హౌస్ లోన్ తీసుకుంటున్నారా? అయితే ఈ 7 విష‌యాలు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా గుర్తుపెట్టుకోండి.

by

సొంతిల్లు క‌ట్టుకోవ‌డ‌మనేది సామాన్య ప్ర‌జ‌ల క‌ల‌. అయితే దాన్ని నెర‌వేర్చుకోవ‌డం అంటే అది అంత సాధార‌ణ విష‌యం కాదు. ప్ర‌భుత్వాలు ఇచ్చే ఇండ్ల ప‌థ‌కాల్లో ఇల్లు వ‌స్తే ఓకే. లేదంటే సంపాద‌న సామ‌ర్థ్యం ఉన్న వారు ఇంటి రుణం తీసుకుని ఇల్లు క‌ట్టుకోవాల్సిందే. ఈ క్ర‌మంలో ఇంటి రుణాలు తీసుకునే విష‌యంలో ఎవ‌రైనా జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాల్సిందే. లేదంటే వ‌డ్డీ కావ‌చ్చు, ఇత‌ర‌త్రా చెల్లింపులు కావ‌చ్చు, అస‌లు రుణం కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో డ‌బ్బే మీరు బ్యాంకుల‌కు చెల్లించాల్సి … Read more

రూబిక్ క్యూబ్ గురించిన ప‌లు ఆస‌క్తిక‌ర‌మైన విష‌యాలు ఇవే..!

by

రూబిక్ క్యూబ్‌… దీని గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రు. ఆరు ముఖాలు, 6 రంగులు 9 స్టిక్క‌ర్ల‌తో ఉంటాయి. దీన్ని క‌ల‌పాలంటే అంత ఈజీ కాదు. ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఈ క్యూబ్ ఎంత‌గానో పాపుల‌ర్ అయింది. ఒకానొక సంద‌ర్భంలోనైతే దీని అమ్మ‌కాలు కొత్త కొత్త రికార్డులు సృష్టించాయి. అయితే చాలా మందికి రూబిక్ క్యూబ్ సాధించ‌మంటే క‌ష్టం కానీ కొంద‌రు మాత్రం దీన్ని అవ‌లీల‌గా సాధించేస్తారు. అయితే… రూబిక్ క్యూబ్ గురించిన ప‌లు ఆసక్తిక‌ర విష‌యాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. … Read more

స్త్రీల‌లో వ‌చ్చే రుతుక్రమంపై కొంతమంది న‌మ్మే అపోహ‌లు ఇవి..!

by

మ‌న దేహంలో ఎల్ల‌ప్పుడూ ఎన్నో ర‌కాల జీవ‌ర‌సాయ‌న చ‌ర్య‌లు జ‌రుగుతుంటాయి. అందులో భాగంగానే మ‌న‌కు శక్తి అందుతూ జీవించ‌గ‌లుగుతున్నాం. అయితే అలాంటి చ‌ర్య‌లు పురుషుల్లో, స్త్రీల‌ల్లో వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అంటే ఆహారం జీర్ణ‌మ‌వ‌డం, శ‌క్తి అంద‌డం వంటివి ఇద్ద‌రిలోనూ కామ‌న్ అయినా, ప్ర‌త్యుత్ప‌త్తి వ్య‌వ‌స్థ‌కు సంబంధించిన చ‌ర్య‌లు మాత్రం వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో స్త్రీల‌కు రుతు క్ర‌మం రావ‌డం కూడా ఒక‌టి. అయితే పురాతన కాలం నుంచి స్త్రీల‌లో వ‌చ్చే రుతుక్ర‌మం ప‌ట్ల మ‌న‌లో మాత్ర‌మే … Read more

పేడ పురుగులు పేడను ఉండలుగా తీసుకెళ్ళి ఏమి చేస్తుంది?

by

ఇలాంటి ప్రశ్నలను నేను ఎంపిక చేసుకోడానికి ఒక కారణం ఉంది. ఆసక్తి, లేదా అవసరం ప్రేరేపించి అడిగి ఉంటారు కదా అని తెలుసుకుని మరీ రాస్తాను. అయితే అడిగినవారే చూసినట్టు అనిపించదు. సరే మీరు చిరు అభిమానియా. ఒక సినిమాలో అయన డైలాగు వీరశంకరరెడ్డి.. మొక్కే కదా అని పీకేస్తే పీక కోస్తా అంటాడు చూడండి. అలా ప్రతి జీవి ఈ ప్రకృతిలో గొప్పేనండీ. మీరు అంతా పేడ పురుగు అని ముక్కు చిట్లించుకుని చదవకుండా పారి … Read more

కైలాస పర్వతాన్ని అధిరోహించిన ఏకైక వ్యక్తి.. ఎవరంటే..?

by

కైలాస పర్వతాన్ని ఎవరూ ఎందుకు ఎక్కలేరనేది ఇప్పటికీ ఒక పెద్ద రహస్యం. అయితే కైలాస పర్వతం ఎత్తు ఎవరెస్ట్ శిఖరం కంటే చాలా తక్కువ. ప్రపంచంలో కైలాస పర్వతాన్ని అధిరోహించడమే కాకుండా తిరిగి వచ్చిన ఏకైక వ్యక్తి ఎవరో తెలుసుకోండి. అజేయమైనదిగా పరిగణించబడే కైలాస పర్వతానికి సంబంధించిన రహస్యాలను నాసా కూడా ఛేదించలేకపోయింది. మనుషులను వదిలేయండి, ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన శిఖరమైన ఎవరెస్ట్‌ను వేలాది మంది అధిరోహించినప్పటికీ, హెలికాప్టర్లు కూడా కైలాస పర్వతాన్ని చేరుకోలేకపోయాయి. చంద్రుడిని చేరుకున్న మనిషి … Read more

