Arjuna Tree Bark For Heart : దీన్ని వాడితే చాలు.. జీవితంలో అస‌లు హార్ట్ ఎటాక్ రాదు..!

Arjuna Tree Bark For Heart : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది మ‌ర‌ణాల‌కు కార‌ణ‌మ‌వుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో గుండెపోటు కూడా ఒక‌టి. దీని కారణంగా మ‌ర‌ణించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను , నూనెలో వేయించిన ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, మ‌ద్యం సేవించ‌డం, నిద్ర‌లేమి, ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి వంటి … Read more

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్ రావ‌డానికి ముఖ్యమైన కార‌ణం ఇదే.. త‌ప్ప‌క చూడండి..!

Heart Attack : మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో గుండె ఒక‌టి. గుండె నిరంత‌రంగా ప‌ని చేస్తేనే మ‌నం బ్ర‌తికి ఉండ‌గ‌లుగుతాము. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్ తో మ‌ర‌ణించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు హార్ట్ ఎటాక్ బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం. … Read more

Heart : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు మీలో క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ గుండె ప్ర‌మాదంలో ఉన్న‌ట్లే..!

Heart : మ‌న శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన మ‌రియు నిరంత‌రం ప‌ని చేసే అవ‌య‌వాల్లో గుండె ఒక‌టి. గుండె ఆరోగ్యంగా నిరంత‌రం ప‌ని చేస్తూ ఉంటేనే మ‌నం జీవించి ఉండ‌గ‌లుగుతాం. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ బారిన ప‌డి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్ బారిన ప‌డుతున్నారు. చ‌క్క‌టి ఆహారాన్ని తీసుకునే వారు, చెడు అల‌వాట్లు ఏవి లేని వారు, అలాగే చ‌క్క‌టి జీవ‌న విధానాన్ని పాటించే వారు, … Read more

Heart Attack : వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తిన‌కండి.. ర‌క్తం గ‌డ్డ క‌డుతుంది.. కొవ్వు పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వ‌స్తుంది..!

Heart Attack : మ‌న శ‌రీరంలో నిరంత‌రం ప‌ని చేసే అవ‌య‌వాల్లో గుండె ఒక‌టి. గుండె కొట్టుకుంటేనే మ‌నం ప్రాణాల‌తో ఉండ‌గ‌లుగుతాము అని మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మ‌నం కూడా ప్రాణాల‌తో ఉండ‌గ‌లుగుతాము. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. చాలా మందికి గుండె స‌మ‌స్య ఉన్న‌ట్టుగా కూడా తెలియ‌దు. ఉన్న‌ట్టుండి కుప్ప‌కూలిపోయి ప్రాణాల‌ను కోల్పోతున్నారు. చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ ఒక‌టే గుండెకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌గా … Read more

Heart Attack : 100 ఏళ్లు వ‌చ్చినా మ‌న పూర్వీకుల‌కు హార్ట్ ఎటాక్‌లు ఎందుకు రాలేదో తెలుసా..? సీక్రెట్ ఇదే..!

Heart Attack : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉంటుంద‌ని చాలా మందికి తెలియ‌డం లేదు. దీంతో గుండె జ‌బ్బులు వ‌స్తున్నాయి. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ప్రాణాల‌ను కోల్పోతున్నారు. అయితే ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు వైద్య ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకుంటే ఇలా ప్రాణాంత‌క ప‌రిస్థితులు రాకుండా ఉంటాయి. ఇక కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా ఉంటే అందుకు డాక్ట‌ర్లు ఇచ్చే మందుల‌ను వాడాల్సి ఉంటుంది. అలాగే కింద చెప్పిన చిట్కాను పాటించ‌డం వ‌ల్ల … Read more

Heart Attack : ఈ ఆహారాల‌ను తింటున్నారా.. అయితే త్వ‌ర‌గా గుండె పోటు వ‌స్తుంది జాగ్ర‌త్త‌..

