం త‌రుచూ చూడ‌వ‌చ్చు. వైర‌ల్ ఇన్ ఫెక్షన్స్, ఊపిరితిత్తుల‌ల్లో క‌ఫం, శ్లేష్మం పేరుకు పోయిన‌ప్పుడు సాధార‌ణ జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తుంటాయి. ముక్కు ప‌ట్టేసిన‌ట్టు ఉండ‌డం, త‌ర‌చూ తుమ్ములు రావ‌డం, త‌ల‌నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, ద‌గ్గు, గొంతు నొప్పి, సాధార‌ణ జలుబు, ద‌గ్గుల‌కు చెందిన‌ ల‌క్ష‌ణాలు. వీటి … Read more