ఫ్రెంచి మహిళలు అంత అందంగా ఉండడం వెనుక ఉన్న రహస్యం ఏంటో తెలుసా..?
ఫ్రెంచి మహిళలు అంత అందంగా ఎందుకుంటారు? అది వారి ఆహార రహస్యం! అది తింటే…ఎటువంటి శరీరమైనా సరే నాజూకు పొందాల్సిందే. అంతేకాదు, వారు తినే ఆహారం బరువు కూడా తగ్గించేస్తుందట. ఇంతకీ ఆ ఆహారం ఏమిటో తెలుసా? ఎక్కడపడితే అక్కడ ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తేలికగా లభించే….పెరుగు. ఇందులో ఉండేదేమిటి? లాక్టోస్ అనే కార్బోహైడ్రేట్లు. ఇవి తక్కువ సామర్ధ్యం కల కార్బోహైడ్రేట్లు. పాలను పెరుగుగా మార్చే బాక్టీరియా వాస్తవానికి పెరుగులోని లాక్టోస్ ని తినేస్తుంది. ప్రతి 12 … Read more