Heart Attack : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల‌తో మ‌ర‌ణిస్తున్నార‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. గుండె నొప్పి, గుండె జ‌బ్బుల కార‌ణంగా నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే మ‌ర‌ణం సంభ‌విస్తుంది. శ‌రీరంలో ఇత‌ర అవ‌య‌వాలు దెబ్బ‌తిన్నా కూడా కొన్ని నెల‌ల పాటు కొన్ని సంవ‌త్స‌రాల పాటు మ‌నం బ‌తికి ఉండ‌వ‌చ్చు. కానీ గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తితే మాత్రం చాలా మంది ప్రాణాల‌ను కోల్పోతూ ఉంటారు. హార్ట్ ఎటాక్స్ అనేవి ప్ర‌స్తుత కాలంలో యుక్త వ‌య‌సులోనే ప్రాణాలు … Read more

ఈ బ్ల‌డ్ గ్రూప్ ఉన్న‌వాళ్ల‌కు హార్ట్ ఎటాక్‌లు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తాయట‌.. తెలుసా..?

సాధారణంగా మ‌నం వ్యాయామం చేయకపోతే.. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే.. ఇతరత్రా కారణాల వల్ల గుండె జ‌బ్బులు వస్తాయని మనకు తెలుసు కానీ.. అసలు.. మీ ఒంట్లో ప్రవహించే రక్తం వల్ల కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ అనే విషయం మీకు తెలుసా. అవును.. మీరు ఫిట్ గా ఉన్నా.. మంచి ఫుడ్ తీసుకుంటున్నా.. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తున్నా.. ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉన్నా కూడా మీ రక్తమే మీకు గుండె జబ్బులు తీసుకొచ్చే ప్రమాదం … Read more

Heart Attack : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. గుండె పోటు అస‌లు రాదు..!

Heart Attack : చాక్లెట్.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌రు అని చెప్ప‌డంలో అతిశ‌యోక్తి లేదు. చాక్లెట్ ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. కానీ బ‌రువు పెరుగుతామ‌నే కార‌ణం చేత చాలా మంది దీనిని తిన‌డానికి భ‌య‌ప‌డ‌తారు. కోకో చెట్టు విత్త‌నాల‌తో చాక్లెట్ ను త‌యారు చేస్తారు. రుచితోపాటు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను డార్క్ చాక్లెట్ క‌లిగి ఉంటుంది. డార్క్ చాక్లెట్ శ‌రీరంలో ర‌క్త‌ప్ర‌స‌ర‌ణ‌ను మెరుగుప‌రుస్తుంది. మెద‌డుకు, గుండెకు ర‌క్త ప్ర‌స‌ర‌ణ సాఫీగా అయ్యేలా చేయ‌డంలో కూడా … Read more

Heart Attack : దంతాల నొప్పికి, గుండె పోటుకు సంబంధం ఏమిటి ?

Heart Attack : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దంత సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో పంటి నొప్పి కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌తి ప‌ది మందిలో ఆరుగురు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స‌రిగ్గా దంతాలను శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, తీపి మ‌రియు చ‌ల్ల‌టి ప‌దార్థాల‌ను తిన‌డం వంటి వాటిని దంతాల నొప్పులు రావ‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. నాసిర‌కం టూత్ పేస్ట్ లను వాడినా కూడా దంతాల నొప్పులు వ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ దంతాల నొప్పుల‌ను … Read more

Legs : మీ కాళ్లు ఇలా మారిపోయి క‌నిపిస్తున్నాయా ? అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. మీకు హార్ట్ ఎటాక్ రావ‌చ్చు..

Legs : రోజూ మ‌నం తినే ఆహారాలు, తాగే ద్ర‌వాల‌తోపాటు పాటించే జీవ‌న‌శైలి కార‌ణంగా మ‌న శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరుతుంటుంది. ఇందులో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. ఒక‌దాన్ని హెచ్‌డీఎల్ అంటారు. ఇదే మంచి కొలెస్ట్రాల్. దీని వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది త‌గ్గుతుంది. అందువ‌ల్ల హెచ్‌డీఎల్ ఎక్కువ‌గా ఉండాలి. ఇక చెడు కొలెస్ట్రాల్‌నే ఎల్‌డీఎల్ అంటారు. ఇది త‌క్కువ‌గా ఉండాలి. ఇది మ‌న‌కు హాని చేస్తుంది. క‌నుక శ‌రీరంలో ఇది పేరుకుపోకుండా చూసుకోవాలి. అయితే … Read more