చిట్కాలు

Coriander Leaves : మన శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థ ప‌దార్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపించ‌డంలో మూత్ర‌పిండాలు ముఖ్య‌మైన పాత్ర పోషిస్తాయి. శ‌రీరం స‌క్ర‌మంగా ప‌ని చేయాలంటే మూత్ర‌పిండాలు నిరంత‌రం ప‌ని చేయాలి. శ‌రీరంలో ఎన్నో మ‌లినాల‌ను, వ్య‌ర్థ‌ప‌దార్థాల‌ను వ‌డ‌పోసి మూత్ర‌పిండాలు బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తాయి. మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యం అనేది మ‌నం తీసుకునే నీటి శాతంపై ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది త‌గిన‌న్ని నీటిని తాగ‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాల సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యం నీటితోపాటు … Read more