Billa Ganneru For Black Hair : బిళ్ల గ‌న్నేరు ఆకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ తెల్ల జుట్టు మొత్తం న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..!

Billa Ganneru For Black Hair : చిన్న వ‌య‌సులోనే తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పూర్వం పెద్ద వారిలోనే క‌నిపించే తెల్ల‌జుట్టు నేటి త‌రుణంలో వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రిలో క‌నిపిస్తుంది. పోష‌కాహార లోపం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత జుట్టు తెల్ల‌బ‌డుతూ ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి హెయిర్ డైల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. వీటిని వాడడం … Read more

Stuffed Banana Bajji : బ‌య‌ట బండ్ల‌పై ల‌భించే అర‌టికాయ బ‌జ్జీ.. ఇలా చేస్తే లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Stuffed Banana Bajji : మ‌నం స్నాక్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో బ‌జ్జీలు కూడా ఒక‌టి. బ‌జ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే మ‌నం మ‌న రుచికి త‌గిన‌ట్టు వివిధ రుచుల్లో ఈ బ‌జ్జీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన బ‌జ్జీ వెరైటీల‌లో అర‌టికాయ బ‌జ్జీలు కూడా ఒక‌టి. అర‌టికాయ బ‌జ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి కూడా చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. ఈ బ‌జ్జీల‌లో స్ట‌ఫింగ్ చేసి మ‌నం … Read more

Chicken Wings Fry : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే చికెన్ వింగ్స్ ఫ్రై.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Chicken Wings Fry : మ‌నం చికెన్ వింగ్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తినే వారు కూడా ఉంటారు. ఈ చికెన్ వింగ్స్ తో మ‌నం కూర‌నే కాకుండా ఎంతో రుచిగా ఉండే ఫ్రైను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ వింగ్స్ ఫ్రై క్రిస్పీగా, తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. సైడ్ డిష్ గా, స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఈ ఫ్రై చాలా చక్క‌గా ఉంటుంది. అలాగే ఈ … Read more

Vegetables Juice For Cholesterol : ఈ జ్యూస్ తాగితే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

Vegetables Juice For Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్.. మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. నేటి త‌రుణంలో యుక్త‌వ‌య‌సులో ఉన్న వారు చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌వ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌నాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్ప‌డి గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా చాలా మంది ప్రాణాల‌ను కూడా కోల్పోతున్నారు. సాధార‌ణంగా మ‌న శ‌రీరానికి రోజుకు 300 మిల్లీ గ్రాముల కొలెస్ట్రాల్ అవ‌స‌రమ‌వుతుంది. … Read more

Potato Paneer Kurma : ఆలు, ప‌నీర్‌.. రెండూ క‌లిపి ఇలా కుర్మా చేస్తే.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

Potato Paneer Kurma : మ‌నం ప‌నీర్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ప‌నీర్ తో చేసే వంట‌కాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మనం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. ప‌నీర్ తో సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ప‌నీర్ పొటాటో కుర్మా కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దేనితో తినడానికైనా ఈ క‌ర్రీ చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. దీనిని చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచితో పాటు … Read more

Okra Capsicum Curry : బెండ‌కాయ‌, క్యాప్సికం క‌లిపి ఇలా కూర చేస్తే.. ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..!

Okra Capsicum Curry : బెండ‌కాయ‌తో త‌ర‌చూ ఒకేర‌కం కూర‌లు తిని తిని బోర్ కొట్టిందా.. అయితే మీరు క్యాప్సికం బెండ‌కాయ కూర‌ను రుచి చూడాల్సిందే. క్యాప్సికం, బెండ‌కాయలు క‌లిపి చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వెరైటీ రుచుల‌ను కోరుకునే వారికి ఈ కూర చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ కూర‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా తేలిక‌. త‌క్కువ శ్ర‌మ‌తో ఈ కూర‌ను చాలా సుల‌భంగా తయారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ కూర‌ను తిన‌డం … Read more

Ginger Plants : మీ ఇంటి చుట్టూ కుండీల్లోనే ఎంచ‌క్కా అల్లాన్ని ఇలా పెంచ‌వ‌చ్చు..!

Ginger Plants : మ‌నం అనేక ర‌కాల పూల మొక్క‌ల‌ను, పండ్ల మొక్క‌ల‌ను, కూర‌గాయ‌ల మొక్క‌ల‌ను ఇంట్లో పెంచుకుంటూ ఉంటాము. కానీ మ‌నం వంటల్లో వాడే అల్లాన్ని ఇంట్లో పెంచుకోవ‌డానికి మాత్రం చాలా మంది వెనుక‌డుగు వేస్తూ ఉంటారు. అల్లాన్ని పెంచ‌డం చాలా క‌ష్ట‌మైన ప‌ని అని భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ ఇత‌ర కూర‌గాయలు, పండ్ల వ‌లె అల్లాన్ని కూడా మ‌నం చాలా సుల‌భంగా ఇంట్లో పెంచుకోవ‌చ్చు. మొద‌టిసారి ప్ర‌య‌త్నించే వారు కూడా అల్లాన్ని సుల‌భంగా ఇంట్లో … Read more

Thotakura Pulusu : తోట‌కూర‌ను ఇలా చేస్తే.. ఇష్టం లేని వారు కూడా లాగించేస్తారు..!

Thotakura Pulusu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో తోట‌కూర కూడా ఒక‌టి. తోట‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. జీర్ణశ‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది. ర‌క్త‌హీన‌త త‌గ్గుతుంది. ఈ విధంగా తోట‌కూర అనేక ర‌కాలుగా మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. తోట‌కూర అన‌గానే చాలా మంది తోట‌కూర ఫ్రై మాత్ర‌మే గుర్తుకు వ‌స్తుంది. కానీ తోట‌కూర‌తో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే పులుసు … Read more

Nalla Karam Podi : న‌ల్ల కారం పొడిని ఇలా చేసి అన్నంలో వేడిగా నెయ్యితో తినండి.. టేస్ట్ అదిరిపోతుంది..!

Nalla Karam Podi : మ‌నం అనేక ర‌కాల కారం పొడుల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. టిఫిన్స్ తో పాటు అన్నంలో కూడా తిన‌గ‌లిగే రుచిక‌ర‌మైన కారం పొడుల‌ల్లో న‌ల్ల‌కారం పొడి కూడా ఒక‌టి. ఈ కారం పొడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ కారం పొడి ఉంటే చాలు చ‌ట్నీల‌తో అవ‌స‌రం లేకుండా టిఫిన్స్ ను తిన‌వ‌చ్చు. ఎవ‌రైనా కూడా ఈ కారం పొడిని చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎంతో క‌మ్మ‌గా ఉండే … Read more

Vitamin C Juices For Immunity : రోజూ ఒక కప్పు తాగితే.. ఎంతో బ‌లం.. అంతులేని ఇమ్యూనిటీ..!

Vitamin C Juices For Immunity : మ‌న ఆరోగ్యానికి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అంద‌డంతో పాటు మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా పొందుతాము. పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ‌శ‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది. శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా పండ్లు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల … Read more