అరటిపండు అన్ని సమయాల్లో అందరికీ ప్రియమైన, చవకగా దొరికే పండు. అందుకే దీనిని పేదవాడి ఆపిల్ గా పిలుచుకుంటారు. ఖర్చు తక్కువ ఫలితం ఎక్కువ. అరటి పండు తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి దీనిని మీరు రోజువారీ డైట్ లో ఖచ్చితంగా చేర్చుకోవాలి. ఒక అరటి పండు తింటే 3 యాపిల్ పండ్లు లేదా ఒకటిన్నర గుడ్లు తిన్నట్లే. అరటికాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలిస్తే రోజుకి ఒక్క … Read more
నీళ్లు ఎక్కువ రోజుల పాటు ఇంటి చుట్టూ నిల్వ ఉంటే అందులో దోమలు చేరి మనకు అనారోగ్య సమస్యలను కలగజేస్తాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ముఖ్యంగా తేమగా ఉండే వాతావరణంలో దోమలు ఎక్కువగా విజృంభిస్తుంటాయి. అలాగే సీజన్లు మారే సమయంలోనూ వీటి ప్రభావం అధికంగా ఉంటుంది. అక్కడితో ఆగవు కదా మనుషుల రక్తం తాగడానికి బయలుదేరతాయి. ఈ దోమలలో ప్రమాదకరమైన దోమ డెంగ్యూ దోమ. ఈ దోమ కుడితే చాలా ప్రమాదం. ఒక్కోసారి మనిషి ప్రాణాలు సైతం … Read more
మన దేశంలో పెరుగుతున్న జనాభా, దానితో పాటే పెరుగుతున్న మోటార్ వెహికల్స్, అవి విడుదల చేస్తున్న కాలుష్యం వల్ల మనిషి ఆరోగ్యం చెడిపోతుంది. చెట్లను నరికి వేయడం, పరిశ్రమల నుంచి విడుదల అయ్యే రసాయనాల వల్ల వాయు కాలుష్యం రోజు రోజుకీ పెరిగి పోతోంది. దీనితో అనేక రకాల శ్వాసకోశ వ్యాధులు ప్రబలుతున్నాయి. వీటికి తోడు చెడు వ్యసనాలకు బానిసలు అవడం వల్ల కూడా మన ఊపిరితిత్తులకు ముప్పు వాటిల్లుతోంది. అయితే దీనికి పరిష్కారం మన ఆహారంలో … Read more
RBI On Rs 10 Coins : సోషల్ మీడియా ప్రభావం బాగా పెరిగిపోవడంతో ప్రజలు అందులో ఏది వచ్చినా కూడా నిజమే అని నమ్ముతున్నారు. అందులో నిజం ఎంత ఉంది ? అని తెలుసుకోకుండా కేవలం అబద్ధాలనే నిజాలని విశ్వసిస్తున్నారు. దీంతో ఎంతో నష్టం జరుగుతోంది. గతంలో రూ.5 కరెన్సీ నోట్లపై కూడా లేని పోని పుకార్లను పుట్టించారు. దీంతో ఆ నోట్లను అప్పట్లో తీసుకోవడం మానేశారు. అయితే ఇప్పుడు రూ.10 నాణేలపై కూడా ఇలాంటి … Read more
Lakhpati Didi Yojana Scheme : కేంద్ర ప్రభుత్వం దేశంలోని ప్రజల కోసం ఎన్నో రకాల పథకాలను అమలు చేస్తోంది. అయితే కేవలం మహిళలకు మాత్రమే కొన్ని పథకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో లఖ్పతి దీదీ యోజన పథకం కూడా ఒకటి. కేంద్రంలోని మోదీ ప్రభుత్వం గతంలోనే ఈ పథకాన్ని ప్రవేశపెట్టింది. దీని కింద మహిళలకు వడ్డీ లేకుండా రుణాలను అందిస్తారు. వారు చేయాలనుకున్న వ్యాపారం లేదా పెట్టాలనుకున్న పరిశ్రమను బట్టి లోన్ను రూ.1 లక్షల నుంచి … Read more
