Candle : రోజూ 5 నిమిషాల పాటు కొవ్వొత్తిని ఇలా చూడండి.. ఏం జ‌రుగుతుందంటే..?

by

Candle : ఏదైనా ఒక‌ విష‌యం మీద దృష్టి కేంద్రీకృతం అవ్వ‌ట్లేదా ? మ‌తిమ‌రుపు పెరిగిపోతుందా ? చ‌దివింది గుర్తుండ‌డం లేదా ? ఇలాంటి స‌మ‌స్య‌ల‌కు చ‌క్క‌టి ప‌రిష్కారం క్యాండిల్ ట్రిక్. దీనిని మీ పిల్ల‌ల‌తో రెగ్యుల‌ర్ గా ప్రాక్టీస్ చేయిస్తే మీ పిల్ల‌ల మెమొరీలో గుణాత్మ‌క‌మైన మార్పు వ‌స్తుంది. చ‌దువులో కూడా మీ పిల్ల‌లు గ‌తంతో పోల్చితే మెరుగ‌వుతారు. అయితే దీన్ని పిల్ల‌లే కాదు.. పెద్ద‌లు కూడా పాటించ‌వ‌చ్చు. దీంతో మ‌తిమ‌రుపు స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి … Read more

Billa Ganneru : మీ ఇంట్లో త‌ప్ప‌క పెంచుకోవాల్సిన మొక్క‌.. డాక్ట‌ర్ వ‌ద్ద‌కు వెళ్లాల్సిన అవ‌స‌రం రాదు..

by

Billa Ganneru : మ‌నం అందం కోసం ఇంటి పెర‌ట్లో, ఇంటి ముందు ర‌క‌ర‌కాల పూల మొక్క‌ల‌ను పెంచుకుంటూ ఉంటాం. ఇంట్లో పెంచుకోవ‌డానికి వీలుగా ఉండే పూల మొక్క‌ల్లో బిళ్ల గ‌న్నేరు మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఈ మొక్క జీవిత‌కాలం ప్ర‌తిరోజూ పూలు పూస్తూ ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని నిత్య‌పుష్పి, స‌దా పుష్పి అనే పేర్ల‌తో పిలుస్తూ ఉంటారు. సంస్కృతంలో దీనిని నిత్య క‌ళ్యాణి అనే పేరుతో పిలుస్తారు. ఈ మొక్క‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వల్ల మ‌నం అనేక … Read more

Body Pains : ఇలా చేస్తే ఒంట్లో ఏ నొప్పులు అయినా స‌రే ఇట్టే త‌గ్గుతాయి..!

by

Body Pains : మెడ నొప్పి, వెన్ను నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు… ఇలా మ‌నం రోజూ ప‌ని చేయ‌డం వ‌ల్ల ఏదో ఒక నొప్పి వ‌స్తూనే ఉంటుంది. రోజూకాక‌పోయిన మ‌నం చేసే ప‌నిని బ‌ట్టి నొప్పులు వ‌స్తూ ఉంటాయి. కేవ‌లం ప‌ని చేసేవారికి మాత్ర‌మే నొప్పులు వ‌స్తాయ‌న‌డం స‌రైన ప‌ద్ద‌తి కాదు. మాన‌సిక వేధ‌న‌, ఆందోళ‌న‌, డిప్రేష‌న్ వంటి వాటిని భ‌రిస్తున్న వారిలో నొప్పులు మ‌రింత తీవ్రంగా ఉంటాయ‌ని వైద్యులు జ‌రిపిన ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో వెల్ల‌డైంది. డిప్రేష‌న్ తో … Read more

Mysore Masala Dosa : మైసూర్ మ‌సాలా దోశ‌.. ఇలా చేస్తే హోట‌ల్ లాంటి రుచి వ‌స్తుంది..

by

Mysore Masala Dosa : ఉద‌యం పూట అల్పాహారంగా చేసే దోశ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని ఇంట్లో చాలా సులువుగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే మ‌న‌కు బ‌య‌ట హోట‌ల్స్ లో వివిధ రుచుల్లో వివిధ ర‌కాల దోశ‌లు దొరుకుతాయి. మ‌న‌కు బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా ల‌భించే దోశ‌ల్లో మైసూర్ మ‌సాలా దోశ కూడా ఒక‌టి. ఈ దోశ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అచ్చం బ‌య‌ట ల‌భించే విధంగా ఉండే ఈ మైసూర్ మ‌సాలా దోశ‌ను … Read more

Foods : ఇవి తింటే మీ తెలివి తేట‌లు మొత్తం త‌గ్గిపోతాయి.. మెద‌డు మొద్దుబారిపోతుంది జాగ్ర‌త్త‌..

by

Foods : తెలివి ఏ ఒక్క‌రి సొత్తు కాదు అంటారు. మ‌న ద‌గ్గ‌ర ఉన్న డ‌బ్బును దోచుకోవ‌చ్చేమో కానీ తెలివి తేట‌ల‌ను ఎవ‌రూ దోచుకోలేరు. కొన్ని ప‌దార్థాల‌ను తింటే తెలివి పెరుగుతుంది అంటారు. తెలివి తేట‌ల‌ను పెంచే ప‌దార్థాలే కాదు తెలివితేట‌ల‌ను హ‌రించే ప‌దార్థాలు కూడా ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మెద‌డు ఆలోచ‌న సామార్థ్యాన్ని క్ర‌మేపి కోల్పోతుంది. మెద‌డు మీద తెలివి తేట‌ల మీద అమిత‌మైన ప్రభావాన్ని చూపించే ఈ ఆహార‌ప‌దార్థాలను సాధ్య‌మైనంత మేర‌కు తీసుకోక‌పోవ‌డ‌మే … Read more

