చింత చిగురు కనిపిస్తే అస్సలు వదలద్దు. ఆహారంలో తీసుకుంటే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఎన్నో..!

by

చింత చిగురు కనిపిస్తే అస్సలు వదలద్దు. ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. కూర వండుకుని తిన్నా పచ్చిగా తిన్నా ఎలాగైనా సరే తినేయండి. చింత చిగురులో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో ఇది సహజ సిద్ధమైన లాక్సేటివ్‌గా పని చేస్తుంది. ఫినాల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉండటంతో చింతచిగురు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. ఈ చిగురును ఉడికించిన నీటిని పుక్కిలిస్తే గొంతునొప్పి, మంట, వాపు తగ్గుతాయి. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లేమటరీ … Read more

దుబాయ్‌లో ఇన్ని రూల్స్ ఉంటాయా..? అందుక‌నే ఆ దేశం అంత అభివృద్ధి చెందింది..!

by

నేను ఎవ్వరినీ ప్రేమించను అనుకున్నవాడు కూడా దుబాయ్ తో కచ్చితంతో ప్రేమలో పడిపోతాడు. ఇక్కడి పద్ధతులు, రూల్స్, టెక్నాలజీ, ప్రతిదీ బాగా ఆకర్షిస్తాయి. దుబాయ్ ఓ మానవ నిర్మితమైన అద్భుతం. భారతదేశంతో సత్సంబంధాలు కలిగిన దేశం ఇది. ఇక్కడున్న ఎంటర్టైన్మెంట్ ప్రోగ్రామ్స్, టెక్నాలజీలను వాడుకుంటున్న విధానం ఇండియా మీద బాగా ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఫాస్ట్ టాగ్ అలా అమల్లోకి వచ్చినదే. ఇండియాలో భిన్నత్వంలో ఏకత్వం అనేది కొన్ని మతాల మధ్య ఉంటే, ఇక్కడ మతాలతో పాటు దాదాపు … Read more

స్త్రీ పురుషుడి నుండి ఏమి ఆశిస్తుంది?

by

ఒక స్త్రీ పురుషుడి నుండి నిజంగా ఏమి కోరుకుంటుందో మీరు తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి వ్యాయామం చాలా అవసరం, కానీ ఆమెకు మీ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ ఉన్న పురుషుడు అవసరం లేదు. ఆమెకు తన హృదయంలో తోడుగా ఉండే వ్యక్తి కావాలి, ఆమె గొంతు వినే వ్యక్తి, ఆమె మాటలను అభినందించే వ్యక్తి, ఆమె తప్పుడు మాటలు మరియు చర్యలను సరిదిద్దే వ్యక్తి కావాలి. ఆమె భావోద్వేగ ధోరణుల గుప్పిట్లో చిక్కుకుని, స్త్రీని … Read more

ఆముదంతో ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

by

మనం ఆముదాన్ని అనేక రకాలుగా ఉపయోగించ వచ్చు. దీని వల్ల మనకి కలిగే లాభాలు అన్ని ఇన్ని కావు ఎన్నో ఉన్నాయి. చాలా మందికి పొడుగు జడ అంటే చాలా ఇష్టం. అటువంటి పొడవాటి జడని పొందాలి అంటే ఆముదాన్ని ఉపయోగించాల్సిందే..! తలకి ఆముదాన్ని అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు తెగిపోవడం, బలహీనంగా ఉండడం, రాలిపోవడం మొదలైన సమస్యలకు కూడా చెక్ పెడుతుంది. అలాగే చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఇది బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. అటు జుట్టుని… … Read more

మందార ఆకుల‌తో ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా..?

by

మందార ఆకులని నూరి తలకు పట్టిస్తే జుట్టు సమస్యలు తొలగిపోతాయని మనకు తెలుసు. కానీ మనకు తెలియని చాలా విషయాలు మందార ఆకుల లో దాగి ఉన్నాయి. మందార ఆకుల వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు చాలా ఉన్నాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు వాటిని గురించి ఒక లుక్ వేసేయండి. ఆయుర్వేదం లో కూడా మందారాన్ని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. మందార ఆకులు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి బాగా ఉపయోగ పడతాయి. అలానే ఇది తక్షణ ఎనర్జీని ఇస్తుంది … Read more

యాల‌కులు, ల‌వంగాల‌తో ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?

by

ఏలకులలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఒకటి ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటే మరోటి నలుపు రంగులో ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. అందువల్ల రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. రెండు మూడు ఏలకులని తీసుకుని కొద్ది పాటి తేనె కలుపుకుని టీ తయారు చేసుకుంటే, జలుబు చాలా తొందరగా నయం అవుతుంది. రక్తప్రసరణ వేగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఏలకులు రక్తంలో ప్రసరణ వేగాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. దీనివల్ల నరాల్లో రక్తం గడ్డ కట్టడం లాంటి సమస్యలు ఏర్పడకుండా ఉంటుంది. చక్కెరని … Read more

