D

Fat Reducing Drink : రోజుకు 3 సార్లు దీన్ని తాగితే చాలు.. పొట్ట‌, న‌డుము, తొడ‌ల ద‌గ్గ‌ర ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది..

by

Fat Reducing Drink : రోజుకు 3 సార్లు దీన్ని తాగితే చాలు.. పొట్ట‌, న‌డుము, తొడ‌ల ద‌గ్గ‌ర ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది.. అధిక బ‌రువు… ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం నుండి మ‌నం చేసే ప‌ని కూడా అధిక బ‌రువు దారి తీస్తుంద‌ని తెలిసినా కూడా ఏమి చేయ‌లేని ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది. అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌టప‌డ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు. … Read more

Veg Dum Biryani Recipe : వెజ్ ద‌మ్ బిర్యానీ.. ఈజీగా ఇలా చేయొచ్చు.. ఒక్క ముద్ద కూడా విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తింటారు..

by

Veg Dum Biryani Recipe : బిర్యానీ.. ఈ పేరు వింటేనే మ‌న‌లో చాలా మందికి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతూ ఉంటాయి. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్, మ‌ట‌న్ వంటి వాటితోనే కాకుండా వెజిటేబుల్స్ తో కూడా బిర్యానీని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా ఎంతో రుచిగా ఉండే హైద‌రాబాదీ వెజ్ ద‌మ్ బిర్యానీని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి… త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను … Read more

Frequent Urination Diet : మూత్ర విస‌ర్జ‌న ఎక్కువ సార్లు చేయాల్సి వ‌స్తుందా.. అయితే ఈ ఆహారాల‌ను ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తీసుకోకూడ‌దు..

by

Frequent Urination Diet : మ‌న శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థ ప‌దార్థాల‌ను మూత్ర‌పిండాలు మూత్రం ద్వారా బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తాయి. మూత్ర‌విస‌ర్జ‌న చేయ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. కొంద‌రు గంట‌లో రెండు సార్లు మూత్రానికి వెళ్తుండ‌గా కొంద‌రు ప‌రిస్థితుల‌ను స‌ర్దుబాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. కొంద‌రు మాత్రం మూత్ర విస‌ర్జ‌న‌కు ఎక్కువ సార్లు వెళ్లాల్సి వ‌చ్చి ఇబ్బందిప‌డుతుంటారు. ఇలా జ‌ర‌గ‌డాన్ని సాధార‌ణంగా తీసుకోకూడ‌దు. ఒక వ్యాధి ల‌క్ష‌ణంగా భావించాలి. ఈ నేప‌థ్యంలో త‌ర‌చూ మూత్ర విస‌ర్జ‌న‌కు ఎందుకు వెళ్లాలి… ఎటువంటి ఆహారాల‌కు దూరంగా … Read more

Cancer Symptoms : క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డే ముందు మ‌న శ‌ర‌రీంలో క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే.. తెలుసుకుంటే ముందే జాగ్ర‌త్త ప‌డ‌వ‌చ్చు..

by

Cancer Symptoms : క్యాన్స‌ర్…ఈ పేరు వింటేనే మ‌న‌కు భ‌యం క‌లుగుతుంది. ప్రాణాంత‌క‌మైన వ్యాధుల్లో ఇది ఒక‌టి. మారిన జీవ‌న విధానం, మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లే క్యాన్స‌ర్ రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. అలాగే కొంద‌రిలో జ‌న్యుప‌రంగా కూడా ఈ వ్యాధి వ్చే అవ‌కాశం ఉంది. ఈ వ్యాధికి ఖ‌చ్చిత‌మైన మందులు అంటులేవు. రేడియేష‌న్, కీమో థెర‌పీ వంటి ప‌ద్ద‌తుల‌ను అనుస‌రించి క్యాన్స‌ర్ క‌ణాల‌ను న‌శింప‌జేయ‌వ‌చ్చు. తద్వారా క్యాన్స‌ర్ ఒక శ‌రీర భాగం నుండి మ‌రో శ‌రీర … Read more

Bellam Gavvalu : ఆరోగ్యానికి హాని చేయ‌ని బెల్లం గ‌వ్వ‌లు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.. ఇలా సుల‌భంగా చేయ‌వ‌చ్చు..

by

Bellam Gavvalu : మ‌నం పండగ‌ల స‌మ‌యంలో ర‌క‌ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిల్లో గ‌వ్వ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఈ గ‌వ్వ‌లు చ‌క్క‌టి రుచితో నోట్లో వేసుకోగానే క‌రిగిపోయేలా ఉంటాయి. ఈ గ‌వ్వ‌ల‌ను త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా మ‌నం మైదా పిండిని, పంచ‌దార‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. వీటిని ఉప‌యోగించి చేయ‌డం వ‌ల్ల గ‌వ్వ‌లు రుచిగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి హాని క‌ల‌గ‌కుండా అలాగే రుచిగా ఉండేలా కూడా వీటిని మ‌నం త‌యారు … Read more