Poha Pakoda : అటుకుల‌తో చేసే పోహా ప‌కోడా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

by

Poha Pakoda : మ‌నం అటుకుల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూఉంటాం. అటుకుల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి వివిధ ర‌కాల పోష‌కాలు అందుతాయి. అటుకుల‌తో ఎక్కువ‌గా మ‌నం పోహా, అటుకుల మిక్చ‌ర్ వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా అటుకుల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే ప‌కోడీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ప‌కోడీల‌ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. అటుకులతో రుచిగా ప‌కోడీల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పోహా ప‌కోడా త‌యారీకి … Read more

Gold : ఈ వ‌స్తువుల‌ను నేల‌పై పెడితే.. ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లే.. డబ్బు కోల్పోతారు..

by

Gold : మ‌న హిందూ ధ‌ర్మ‌శాస్త్రం ప్ర‌కారం కొన్ని వ‌స్తువుల‌ను ఎంతో ప‌విత్రంగా చూసుకుంటాం. వాటిని కింద కానీ అప‌రిశుబ్ర‌మైన ప్ర‌దేశంలో కానీ, మంచం మీద కానీ ఎక్కడ పెట్టం. పూజ‌కు ఉప‌యోగించే పువ్వులు, కొబ్బ‌రికాయ‌లు, క‌ర్పూరం, ఆగ‌ర్బ‌త్తి వంటి పూజ‌కు ఉప‌యోగించే వ‌స్తువుల‌ను మ‌నం ఎట్టి ప‌రిస్థితుల్లో కింద పెట్టం. ఒక‌వేళ కింద‌పెడితే వాటిని పూజ‌కు ఉప‌యోగించ‌ము. అలా కింద పెట్టిన వ‌స్తువులను పూజ‌కు ఉప‌యోగిస్తే అశుభం జ‌రుగుతుంద‌ని చాలా మంది న‌మ్ముతారు. ఇవే కాక … Read more

Nose Congestion : ఇలా చేస్తే ముక్కు దిబ్బ‌డ నిమిషాల్లో మాయ‌మ‌వుతుంది..!

by

Nose Congestion : వాతావ‌ర‌ణంలో మార్పు చోటు చేసుకున్న‌ప్పుడ‌ల్లా మ‌న‌లో చాలా మంది జ‌లుబు బారిన ప‌డుతుంటారు. జీవితంలో ఎప్పుడో ఒక‌సారి జ‌లుబు బారిన ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌రు. చిన్న పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు ఎప్పుడో ఒక‌ప్పుడు జలుబు బారిన ప‌డ‌తారు. జలుబు ఎంత స‌హ‌జ‌మైన‌దో అంత స‌ర్వ‌సాధార‌ణ‌మైన‌ది. స‌గ‌టున మ‌నిషి ఏడాదికి రెండుసార్లు జ‌లుబుతో బాధ‌ప‌డుతుంటాడ‌ని శాస్త్ర‌వేత్తలు అంచ‌నా వేస్తున్నారు. జ‌లుబు చేసిన‌ట్టుగా అనిపించ‌గానే ముక్కు నుండి నీరు కార‌డం, తుమ్ములు బ‌య‌ట‌ప‌డ‌తాయి. జ‌లుబు … Read more

Mutton : మ‌ట‌న్‌ను చాలా త్వ‌ర‌గా, మెత్త‌గా ఎలా ఉడికించుకోవాలో తెలుసా..?

by

Mutton : ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది మ‌ట‌న్‌, చికెన్ వంటి మాంసాహారాల‌ను తింటుంటారు. అయితే చికెన్ క‌న్నా మ‌ట‌న్ రుచి అమోఘంగా ఉంటుంది. క‌నుక వారం వారం మ‌ట‌న్ తినేవారు కూడా ఉంటారు. అయితే కొంద‌రు మ‌ట‌న్ ను ఎంత ఉడ‌క‌బెట్టినా ముక్క‌ల‌ను కొరికితే మాత్రం గ‌ట్టిగానే ఉంటాయి. దీంతో మ‌ళ్లీ మ‌ట‌న్‌ను ఉడికించాల్సి వ‌స్తుంది. ఇలా కొంద‌రు ఎల్ల‌ప్పుడూ మ‌ట‌న్‌ను ఉడికించ‌డ‌లో ఇబ్బందులు ప‌డుతూనే ఉంటారు. అయితే మ‌ట‌న్‌ను త్వ‌ర‌గా, మెత్త‌గా ఎలా … Read more

Dry Dates : ఎండు ఖ‌ర్జూరంతో అరుదైన లాభాలు.. త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..

by

Dry Dates : స‌హ‌జ సిద్దంగా తియ్యటి రుచిని క‌లిగి ఉండే వాటిల్లో క‌ర్జూరాలు ఒక‌టి. ఇవి మధుర‌మైన రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. క‌ర్జూరాల‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలను పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మనం పండు క‌ర్జూరాల‌తో పాటు ఎండిన క‌ర్జూరాల‌ను కూడా తింటూ ఉంటాం. తీపి ప‌దార్థాల త‌యారీలో కూడా ఈ ఎండు క‌ర్జూరాల‌ను వాడుతూ ఉంటాం. ఎండు క‌ర్జూరాల‌లో కూడా పోష‌కాలు ఉంటాయ‌ని … Read more