ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

సనాతన హిందూ ధర్మం మానవ జీవనశైలికి కొన్ని నియమాలను కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా హిందూ గ్రంథాలలో అనేక జీవన విధానాలు ప్రస్తావించబడ్డాయి. వీటిని అంగీకరించడం ద్వారా తన జీవితాన్ని మార్చుకోవచ్చు. గరుడ పురాణం హిందూ పురాణాలలోని 18 పురాణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ పురాణం యొక్క ప్రధాన దైవం శ్రీ మహావిష్ణువుగా పరిగణిస్తారు.. ప్రతి మనిషి తప్పక చదవాల్సిన గరుడ పురాణం మానవ జీవితం గురించి చాలా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. గరుడ పురాణం ఒకరి జీవితానికి బాధ్యత … Read more

1980లో టాలీవుడ్ హీరోలు ఎంత రెమ్యూనరేషన్ తీసుకునే వారో తెలుసా?

ఒక్క సినిమా హిట్ అయితే రేంజ్ వేరే లెవెల్ లో ఉంటుంది. అయ్యవారి ఇంటిముందు దర్శక నిర్మాతలు క్యూ కట్టాల్సిందే. అడిగినంత ఇవ్వాల్సిందే. అయితే టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోలలో చాలామంది పారితోషికాలు పదేళ్లలో పదింతలు పెరిగాయి. హీరోలు కంటెంట్ ఓరియెంటెడ్ కథలతో పాటు రెమ్యూనరేషన్ విషయంలో కూడా ఏమాత్రం తగ్గట్లేదు. అయితే 1990 వ దశకం నుంచి క్రమక్రమంగా హీరోల రెమ్యూనరేషన్లు పెరిగిపోతూ వచ్చాయని సమాచారం. ప్రస్తుతం ఉన్న హీరోలు కోట్లు రెమ్యూనరేషన్లు తీసుకుంటే అప్పటి స్టార్ … Read more

చిన్నారుల‌కు చెవులు కుట్టించే ఆచారం వెనుక దాగి ఉన్న సైన్స్ ఇదే.. ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయంటే..?

చెవులు కుట్టించడం అనే సంప్రదాయం హిందువులు పాటించే పురాతన ఆచారం. పురాణాల ప్రకారం ఈ కార్యక్రమాన్ని అమ్మాయిలకు నిర్వహిస్తారు. అమ్మాయి పుట్టిన తర్వాత మూడేళ్లలోపు, లేదా ఐదేళ్లలోపు లేదా ఏడేళ్ల లోపు అంటే.. అమ్మాయి వయసు బేసి సంఖ్య సంవత్సరంలో ఉండగా నిర్వహిస్తారు. హిందూయిజంలో ఇదో గొప్ప, ముఖ్యమైన సంప్రదాయం. అందుకే ఈ కార్యక్రమాన్ని తప్పకుండా నిర్వహించడం ఆనవాయితీగా పాటిస్తున్నారు. అమ్మాయిలకు ఎడమ చెవికి ముందుగా పోగు కుట్టిస్తారు. అబ్బాయిలకు అయితే కుడి చెవికి ముందుగా కుట్టిస్తారు. … Read more

వెల్లుల్లి జ్యూస్ తాగ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలైన త్వరగా నయం అవుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వెల్లుల్లిలో యాంటీ మైక్రోబయల్‌, యాంటీ వైరల్‌ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వెల్లులి నేరుగా తీసుకోవడం ఇష్టం లేని వారు ఈ వెల్లుల్లితో తయారు చేసే జ్యూస్ ను పరగడుపున తీసుకోవడం చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. … Read more

ఏప్రిల్ 1వ తేదీన ఫూల్స్ డే అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా..? వెనకున్న ఆసక్తికర విషయం ఇదే..!

ఏప్రిల్ నెల వ‌స్తుందంటే చాలు అంద‌రికీ ఒక విష‌యం గుర్తుకు వ‌స్తుంది. అబ్బే.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి పెర‌గ‌బోయే ధ‌ర‌లు కాదు లెండి. ఇప్పుడా విష‌యాల గురించి మాట్లాడి మిమ్మ‌ల్ని ఇబ్బంది పెట్ట‌ద‌లుచుకోలేదు. మ‌రి ఏ విష‌యం అంటే.. అదేనండీ.. ఏప్రిల్ నెల వ‌స్తుంద‌న‌గానే మ‌న‌కు ఏప్రిల్ ఫూల్స్ డే గుర్తుకు వ‌స్తుంది క‌దా. ఏప్రిల్ 1వ తేదీన మ‌న‌కు తెలిసిన వారిని ఎలా ఫూల్ చేయాలా అని ఆలోచించి మ‌రీ అందుకు అనుగుణంగా ప్లాన్ వేసి … Read more

బెడ్‌రూమ్‌లో ఈ వాస్తు చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. దంప‌తుల మ‌ధ్య అస‌లు గొడ‌వ‌లే ఉండ‌వు..

