Mouth : మనం ఎలా అయితే మన ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహిస్తామో, అలానే పంటి ఆరోగ్యంపై కూడా కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. పళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం కొన్ని చిట్కాలను కచ్చితంగా పాటించాలి. మన పళ్ళు బాగుంటే మన నవ్వు బాగుంటుంది. మరి నవ్వు బాగుంటే మనం అందంగా కనిపిస్తాం. అలాగే పళ్ళు కనుక పాడైతే కచ్చితంగా డెంటిస్టుల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది. అందుకోసం ఎక్కువ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టాలి. పైగా ఎక్కువ శ్రమతో కూడుకున్నది. ప్రతి … Read more
ఈ మధ్య కాలంలో ఏం చేయాలన్నా కూడా ఆధార్ కార్డ్ తప్పనిసరి అయింది. ప్రభుత్వం నుంచీ ఏదైనా లబ్దిపొందాలన్నా.. బ్యాంక్ అకౌంట్ ఓపెన్ చేయాలన్నా.. రేషన్ కార్డు పొందాలన్నా.. స్కూల్లో చేరాలన్నా.. స్కాలర్షిప్ పొందాలన్నా.. ఇలా చెప్పుకుంటే పోతే అన్ని పనులకి ఆ కార్డ్తోనే ముడిపడి ఉంది. కొత్త నెల ప్రారంభం కావడంతో, అనేక మార్పులు అమలులోకి వచ్చాయి . కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆధార్ కార్డ్ నిబంధనలకు కీలకమైన సవరణను ప్రవేశపెట్టింది. ఇంతకుముందు, పౌరులు తమ ఆధార్ … Read more
Ala Vaikunthapurramuloo : అల్లు అర్జున్ తన సినిమా కెరీర్లో ఎన్నో వైవిధ్యభరితమైన మూవీలను చేశాడు. వాటిల్లో అల వైకుంఠపురములో మూవీ ఒకటి. ఈ మూవీ 2020లో సంక్రాంతికి రిలీజ్ అయింది. భారీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయింది. ముఖ్యంగా ఇందులోని పాటలకు ప్రేక్షకులు ఫిదా అయ్యారు. ఇక ఈ మూవీలో చాలా వరకు కథ ఒక పెద్దింట్లో కొనసాగుతుంది. అందులో టబు అల్లు అర్జున్ తల్లిగా యాక్ట్ చేసింది. ఇక వారి ఇంటి పేరే వైకుంఠ … Read more
Pomegranate Juice : ప్రస్తుత తరుణంలో మనకు ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. చాలా మంది వివిధ రకాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. అందుకు కారణాలు అనేకం ఉంటున్నాయి. అయితే సాధారణంగా మనకు పోషకాల లోపం వల్ల కూడా కొన్ని వ్యాధులు వస్తుంటాయి. అందుకు గాను మనం పోషకాలను కలిగి ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీంతో ఆ వ్యాధులు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే ఇలాంటి ఆహారాలు మనకు ఇతర వ్యాధులను, అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా … Read more
మన శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థ చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది సరిగ్గా ఉంటేనే చాలా సమస్యలు దూరమవుతాయి. దీనిని కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. జీర్ణ వ్యవస్థ శరీర మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం జీర్ణక్రియ సరిగా ఉండాలి. డైజేషన్ హెల్త్ సరిగా లేకపోతే, తిన్న ఆహారం సరిగా అరగదు. దీంతో పొట్టలో అసౌకర్యం, కడుపు ఉబ్బరం, ఇతర జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు. కాబట్టి డిన్నర్ విషయంలో చేసే కొన్ని తప్పులు, జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం కోసం … Read more
Shirdi Sai Baba : బాబా భక్తులు ప్రతి ఒక్కరు జీవితంలో ఒక్కసారైనా షిరిడీకి వెళ్లి బాబాను దర్శించుకోవాలని కోరుకుంటారు. షిరిడీకి వెళ్లి బాబాకు పూజలు చేయాలని, బాబా సమాధిని తాకాలని, బాబాగా గారి వస్త్రాలను తెచ్చుకోవాలని, బాబా గారు నడిచినటువంటి షిరిడీని చూడాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అయితే కొందరు అనుకోకుండానే షిరిడీని వెళ్తూ ఉంటారు. కొందరు ఎంత ప్రయత్నించినా కూడా షిరిడీని వెళ్లలేరు. షిరిడీకి వెళ్లాలంటే మనకు బాబా గారి అనుగ్రహం తప్పకుండా ఉండాలి. … Read more
Alcohol : చాలామంది ఆల్కహాల్ కి ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. ప్రతిరోజూ ఆల్కహాల్ ని కచ్చితంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆల్కహాల్ కి అలవాటు పడిపోవడం వలన ఆరోగ్యం పాడవుతుందని గ్రహించాలి. కాబట్టి, వీలైనంత వరకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. అయితే, ఆల్కహాల్ ని తీసుకోవడం వలన జీర్ణ సమస్యలు, డీహైడ్రేషన్, గుండెలో మంట ఇలాంటివి వస్తూ ఉంటాయి. అయితే, ఈ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే, ఆల్కహాల్ ని తీసుకునే ముందు వీటిని తీసుకోండి. అప్పుడు ప్రమాదం ఉండదు. మద్యం … Read more
Gods : మన పెద్దలు ఇది దేవతలు తిరిగే సమయం, దేవతలు మన ఇంట్లో తిరుగుతూ ఉంటారు. ఈ సమయంలో ఎటువంటి చెడు పనులు, చెడు మాటలు మాట్లాడకూడదు అని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే చాలా మంది దీనిని నమ్మరు. కానీ దైవకటాక్షం, దైవానుగ్రహాన్ని మనం పొందితే దేవతలు మన ఇంట్లో కూడా తిరుగుతారని పండితులు చెబుతున్నారు. దైవానుగ్రహం మన మీద ఉన్నదని దేవతలు మన ఇంట్లో తిరుగుతున్నట్టు మ ఇంట్లో పాజిటివ్ ఎనర్జీ ఉందని కొన్ని … Read more
వాహనాలపై సహజంగానే చాలా మంది రక రకాల స్టిక్కర్లను అతికిస్తుంటారు. కొందరు తమ పిల్లలు, కుటుంబ సభ్యులకు చెందిన పేర్లను రేడియం స్టిక్కర్ల రూపంలో అతికిస్తారు. కొందరు భిన్న రకాల డిజైన్లకు చెందిన స్టిక్కర్లను అతికిస్తారు. ఇక కొందరు దైవాలకు చెందిన స్టిక్కర్లను అతికిస్తారు. అయితే మనకు ఎక్కువ శాతం వాహనాలపై కింద చూపిన హనుమాన్ స్టిక్కర్ కనిపిస్తుంది. దీని వెనుక ఉన్న అసలు నిజం ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ హనుమాన్ స్టిక్కర్ను నిజానికి కరణ్ … Read more
పూర్వకాలం నుంచి మన పెద్దలు నమ్ముతున్న అనేక విశ్వాసాలు ఉన్నాయి. అయితే కొన్ని విశ్వాసాలకు శాస్త్రాల పరంగా ప్రాధాన్యత కూడా ఉంది. కొన్నింటిని చెబితే చాలా మంది నమ్మలేరు. కానీ వాటి వెనుక ఎంతో నిగూఢ విషయాలు దాగి ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే అలాంటి ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా ఎవరైనా వ్యక్తి చనిపోతే అతను లేదా ఆమె తిరిగి అదే కుటుంబంలో పుడతారట. అవును.. ఇలా చాలా మందికి జరిగే ఉంటుంది. … Read more
