గుండెకి రక్త సరఫరా ఆగిపోయినప్పుడు గుండెపోటు వస్తుంది. గుండెనొప్పి అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఛాతీ నొప్పి. ఇది మీ ఛాతీలో ఒత్తిడి, బిగుతు, నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది మీ ఛాతీ మధ్యలో మొదలవుతుంది. మెడ, దవడ, చేతులు, మణికట్టు శరీర భాగాలకు వస్తుంది. దీని గురించి మరికొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్లో పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. అయితే, ఛాతీ నొప్పి అనేది గుండెకు సంబంధించిన లక్షణం మాత్రమే కాదు. కొన్ని సార్లు ఇది ఇతర కారణాల…
అర్దరాత్రి నైట్ డ్యూటీ చేస్తున్న వ్యక్తికి ఒక ఫోన్ కాల్ వస్తుంది. మీ ఆవిడని హాస్పిటల్ లో చేర్పించాం అర్జంట్ గా రమ్మని, రాత్రి 12 అయింది బయటకొస్తాడు. ఒక ఆటోలో కూర్చుని హాస్పిటల్ కు పద అంటాడు. 200 అవుద్ది చెప్పాడు ఆటో అతడు. 100 రూపాయలె కదా తీస్కునేది.. అన్నాడా వ్యక్తి. సర్ హాస్పిటల్ చాలా దూరం 200 అయితే వస్తాను అంటాడు. సరే పద అంటూ బయలు దేరుతారు. చేరుకున్న వెంటనే 500…
గొల్లల మామిడాడ.. ఈ గ్రామాన్ని గోపురాల మామిడాడ అని కూడా అంటారు. ఈ గ్రామాన తెలుగు నాట సూర్య దేవాలయము, రామాలయం ఉన్నాయి. కాకినాడకు కేవలం 20 కిలోమీటర్ల దూరంలో గొల్లల మామిడాడ అన్న గ్రామంలో ఈ ఆలయం ఉంది. మామిడాడ రామాలయంలో రెండు గాలి గోపురాలు ఉన్నాయి. అవి రెండూ కూడా ఎంతో ఎత్తుగా ఉండి ఆకాశాన్ని అంటుకుంటున్నాయా అన్నట్టుగా ఉంటాయి. ఈ రెండు తూర్పు, పడమర దిక్కులలో ఎదురెదురుగా ఉంటాయి. దీనిలోమొదటిది 1950వ సంవత్సరంలో…
ఏ సినిమా చూసినా ఏముంది గర్వకారణం అన్నీ ఒక తాను ముక్కలే. సిగ్గు, నిజాయతీ, మానం లేనిదే సినిమా అని మళ్ళీ నిరూపితం ఇప్పటి సినిమాలు. అర్జున్ రెడ్డి సినిమా ఒక కళాఖండం, నా మనస్తత్వం మీద ఒక సర్జికల్ స్ట్రైక్. అందులో నాకు నచ్చనివి కొన్ని.. అమ్మాయిని కొట్టడం. ఎదో వాడొక్కడికే ఉన్నటు చూపించడం. రూమ్ లో మాదక ద్రవ్యాలు తయారు చెయ్యడం. రోడ్డు మీద ఐస్ గడ్డలు పెట్టుకోవడం. ఎంగేజ్మెంట్ అయిన పిల్లతో సంబంధం….