దంపతుల మధ్య చిన్న చిన్న గొడవలు జరగడం సహజం. కానీ అవి అతిగా మారితే మనసు అస్సలు ప్రశాంతంగా ఉండదు. ఈ ప్రభావం ఇతరులపై కూడా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇంట్లో పిల్లలు ఉంటే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కానీ పడకగదికి సంబంధించిన కొన్ని వాస్తు చిట్కాలను పాటించకపోవడం వల్లే ఈ సమస్యలు వస్తాయని వాస్తు నిపుణులు అంటున్నారు. చిన్న చిన్న పొరపాట్లు దంపతుల మధ్య దూరాన్ని పెంచుతాయని, వాటిని సరిదిద్దుకోవాలని చెప్తున్నారు. మరి బెడ్‌రూమ్‌లో ఉండకూడని ఏంటో … Read more

రైలు కడ్డీలు ఎందుకు అడ్డంగానే ఉంటాయి ? దానికి కారణం ఏంటి ? ?

మనం ఇప్పటివరకు ఎన్నో సార్లు రైలులో ప్రయాణం చేసి ఉంటాం. లేదా కనీసం రైలుని చూసి అయినా ఉంటాం. అయితే రైలు గురించి మనం తెలుసుకోవడానికి ఎన్నో ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉంటాయి. రైలు పట్టాల దగ్గర నుండి బోగీ వరకు, రైలు ఇంజన్ నుండి లోపల తిరిగే ఫ్యాన్ ఇలా వరకు అన్ని ఆసక్తికరమే. రైలులో ప్రయాణించేటప్పుడు కిటికీ పక్కన కూర్చొని, ఆ కిటికీలోంచి బయటకి చూస్తూ ఉంటాం. అప్పుడు ఆ కిటికీకి అమర్చిన ఇనుప కడ్డీలు … Read more

న‌ర దిష్టి, న‌ర‌ఘోష త‌గ‌ల‌కుండా ఉండాలంటే.. ఈ చిన్న ప‌ని చేయండి చాలు..!

నరుని కంటికి నల్లరాయి కూడా పగులును అనేది ఒక నానుడి. అవును.. నరుని దృష్టిలో అతనికే తెలియని దుష్ట అగ్ని శక్తి ఉంటుంది. అందుకే దేవాలయం ప్రతిష్ట జరిగిన తర్వాత దేవతా మూర్తిని ముందుగా భక్తులకు అద్దంలో దర్శించిన తర్వాత నిజదర్శనం చేస్తారు . నర దృష్టి ఇంట్లో అభివృద్ధిని చిన్నాభిన్నం చేసి బాధలకు గురిచేయును. ఈర్ష్య, అసూయ, ద్వేషాదులు మనిషి అభివృద్ధిని ఒక్కసారిగా కుంటుపడేలా చేస్తాయి. ఈ నరఘోష యంత్రం ధరించిన వారికి పది దిక్కుల … Read more

రోజూ స్ట్రాబెర్రీల‌ను తింటే క‌లిగే అద్బుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

స్ట్రాబెర్రీలలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఆంథోసైనిన్స్‌తో పాటు విటమిన్-సి ఉంటుంది. యాంటిఆక్సిడెంట్లు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, కణజాల నష్టాన్ని తగ్గించడం ద్వారా కాలక్రమేణా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక కప్పు స్ట్రాబెర్రీలు శరీరానికి కావాల్సినంత విటమిన్-సి ని అందిస్తాయి. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. విటమిన్-సి టి కణాలు, బి-కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇవి తెల్ల రక్త కణాలు, వ్యాధిని కలిగించే వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. స్ట్రాబెర్రీలలో … Read more

ఇన్సులిన్ తీసుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ పొర‌పాట్ల‌ను చేయకండి..!

ప్రపంచ దేశాల్లో కాదు.. భారతదేశంలోనూ ఎక్కువమంది మధుమేహ వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు అధికారిక గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. మధుమేహం రోగులు రక్తంలోని షుగర్ స్థాయిలను అదుపులో పెట్టుకునేందుకు మందులతో పాటు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. దేశంలో ఎక్కువమంది ఎదుర్కొంటున్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల్లో షుగర్ ఒకటి. ఒకసారి మధుమేహం వచ్చిందంటే జీవితాంతం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. రక్తంలోని షుగర్ స్థాయిలు పెరుగుతూ, తగ్గుతూ ఉంటాయి. దీంతో … Read more