Meal Maker Spinach Curry : మనం తరచూ ఆహారంలో భాగంగా పాలకూరను తీసుకుంటూ ఉంటాం. శరీరానికి అవసరమయ్యే అనేక రకాల పోషకాలు పాలకూరలో ఉంటాయి. పాలకూరను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పాలకూరతో మనం వివిధ రకాల వంటలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ పాలకూరలో మీల్ మేకర్ లను వేసి కూడా మనం కూరను తయారు చేయవచ్చు. మీల్ మేకర్ లు కూడా మన శరీరానికి ఎంతో మేలు…
Custard Fruit Salad : ఎండాకాలంలో మనం ఎక్కువగా చల్లని పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం తీసుకునే పదార్థాలు చల్లగా ఉండడంతోపాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవి అయితే మరీ మంచిది. అలాంటి వాటిల్లో ఫ్రూట్ సలాడ్ ఒకటి. ఇది చల్లగా ఉండడంతోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది మనకు బయట ఎక్కువగా దొరుకుతూ ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇంట్లో కూడా తయారు చేస్తుంటారు. ఫ్రూట్ సలాడ్ ను తయారు చేయడం కూడా సులభమే….
Throat Pain : సీజన్ మారుతున్న సమయంలో చాలా మంది సహజంగానే గొంతు నొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. వాతావరణ మార్పుల కారణంగా చాలా మంది ఈ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అయితే ఎటువంటి మందులను వాడే అవసరం లేకుండానే ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించి మనం ఈ సమస్యల నుండి బయట పడవచ్చు. ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండానే కేవలం మన ఇంట్లో ఉండే వాటితో కషాయాన్ని తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి,…
Cough And Cold : వాతావరణ మార్పుల కారణంగా తరచూ జలుబు, దగ్గు, జ్వరాల బారిన పడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. వర్షాకాలంలో ఈ సమస్యలతో బాధపడే వారిని మనం ఎక్కువగా చూడవచ్చు. వీటి నుండి బయటపడడానికి యాంటీ బయాటిక్స్ ను వాడుతుంటారు. తరచూ యాంటీ బయాటిక్స్ ను వాడడం కూడా అంత మంచిది కాదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించి మనం జలుబు, దగ్గు, సాధారణ జ్వరం…
Kasivinda Plant : ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉండి మనకు ఉపయోగపడే చెట్లల్లో కసివింద చెట్టు కూడ ఒకటి. దీనిలో చిన్న కసివింద, పెద్ద కసివింద అని రెండు రకాల చెట్లు ఉంటాయి. దీనిని చిన్న చెన్నంగి, పెద్ద చెన్నంగి అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. చిన్న చెన్నంగిని ఉపయోగించి కడుపులో ఉండే వ్యర్థాలను బయటకు పంపించవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ చెట్టు ప్రతిభాగం ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉండి మనకు వచ్చే అనేక…
Vavili Chettu : మనకు ఉపయోగపడే చెట్లలో వావిలి చెట్టు కూడా ఒకటి. వీటిని మనం ఎక్కువగా గ్రామాలలో, రోడ్లకు ఇరు వైపులా చూడవచ్చు. ఈ చెట్టు పొదలా పెరుగుతుంది. ఈ చెట్టు కొమ్మలు ఎటువంటి వంపులు లేకుండా నిటారుగా పెరుగుతూ ఉంటాయి. వావిలి చెట్టు ఆకులు పై భాగంలో పచ్చగా, కింద భాగంలో బూడిద రంగులో ఉంటాయి. ఈ మొక్కకు గుత్తులుగా పూలు పూస్తాయి. ఈ మొక్క చాలా సులువుగా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క కొమ్మను…
Ants : సాధారణంగా మన ఇళ్లల్లోకి క్రిమి కీటకాలు వస్తూనే ఉంటాయి. విషపూరితమైన కీటకాలు అయితే వెంటనే మనం వాటిని చంపి వేయడం వంటివి చేస్తూ ఉంటాం. విషపూరితం కానటువంటివి అయితే మనం నిర్మూలనకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇళ్లు శుభ్రంగా లేకపోవడం వల్లే కీటకాలు ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తాయని చాలా మంది భావిస్తూ ఉంటారు. కొన్ని సార్లు మనం ఎంత శుభ్రం చేసినా కూడా మనకు తెలియకుండా ఏదో ఒక కీటకం ఇంట్లోకి వస్తూనే ఉంటుంది….
Milk : అప్పుడప్పుడూ పాలను స్టవ్ మీద ఉంచి ఏదో ఆలోచిస్తూ లేదా వేరే పనిలో పడి స్టవ్ మీద ఉంచిన పాలను మరిచిపోవడం సహజంగానే జరుగుతుంటుంది. ఆలోచన నుండి తేరుకుని పాలు గుర్తుకు వచ్చే సరికి పాలు పొంగి పోయి ఉంటాయి లేదా పాలు బాగా మరిగి పనికిరాకుండా అవుతాయి. ఇలా సహజంగానే అప్పుడప్పుడూ అందరి ఇండ్లల్లోనూ జరుగుతూనే ఉంటుంది. కానీ కొందరు పాలు పొంగడాన్ని అశుభంగా భావిస్తూ ఉంటారు. కొందరు పాలు పొంగడాన్ని శుభంగా…
Vempali Chettu : మనకు పొలాల గట్లపై, రోడ్డుకు ఇరు వైపులా అనేక రకాల చెట్లు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా కనిపించే వాటిలో వెంపలి చెట్టు కూడా ఒకటి. చాలా మంది దీనిని చూసి ఏదో పిచ్చి మొక్కగా భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ వెంపలి చెట్టు ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. మనకు వచ్చే అనేక రకాల వ్యాధులను నయం చేయడంలో ఈ మొక్క ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. వెంపలి చెట్టు యాంటీ సెప్టిక్ గా పని…
Cleaning Home : మనం ప్రతి రోజూ ఇంటిని ఊడ్చి, తడి గుడ్డతో తుడిచి శుభ్రం చేస్తూ ఉంటాం. ఇల్లు శుభ్రంగా ఉంటేనే లక్ష్మీ దేవి మన ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. లక్ష్మీ దేవి మన ఇంట్లోకి వచ్చి మనల్ని అనుగ్రహించాలంటే ఇంటిని ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు శుభ్రం చేయకూడదు. ఇంటిని ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలి.. ఏ రోజుల్లో శుభ్రం చేసుకోవాలి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇంటిని ప్రతిరోజూ తడి బట్టతో తుడవకూడదు. ఇలా…
