Cloves : పని చేసేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆ పని బాగా జరగాలని.. విజయం అందుకోవాలని అనుకుంటారు. అలానే ఎప్పుడు కూడా కష్టాలు ఉండకూడదని మంచిగా జీవితంలో పైకి రావాలని కోరుకుంటారు. బయటికి వెళ్ళినప్పుడు పని అవుతుందా లేదా అని చాలామంది టెన్షన్ పడుతూ ఉంటారు. బయటికి వెళ్లే ముందు ఆ పని జరగాలని మీరు అనుకుంటే రెండు లవంగాలని జేబులో వేసుకోండి. అదేవిధంగా రెండు లవంగాలని నోట్లో కూడా వేసుకోండి. ఇలా చేస్తే మీరు … Read more
మనం రక రకాల దోశలను వేసుకోవచ్చు. మినుములు, పెసలు, చిరు ధాన్యాలు.. ఇలా రక రకాల ధాన్యాలతో దోశలను వేసుకోవచ్చు. దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే ఎంత ప్రయత్నించినా దోశలు బాగా రావడం లేదని కొందరు వాపోతుంటారు. మరి దోశలు బాగా రావాలంటే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! * పిండి మరీ మెత్తగా పట్టకుండా కాస్తా బరకగా ఉండేలా రుబ్బుకోవాలి. దీంతో దోశలు బాగా వస్తాయి. * పిండి మరీ గట్టిగా కలపకూడదు. కాస్తా … Read more
Almonds : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా కూరగాయలు, పండ్లు, నట్స్, గింజలు వీటన్నిటినీ కూడా డైట్లో తీసుకుంటూ ఉంటారు. మీరు కూడా ఇవన్నీ డైట్లో తీసుకుంటున్నారా..? బాదం కూడా మీ డైట్ లో ఉందా..? అయితే కచ్చితంగా మీరు ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాల్సిందే.. బాదంని తీసుకునేటప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా ఈ తప్పును చేయకండి. ఈ తప్పును చేశారంటే మీకే నష్టం కలుగుతుంది. మన కంటికి వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలు కనపడవు. అవి బయట నుండి … Read more
Yellow Teeth : ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. అందంగా ఉండాలంటే, మన నవ్వు బాగుండాలి. మన నవ్వు బాగుండాలంటే, మన పళ్ళు బాగుండాలి. చాలామంది పంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువమంది బాధపడే సమస్య పళ్ళు గార పట్టడం. పళ్ళు గార పట్టినట్లయితే, పళ్ళు చూడడానికి అసలు బాగా కనిపించవు. నవ్వితే కూడా బాగోవు. మీ పళ్ళు కూడా బాగా గారపట్టేసాయా..? అయితే ఇలా తొలగించుకోవచ్చు. ఇలా కనుక మీరు చేసారంటే, ఎంతటి … Read more
Foods For Brain Health : మనలో చాలా మంది పిల్లలకు జ్ఞాపకశక్తి పెరగగాలని రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. లేహ్యాలను, పొడులను వారికి ఇస్తూ ఉంటారు. అయితే వీటిని వాడడం వల్ల ఫలితాలు మాత్రం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటాయి. అలాగే ఇవి ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా మన శరీర ఆరోగ్యం ఎలా మెరుగుపడుతుందో అదే విధంగా మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా మన మెదడు కూడా చక్కగా పని చేస్తుందని, … Read more
మనం ఇంటి పెరట్లో అందం, అలంకరణ కోసం పెంచుకునే పూల మొక్కల్లో మందార మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క మన అందరికీ సుపరిచితమే. దీనిని చైనా హైబిస్కస్, చైనా రోస్ అనే పేర్లతో పిలుస్తారు. మందార మొక్కల్లో కూడా అనేక రకాలు ఉంటాయి. మందార పువ్వులను మనం దేవుడి పూజలో కూడా ఉపయోగిస్తాం. ఈ పూలను స్త్రీలు జడలో కూడా ధరిస్తారు. కేవలం అలంకరణ కోసం మాత్రమే కాకుండా మందార పువ్వులను ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. … Read more
ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కూడా ఏదో ఒక సమస్య ఉంటూనే ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఏదో ఒక సమస్యతో సతమతమవుతూ ఉంటారు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలని అనుకుంటే కచ్చితంగా ఇది మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇలా కనుక మీరు చేసినట్లయితే సమస్యలన్నీ పోతాయి. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. శ్రీ హనుమాన్ బడబానల స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలైనా కూడా తొలగిపోతాయి. సుఖంగా జీవించొచ్చు. ఏ బాధ ఉండదు. రావణాసురుడి సోదరుడు విభీషణ విరచితం ఈ స్తోత్రం. హనుమంతుడి … Read more
Segmented Sleep : శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి, అలసట, అనారోగ్యం.. ఇలా కారణాలు ఏమున్నా నేడు అధిక శాతం మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే నిద్రలేమి లేదా వేరే ఇతర కారణాల వల్ల రాత్రి పూట నిద్ర నుంచి 2, 3 సార్లు లేచినా అది మన శారీరక ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపించదట. పైగా అది మనకు ఆరోగ్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుందట. ఈ విషయాన్ని పలువురు వైద్య పరిశోధకులు తాజాగా వెల్లడించారు. నిత్యం 8 … Read more
Tagore Movie : ఏ రచయిత, దర్శకుడైనా గానీ ఒక హీరోని తన దృష్టిలో పెట్టుకుని కథను మలచుకోవడం అనేది సర్వసాధారణం. ఈ హీరో అయితే ఈ చిత్రానికి సరిపోతాడు అనుకుంటూ ఊహించుకుంటూ కథను మలచుకుంటుంటారు రచయితలు . కానీ వాళ్ళు అనుకున్న వాటికి భిన్నంగా ఒక్కోసారి కథలో మార్పులు చేర్పులు చేయడం అనేవి సర్వసాధారణం. ఈ సమయాల్లో వారు ఊహించుకున్న స్టార్ హీరోకు బదులుగా మరొక హీరోని పెట్టి చిత్రాలను తీయవలసి వస్తోంది. దర్శకుడు వారు … Read more
Eye Sight : నేటి తరుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో కంటి చూపు కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మందికి ఈ సమస్య వస్తోంది. ఈ క్రమంలోనే రోజు రోజుకీ కంటి అద్దాలను పెట్టుకునే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. అయితే కంటి సమస్యలు రావడానికి ప్రధాన కారణం పోషకాహార లోపమే. దీని వల్లే ఆ సమస్య వస్తోందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఎవరైనా నిత్యం సరైన … Read more