Sukanya Samriddhi Yojana : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డబ్బును పొదుపు చేసే మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. కొందరు స్టాక్ మార్కెట్లలో, ఇంకొందరు మ్యుచువల్ ఫండ్లలో పెట్టుబడి పెడుతుంటారు. అయితే కొందరు ఫిక్స్డ్ డిపాజిట్లలో తమ డబ్బును ఉంచుతారు. కానీ తల్లిదండ్రులు తమ కుమార్తెల పేరిట అయితే వీటిల్లో కాకుండా కేంద్ర ప్రభుత్వం అందిస్తున్న ఓ స్కీమ్లో డబ్బును పొదుపు చేస్తే దాంతో డబ్బుకు సెక్యూరిటీ ఉండడమే కాదు, ఆమెకు 21 ఏళ్లు వచ్చే సరికి పెద్ద … Read more
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల్ని చిన్నప్పుడు ఎంతో ముద్దు చేస్తూ గారాబంగా పెంచుతారు. తమ గుండెలపై పసివారు తంతున్నా దాన్ని ఆనందంగా భరిస్తూ వారికి నడక, జ్ఞానం, మాటలు నేర్పిస్తారు. ఇక అప్పుడప్పుడే మాటలు వచ్చి కొద్దిగా మాట్లాడే చిన్నారుల మెదళ్లలోనైతే బోలెడన్ని ప్రశ్నలు ఉంటాయి. తమ తల్లిదండ్రులకు రోజంతా ఆ ప్రశ్నలను సంధిస్తూ వాటికి సమాధానాలు రాబడుతూనే ఉంటారు. అదేమిటి? ఇదేమిటి? అదెందుకు అలా ఉంది? ఇది ఇలా ఉందేమిటి? అంటూ ప్రశ్నల మీద ప్రశ్నలు వేసి … Read more
ఇది జపాన్ లో జరిగిన వాస్తవం. సినిమా థియేటర్లలో , బస్ లలో ఎదుటి సీట్ల మీద కాళ్లు పెట్టే అలవాటున్న మనదేశ కుర్రాడు జపాన్ లో పొందిన అనుభవం. భారతదేశానికి చెందిన ఓ యువకుడు వ్యక్తిగత పనిమీద జపాన్ వెళ్ళాడు. జపాన్ లో దిగగానే అక్కడి లోకల్ ట్రైన్ ఎక్కి తన వెళ్ళాల్సిన ప్రదేశానికి బయలుదేరాడు. అలా ట్రైన్ లో కూర్చొని సిటీ చూసుకుంటూ ఎంజాయ్ చేస్తున్నాడు. ఐతే తనకు ఎదురుగా ఖాళీ సీట్ కనిపించడంతో … Read more
నా పేరు పరమేష్, నాకు చిన్నప్పటి నుండి స్టడీస్ అంటే చాలా ఇష్టం, చదువే నా ప్రపంచం అనుకుంటూ పెరిగాను, ఇంటర్ వరకు నా జీవితం హాయిగా సాగిపోయింది. బాగా చదివేవాడిని కాబట్టి ఇంట్లో నన్ను ఎవరు తిట్టేవారు కాదు, చుట్టు పక్కల వారు కూడా బాగా రెస్పెక్ట్ ఇచ్చేవారు. ఎంసెట్ లో మంచి ర్యాంక్ వచ్చింది. హైదరాబాద్ లోనే టాప్ మోస్ట్ ఇంజనీరింగ్ కాలేజీ లో సీట్ వచ్చింది. మొదటి సంవత్సరం పూర్తయ్యాక మంచి జాబ్ … Read more
తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఒకప్పుడు స్టార్ హీరోగా ఒక ఊపు ఊపిన హీరో ఉదయ్ కిరణ్.. ఇండస్ట్రీలో ఆయన ఎంత తొందరగా స్టార్డం తెచ్చుకున్నారో అంతే తొందరగా తన సినీ కెరీర్లో డల్ అయిపోయారు.. చివరికి ఎలాంటి ఆఫర్లు లేక ఆర్థిక ఇబ్బందులతో ఆత్మహత్య కూడా చేసుకుని మరణించారు. ఆయన చనిపోయి ఇప్పటికి అనేక సంవత్సరాలు అవుతున్నా అభిమానులు మాత్రం ఇంకా గుర్తుచేసుకుంటూనే ఉంటారు. టీవీ లో ఉదయ్ కిరణ్ సినిమా వచ్చింది అంటే ఇప్పటికి అభిమానులు ఎగబడి … Read more