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో స్త్రీ ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే పుట్టే బిడ్డ అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. చాలామంది తెలిసి తెలియక కొన్ని తినకూడనివి ఎక్కువగా తింటారు. దానివల్ల వారి ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. డెలివరీ తర్వాత కోలుకోవడానికి చాలా టైమ్ పడుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో చేయకూడని నాలుగు తప్పులేంటో నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. అవేంటంటే.. చాలా మంది గర్భంతో ఉన్న మహిళలకు ఇంట్లో వాళ్లు ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి పెడుతూనే ఉంటారు. వాళ్లు తింటూనే ఉంటారు. మీరు వద్దన్నా.. వాళ్లు…
చాలా మంది మైక్రోవేవ్ లో కొన్ని వంటకాలను చేస్తూ ఉంటారు అయితే అన్ని ఆహార పదార్థాలని ఓవెన్ లో పెట్టకూడదు. ఓవెన్ లో అన్ని పదార్థాలని ఇష్టానుసారంగా వండేస్తే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. ముఖ్యంగా వీటిని అస్సలు ఓవెన్ లో వండకండి. మిరపకాయలను ఎప్పుడూ కూడా మైక్రోవేవ్ లో పెట్టకూడదు. అలా చేస్తే అందులోని క్యాప్సైసిన్ని అనేది ఆవిరి అవుతుంది దీంతో మిరపకాయ రుచి పూర్తిగా మారిపోతుంది. కాబట్టి ఓవెన్ లో అసలు పెట్టకండి. మైక్రోవేవ్ లో బియ్యాన్ని…
చంటి పిల్లల్ని ఎంతో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. చంటి పిల్లలు సులువుగా సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. వీలైనంత జాగ్రత్తగా పసిపిల్లల్ని చూసుకోవాలి లేకపోతే చిన్న వయసులోనే సమస్యలు వారిలో కలగవచ్చు. చంటి పిల్లలు చూడడానికి ముద్దుగా ఉంటారు. ఎవరికైనా సరే ముద్దు పెట్టుకోవాలని అనిపిస్తూ ఉంటుంది. చాలామంది పిల్లల్ని చూసి ఆగలేక ముద్దులు పెడుతూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలో ఒకవేళ చెవి మీద ముద్దు పెట్టారంటే పిల్లలకి పూర్తిగా చెవుడు వచ్చే అవకాశం ఉంది. పసిపిల్లలకి ముద్దులు పెట్టడం…
ఆలయాలకి వెళ్లేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకూడదు. గుడికి వెళ్ళేటప్పుడు చాలామంది కొన్ని తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. అలా చేయడం వలన చెడు జరుగుతుంది గుడికి వెళ్లేటప్పుడు స్నానం చేసి మంచి బట్టల్ని కట్టుకుని వెళ్లాలి మాసిపోయిన బట్టలు చిరిగిపోయిన బట్టలు కట్టుకుని గుడికి వెళ్ళకూడదు. ఏదైనా ఆహారం తిన్న తర్వాత గుడికి వెళ్ళకూడదు ఏమీ తినకుండా వెళ్లాలి. ఇంట్లో కాని దేవాలయంలో కాని అగరవత్తులు వెలిగించేటప్పుడు ఊదకూడదు. కేవలం చేతితో మాత్రమే మంటని ఆర్పాలి తప్ప నోటితో…
కొన్ని ఆలయాల్లోకి మహిళలు వెళ్లకూడదు అంటారు. అలాగే కొన్ని ఆలయాలకు పురుషులు వెళ్లకూడదు. ఇలాంటి నియమాలు మన దేశంలో ఇంకా కొన్ని ఆలయాలకు ఉన్నాయి. అందులో ఒకటి కేరళలోని శబరిమల ఆలయం. జమ్ము కశ్మీర్లోని వైష్ణో దేవి ఆలయంలో కూడా ఇలాంటి ఆంక్షలు మహిళలపై ఉంటాయి. హర్యానాలో కూడా ఒక టెంపుల్లో ఆడవారికి ప్రవేశం లేదు. మహాభారత యుద్ధం జరిగిన పవిత్ర నగరంగా చెప్పుకునే కురుక్షేత్రంలో ఈ దేవాలయం ఉంది. హర్యానా రాష్ట్రంలో ఉన్న ఈ నగరంలోనే…
జామ పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. జామ పండ్ల లో పోషకాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే జామ పండ్లు నైవేద్యంగా పెడితే చాలా మంచిదట. జామ పండ్లని నైవేద్యంగా పెడితే ఏమవుతుంది అనే విషయాన్ని కూడా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నైవేద్యంగా మనం దేవుడికి వివిధ రకాల పండ్లను పెడుతూ ఉంటాము. ద్రాక్ష పండ్లు, జామ పండ్లు, అరటి పండ్లు ఇలా. పూజా కార్యక్రమంలో నైవేద్యం ఒక భాగం. సరిగ్గా పూజ చేసి దేవుడికి నైవేద్యం…