గజిటెడ్ అధికారులు సంతకాలు కేవలం గ్రీన్ ఇంకు పెన్ తోనే ఎందుకు చేస్తారు కారణం ఏమిటి ?

by

ఇండియాలో ఆకుపచ్చ సిరా ఉపయోగించేందుకు ఎటువంటి ప్రోటోకాల్ కానీ, చట్టం కానీ లేదు. ఇది కేవలం ఆఫీస్ హెడ్ తన ర్యాంక్ కంటే తక్కువ అధికారి నుండి వేరు చేయడానికి ఈ రంగు సిరాని ఎంపిక చేసుకుంటారట. ఆకుపచ్చ ఇంక్ పెన్నులను ఉపయోగించడం వెనుక ఉన్న అతిపెద్ద కారణం ఏంటంటే? ఎవరైనా కార్యాలయంలో వారి సంతకాన్ని కాపీ చేయడం కష్టం. ఆకుపచ్చ సిరా సంతకాలు ప్రత్యేకతను, ప్రామాణికతను కలిగి ఉంటాయని అయినా అవి ఫోర్జరీ అయ్యే అవకాశం … Read more

ఎలాంటి ప‌రిక‌రాలు లేకుండానే సుల‌భంగా ఈ వ్యాయామాల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు..!

by

పిక్క కండరాల వ్యాయామ ఫలితం మీ కాళ్ళపై అమోఘంగా వుంటుంది. అందంగా కనపడే కాళ్ళేకాదు కావలసింది…బలమైనవి గా కూడా వుండాలి. మీ మోకాళ్ళ వెనుక దిగువ భాగంలో వుండే పిక్కల బిగువును ఎపుడైనా పరీక్షించారా? నేటి రోజుల్లో రోజులో అధిక భాగం మనమంతా కుర్చీలలో కూర్చొని కంప్యూటర్ వర్క్ చేస్తున్నాం. అధికభాగం కూర్చుండిపోవటంతో కాళ్ళకు వ్యాయామం లేకుండా పోయి బలహీనపడుతున్నాయి. పిక్కల కండరాలను బలపరచుకోడానికి ఏ రకమైన వ్యాయామాలు చేయాలో పరిశీలించండి. కండరాలను బలపరచటానికి చేసే వ్యాయామం … Read more

చేప‌ల‌ను ఇలా వండుకుని తింటే గుండెకు ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

by

చేపలు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివ‌ని పోషకాహార నిపుణులు చెపుతున్నారు. నేటి రోజుల్లో తరచూ తినే వివిధ రకాల మాంసం కంటే కూడా చేప వంట‌కాలు మంచివ‌ని ఆధునిక పరిశోధకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. చేప గుండెకు ఎలా మంచిదో చూద్దాం….. చేపల‌లో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వుంటాయి. ప్రత్యేకించి సముద్రపు చేపలలో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వుంటాయి. వీటిలో వుండే కొవ్వు శరీరంలో మంచి కొల్లస్టరాల్ స్ధాయిని పెంచుతుంది. ఫలితంగా రక్తనాళాలలో ఏర్పడే బ్లాకులను తొలగించేందుకు సహకరిస్తుంది. మీ గుండెకు … Read more

అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందించే మెంతికూర‌.. రోజూ తింటున్నారా.. లేదా..?

by

మెంతికూరలో అతి విలువైన పోషకాలు వుంటాయి. మనదేశంలో మెంతులకంటే కూడా మెంతికూరను అధికంగా ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. మనం దీనిని ఒక ఔషధంగా కూడా పరిగణిస్తాము. మెంతులను సువాసనా ద్రవ్యంగా పోపుల పెట్టె మసాలా దినుసులలో ఒకటిగా ఉపయోగిస్తాము. ఇక పచ్చటి మెంతి కూర ఆకు ఎంతో రుచికరంగాను ఔషధ విలువలు చేకూర్చేదిగాను వుంటుంది. ఈ ఆకులను ఎండబెట్టి కూడా కొన్ని ఆహార పదార్ధాలలో వాడవచ్చు. ఎండిన ఆకులుసైతం ఎంతో మేలు చేస్తాయి. తాజా మెంతి కూర కొద్దిపాటి … Read more

ఈ కూర‌గాయ‌ల‌ను ఇలా నిల్వ చేయండి.. ఎక్కువ రోజులు ఉన్నా పాడ‌వ‌వు..!

by

ప్రస్తుతం అందరూ ఎవరి పనుల్లో వారు చాలా బిజీగా ఉంటున్నారు. వంటింట్లో సమయాన్ని కేటాయించడానికి కూడా తీరిక ఉండడం లేదు. ఫ్రిజ్ లో కూరగాయలు పెట్టి మర్చి పోవడం వల్ల అవి తొందరగా పాడైపోతున్నాయి, ఇలా చాలామంది సమయం లేకపోవడం వల్ల శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. అలాంటప్పుడు కొన్ని చిట్కాలు పాటించి ఈ విధంగా నిల్వ చేసుకోవడం వల్ల కూరగాయలు ఎక్కువ రోజులు పాడవకుండా ఉంటాయి. ఫ్రిజ్లో పెట్టినా సరే బీట్రూట్ ఒక్కొక్కసారి తొందరగా మెత్తబడుతుంది. ఇలా … Read more