శివ మాన‌స పూజ అంటే ఏమిటి..? దీన్ని ఎలా చేయాలి..?

by

శివ..శివ.. సకల శుభకారకుడు, ఐశ్ర్య ప్రదాతగా, భక్తుల పాలిట భోలా శంకరుడు శివుడు. దేవుళ్లందరిలో అత్యంత సులభంగా పూజచేసే అవకాశం ఉన్న దేవుడు ఆయన. కాసింత జలం, భస్మం, తుమ్మిపూలు, మారేడు, గన్నేరు వంటి సులభంగా, అతి సామాన్యుడికి దొరికే వాటితో అర్చించినా అనుగ్రహించే భగవానుడు శివుడు. ఆ సర్వమంగళ కారకుడి శివార్చన, లేదా ఏ దేవతార్చనైనా మానవులకు మంచి ఫలితాలనిస్తాయంటారు. అయితే అనేక కారణాలవల్ల అందరికీ ప్రతి రోజూ యధావిధిగా పూజ చేయటం కుదరకపోవచ్చు. వృధ్ధాప్యంవల్ల, … Read more

న్యూమ‌రాల‌జీ ప్ర‌కారం ఈ నంబ‌ర్ల‌ను దుర‌దృష్ట‌మైన‌విగా భావిస్తారు..!

by

న్యూమరాలజీ.. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువమంది ఫాలో అయ్యే శాస్త్రం. ఆయా దేశాల్లో ప్రజలు విశ్వసించే న్యూమరాలజీ గురించి తెలుసుకుందాం… ప్రతి సంస్కృతికి కొన్ని మూఢనమ్మకాలు ఉంటాయి. వాటిలో న్యూమరాలజీకి సంబంధించినవి కూడా ఉన్నాయి. చైనీయులు 4 వ సంఖ్యను చాలా దురదృష్టవంతంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మరణం అనే పదానికి చాలా దగ్గరగా అనిపిస్తుంది. వారు దానిని రాకుండా తప్పించుకుంటారు. దీనికోసం న్యూమరాలజీ నమ్మేవారు ధనాన్ని కూడా వెచ్చిస్తారు. అపార్ట్‌మెంట్లు లేదా షాపింగ్ కాంప్లెక్స్‌లలోని ఫ్లోర్ నంబర్లు, … Read more

విజ‌య‌వాడ ద‌గ్గ‌ర‌లో ఉన్న ఈ గుహాల‌యాల గురించి మీకు తెలుసా..?

by

గుహాలయాలు.. అద్భుత కట్టడాలు. ఆధునిక సాంకేతికతనే చాలెంజ్‌ చేసే విధంగా వేల ఏండ్ల కిందట నిర్మించిన గుహలు ఎన్నో ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిలో ప్రసిద్ధి చెంది ఆంధ్రప్రదేశ్‌ రాజధానికి అతి సమీపాన ఉన్న నాలుగు అంతస్తుల గుహాలయాల గురించి తెలుసుకుందాం.. ఉండవల్లి అంటే తెలుగువారందరికీ గుర్తు వచ్చేవి గుహాలయాలు. మామూలుగా చూసే వాళ్ళకి వీటి కోసం ఇంత దూరం రావాలా అనిపించవచ్చు. కానీ ఒకే పర్వతాన్ని గుహలుగా మలచటమే కాదు, దాన్లో దేవతా ప్రతిమలతోబాటు దాదాపు 20 … Read more

పూరి ఫస్ట్ మూవీనే ప్లాప్ అన్నారు.. బద్రి సినిమా గురించి ఆసక్తికర విషయాలు..!

by

పూరి జగన్నాథ్.. టాలీవుడ్ స్టార్ డైరెక్టర్లలో ఒకరైన పూరి జగన్నాథ్ గురించి ప్రత్యేకంగా సినీ ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఎన్నో బ్లాక్ బస్టర్ చిత్రాలకు దర్శకత్వం వహించి దేశవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నారు పూరి జగన్నాథ్. మొదట ఇండస్ట్రీలో పూరి జగన్నాథ్ రాంగోపాల్ వర్మ, కృష్ణవంశీల వద్ద శిష్యరికం చేసిన విషయం తెలిసిందే. ఇక ప్రస్తుతం గురువులను మించిన శిష్యుడు అనిపించుకున్నాడు పూరీ జగన్నాథ్. పూరి జగన్నాథ్ దర్శకునిగా తన ప్రయాణాన్ని మొదలుపెట్టిన … Read more