Uttareni Plant Benefits : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by

Uttareni Plant Benefits : ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన ఔష‌ధ మొక్క‌ల‌ల్లో ఉత్త‌రేణి మొక్క ఒక‌టి. ఈ మొక్క గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. పొలాల గ‌ట్ల మీద‌, బీడు భూముల్లో, చేను కంచెల వెంబ‌డి, రోడ్ల‌కు ఇరు ప‌క్క‌ల ఈ మొక్క విరివిరిగా పెరుగుతుంది. ఉత్త‌రేణి మొక్క‌లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీనిలో కూడా తెలుపు రంగు ఉత్త‌రేణి, ఎరుపు రంగు ఉత్త‌రేణి అనే రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. ఉత్త‌రేణి గింజ‌ల‌ను సేక‌రించి … Read more

Hotel Style Puri Curry Recipe : పూరీల‌లోకి రొటీన్‌గా కాకుండా.. వెరైటీగా ఇలా చేయండి.. హోట‌ల్ స్టైల్‌లో రుచి వ‌స్తుంది..

by

Hotel Style Puri Curry Recipe : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ ఉద‌యం పూట పూరీల‌ను త‌యారు చేసుకుని అల్పాహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పూరీల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పూరీల‌ను తిన‌డానికి మ‌నం పూరీ కూర‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పూరీ కూర రుచిగా ఉంటేనే పూరీలు తిన‌డానికి వీలుగా ఉంటాయి. ఈ పూరీ కూర‌ను హోట‌ల్స్ లో చేసే విధంగా రుచిగా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. హోట‌ల్ స్టైల్ పూరీ కూర … Read more

Aloe Vera For Long Hair : క‌ల‌బంద‌లో ఇది క‌లిపి రాస్తే.. కేవ‌లం 10 రోజుల్లోనే మీ జుట్టు పొడ‌వుగా, దృఢంగా పెరుగుతుంది..!

by

Aloe Vera For Long Hair : జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా, పొడుగ్గా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. జుట్టు అందంగా ఉండ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తుంటారు. ఎంతో ఖ‌రీదైన నూనెల‌ను, షాంపుల‌ను, కండిష‌న‌ర్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. కానీ స‌హ‌జ సిద్ద‌మైన చిట్కాల‌ను వాడితేనే ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. జుట్టును బ‌లంగా, పొడ‌వుగా పెంచే ఒక ఇంటి చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి మ‌న‌కు ముఖ్యంగా … Read more

Died Person Items : చ‌నిపోయిన వారి వ‌స్తువుల‌ను ఏం చేయాలి..? ఉంచాలా..? ప‌డేయాలా..?

by

Died Person Items : పుట్టిన ప్ర‌తి ఒక్క‌రు మ‌ర‌ణించ‌క తప్ప‌దు. జ‌న‌న‌, మ‌ర‌ణాలు అనేవి మ‌న చేతిలో ఉండేవి కావు. మ‌న కుటుంబ సభ్య‌లు, బంధువులు, స‌న్నిహితులు మ‌ర‌ణిస్తే మ‌నం ప‌డే బాధ‌ అంతా ఇంతా కాదు. ఆ బాధ అనుభ‌వించే వారికే తెలుస్తుంది. అలాగే వ్య‌క్తి మ‌ర‌ణించిన త‌రువాత వారు వాడిన వ‌స్తువుల‌ను ఏం చేయాలి… వాటిని ఇత‌రులు వాడ‌వ‌చ్చు… ఎవ‌రికైనా ఇవ‌వ్వ‌చ్చా.. ఇలా అనేక సందేహాలు వ‌స్తూ ఉంటాయి. అలాగే ఎవ‌రైనా మంచం … Read more

Majjiga Charu : మ‌జ్జిగ చారును చేసేందుకు పెద్ద‌గా టైం ప‌ట్ట‌దు.. 5 నిమిషాల్లో ఇలా చేసెయొచ్చు..!

by

Majjiga Charu : మ‌జ్జిగ.. పెరుగును చిలికి త‌యారు చేసే ఈ మ‌జ్జిగ గురించి మ‌నందరికి తెలిసిందే. మజ్జిగ‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. మ‌జ్జిగ‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది. ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు ఈ మ‌జ్జిగ‌తో మ‌నం రుచిగా మ‌జ్జిగ చారు ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మ‌జ్జిగ చారు త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు.. పెరుగు – ఒక క‌ప్పు, చిన్న‌గా … Read more