కొత్తగా పెళ్ళి చేసుకున్న ఓ కొడుకుకు ఓ తల్లి చెప్పిన 5 ముఖ్య విషయాలు…

నీ భార్యను ఎప్పుడూ అమ్మతో పోల్చవద్దు…ఎందుకంటే మీ అమ్మకు 20 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. నీ భార్యకు నీలాగే ఇది కొత్త అనుభవం. నిన్ను నేను ఎలా పెంచానో తనని వారి తల్లిదండ్రులు అలాగే పెంచి ఉంటారు కదా! తనకు అలవాటు అయ్యేదాకా నువ్వే మంచిగా చూసుకో.తప్పకుండా తను కూడా మంచి గృహిణి గా,మంచి తల్లిగా బాధ్యతలు నెరవేరుస్తుంది. నీ భార్యను ఒక మంచి స్నేహితురాలిగా భావించి అన్ని విషయాలను తనతో పంచుకో… నీ తల్లికి నిన్ను … Read more

స్త్రీలు తమకు బాగా నచ్చిన మగవారితో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో తెలుసా?

ఎవ‌రైనా స‌రే త‌మ‌కు న‌చ్చిన వారు ప‌క్క‌నే ఉంటే ఒక‌లా ప్ర‌వ‌ర్తిస్తారు, న‌చ్చ‌ని వారు ప‌క్క‌న ఉంటే ఇంకోలా ప్ర‌వ‌ర్తిస్తారు. న‌చ్చ‌ని వారు మ‌న ప‌క్క‌నే ఉంటే మ‌న‌కు అసౌక‌ర్యంగా అనిపిస్తుంది. అయితే స్త్రీలు మాత్రం న‌చ్చే మ‌గ‌వాడు ప‌క్క‌నే ఉంటే కొన్ని సంకేతాల‌ను ఇస్తార‌ట‌. వారి ప్ర‌వ‌ర్త‌న‌ను బ‌ట్టి వారు ఆ పురుషున్ని ఇష్ట ప‌డుతున్నార‌ని తెలుసుకోవ‌చ్చ‌ట‌. ఇక ఇష్ట‌మైన మ‌గ‌వారితో స్త్రీలు ఎలా ప్ర‌వ‌ర్తిస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం…. తరచుగా కళ్ళలోకి … Read more

త్వరలోనే “యుగాంతం” అంట!..”భారతదేశంలో” నెలకొన్న ఇవే దానికి “ఆధారాలు”!

త్వరలో యుగాంతం ? ప్రపంచంలో ప్రతి కథ ఎక్కడో ఒక చోట ప్రారంభం అవుతుంది.దానికి ముగింపు ఏంటనేది అన్ని సార్లు తెలియక పోవచ్చు,అయితే ఒక కథ మాత్రం అది అంతం తెలియని ప్రస్థానం లా ఏళ్లుగా సాగిపోతుంది. కాలాన్ని కరవటానికి మనం ఏర్పాటు చేసుకున్న ప్రమాణాలల్లో ఒదగని దాని చరిత్ర మనిషిని ఊరిస్తూనే ఉంది,కొత్త కొత్త వాదనలకు తెరలేపుతూనే ఉంది.అదే యుగాంతం. దీనిపై ప్రపంచంలో వస్తున్న వాదనల్లో ఏ ఒక్కటి నిజం కాలేదు,కానీ విశ్వంలో కొన్ని చోట్ల … Read more

మీరాత్రి భోజ‌నంలో వీటిని భాగంగా చేసుకుంటే…..అనారోగ్యాలకు దూరంగా ఉండొచ్చు.!

రాత్ర‌యిందంటే చాలు ఘుమ ఘుమ‌లాడే రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల‌తో మ‌నం విందు భోజ‌నం ఆర‌గిస్తాం. ఉద‌యం, మ‌ధ్యాహ్నం అంత‌గా తిన‌ని వారు కూడా రాత్రికి వ‌చ్చే స‌రికి కొంచెం ఎక్కువ‌గానే లాగించేస్తుంటారు. అయితే మీకు తెలుసా..? రాత్రి పూట మ‌నం తినే భోజ‌న‌మే అనేక అనారోగ్యాల‌కు కార‌ణ‌మ‌వుతుంద‌ని..? అందుకే అన్నారు, ఉద‌యం రాజులాగా ఎక్కువ మొత్తంలో ఆహారం తినాల‌ట‌. అదే మ‌ధ్యాహ్నం మంత్రిలా, రాత్రికి బంటులా భోజ‌నం ఆర‌గించాల‌ట‌. అంటే ఉదయం నుంచి రాత్రికి వ‌చ్చే సరికి తిండి … Read more

కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలను తినాలి..!

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఏటా కిడ్నీ సంబంధ వ్యాధులతో ఎంత మంది మృతి చెందుతున్నారో అందరికీ తెలిసిందే. కొన్ని లక్షల మంది పలు రకాల కిడ్నీ వ్యాధులకు గురవుతూ ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. కారణాలు ఏమున్నా నేడు కిడ్నీ వ్యాధులతో చాలా మంది ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. ఒకానొక దశలో కిడ్నీలు పనిచేయకుండా పోవడం, డయాలిసిస్, చివరకు కిడ్నీ మార్పిడి వంటి పలు దశల్లో చాలా మంది అవస్థలు పడుతున్నారు. అయితే కిడ్నీలకు సంబంధించిన ఏ వ్యాధి వచ్చినా వైద్యులు సూచించే … Read more

ఇండియాలో ఫోన్ నెంబర్ 10 అంకెలు ఉండటం వెనుక అసలు కథ ఏంటంటే..?

ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరికి సెల్ఫోన్ ఉంది.. అందులో ఏదో ఒక కంపెనీకి చెందిన సిమ్ కూడా ఉంటుంది.. ఏ కంపెనీకి చెందినది అయినా సరే దాంట్లో పది అంకెల నెంబర్లు తప్పనిసరిగా ఉంటాయి.. మరి ఆ పది అంకెలు ఎందుకు ఉండాలి తొమ్మిది లేదా పదకొండు లేదా పదిహేను ఉండవచ్చు కదా అని చాలామందికి డౌట్ వచ్చి ఉండవచ్చు.. మరి అలా ఉండటానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన కారణాలు కూడా ఉన్నాయి.. అవేంటో మనం చూద్దాం.. అయితే … Read more

చిరంజీవి వదులుకున్న ఈ 5 సినిమాలు వారిని స్టార్లను చేసాయని మీకు తెలుసా..?

ప్రస్తుతం ఇండస్ట్రీలో గౌరవప్రదమైన హోదాలో ఉన్న హీరో మెగాస్టార్ చిరంజీవి. ఆయన ఇప్పటికీ 150కి పైగా సినిమాల్లో చేసి స్టార్ హీరోగా ఇంకా ఇప్పుడున్న కుర్ర హీరోలకు పోటీ ఇస్తూనే ఉన్నారు. మరి అలాంటి మెగాస్టార్ వదులుకున్న కొన్ని సినిమాలు మిగతా హీరోలకు బ్లాక్ బాస్టర్ హిట్ అవ్వడమే కాకుండా స్టార్ హోదా ను కూడా సంపాదించి పెట్టాయట.. మరి ఆ మూవీస్ లిస్ట్ ఏంటో మనము ఓ లుక్కేద్దాం.. మన్నెంలో మొనగాడు.. ఈ సినిమాని కోడిరామకృష్ణ … Read more

బాలయ్య “ఆదిత్య 369” పై నాసా ప్రశంసలు కురిపించిందా..?

ప్రస్తుతం తెలుగు ఇండస్ట్రీ లో ఉన్న స్టార్ హీరోలలో బాలకృష్ణ కూడా ఒకరు. అన్నగారు నందమూరి తారక రామారావు నట వారసత్వాన్ని అందిపుచ్చుకొని ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించారు. అయితే బాలకృష్ణ అంటే యాక్షన్ సినిమాలే చాలామందికి తెలుసు. ఆయన సినీ కెరీర్లో ఎక్కువ నటించిన సినిమాలు కూడా యాక్షన్ సినిమాలే. అలాంటి మాస్ హీరో ఒక్కసారిగా క్లాస్ సినిమాలు చేస్తే ఎలా ఉంటుంది. ప్రేక్షకులు ఆదరిస్తారా అనే భావనకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్ బాలక్రిష్ణ. మాస్ … Read more

రోజూ ఈ ఆహారాల‌ను తినండి.. జుట్టు అస‌లు రాల‌దు..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో జుట్టు రాల‌డం అనే స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. ఆడ‌, మ‌గ అన్న తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. అయితే ఎవరికైనా జుట్టు రాలిపోయేందుకు ప‌లు కార‌ణాలు ఉంటాయి. కానీ కార‌ణాలు ఏమున్నా కింద సూచించిన ప‌లు ఆహార ప‌దార్థాల‌ను నిత్యం తీసుకుంటే దాంతో మన శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అందుతాయి. అలాగే వెంట్రుక‌ల స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది. మ‌రి జుట్టు రాల‌డాన్ని … Read more

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, లంచ్ లేదా డిన్న‌ర్‌.. ఏ స‌మ‌యంలో చేస్తే మంచిది..?

ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌… మ‌ధ్యాహ్నం లంచ్‌.. రాత్రి డిన్న‌ర్‌… ఈ మూడింటినీ మ‌నం క‌రెక్టు టైముకు పూర్తి చేయాలి. ఆహారం తీసుకునే విష‌యంలో క‌చ్చితంగా స‌మ‌య పాల‌న పాటించాలి. రోజూ ఆ మూడు ఆహారాల‌ను ఏ టైముకు తీసుకుంటామో ఆ టైం నిర్దిష్టంగా ఉండాలి. స‌మ‌యం మించ‌కూడ‌దు. అందుక‌నే వైద్యులు కూడా వేళ‌కు భోజ‌నం చేయాల‌ని మ‌న‌కు చెబుతుంటారు. అయితే అస‌లు బ్రేక్ ఫాస్ట్‌, లంచ్‌, డిన్న‌ర్‌ల‌ను రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో చేయాలో.. ఎప్పటి వ‌ర‌కు వాటిని తీసుకుంటే … Read more