ఎంటా అంత పెద్ద సమస్య అనుకుంటున్నారా. పెద్ద రోగం వస్తే డాక్టర్ని సంప్రదించి త్వరగానే తగ్గించుకుంటాం. కానీ చిన్న రోగాలు వస్తే వాటి నుంచి తప్పించుకోవడం బ్రహ్మతరం కూడా కాదు. అవే జలుబు, దగ్గు. చలికాలం పోయి ఎండలు మొదలైనాయి కదా అని సంతోషపడతారేమో. జలుబుకు ఎండా, వానా తేడాలేదు. వానల్లో చలి ఎక్కువై నెమ్ముచేస్తే, ఎండల్లో శరీరంలోని వేడి ఎక్కువై జులుబు స్టార్ట్ అవుతుంది. ఈ విషయంలో కాస్త అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఫ్రెండ్స్, బంధువులు కన్నీళ్లు … Read more
స్వీట్కార్న్. డైట్ ఫాలో అవే మహిళలు ఎక్కువగా తినే ఆహారం స్వీట్కార్న్ అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది త్వరగా జీర్ణమయ్యే ఆమారం. సాయంత్రం సమయంలో ఆరుబయట కూర్చొని ఫ్రెండ్తో కలిసి వేడివేడిగా స్వీట్కార్న్ తింటుంటే ఆ మజానే వేరబ్బా! స్వీట్ కార్న్ ఎందుకు తింటారు అంటే అది చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అందుకే తింటాం అంటారు. తినే ప్రతీది రుచికోసమే కాదు అందులో మనకు తెలియని ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. అంతేకాకుండా దీంతో శరీరానికి ఎంతో మేలు. దీనివల్ల … Read more
చాలా మందికి పొట్ట పెరగడం అనేది అతిపెద్ద సమస్య. ఆ సమస్యను అధిగమించడానికి ఎన్నో విధాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఆ డైట్ ఈ డైట్ అంటూ నరక యాతన పడతారు. పొట్ట ఉంటే చాలా సమస్యలు వస్తాయి అనేది వాస్తవ౦. లేవలేరు కూర్చోలేరు అనేది తెలిసిందే. ఇందుకోసం కొంత మంది జిమ్ కూడా చేస్తూ ఉంటారు. మరికొందరు ఆహార నియమాల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. అయినా సరే ఫలితం మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది అనేది వాస్తవం. … Read more
ప్రతి ఇంట్లో సాధారణంగా పెంపుడు జంతువులు పెంచుతూ ఉంటారు. కొందరు పిల్లుల్ని, మరికొందరు కుక్కల్ని పెంచుతూ ఉంటారు. ఇంకా మరికొందరైతే పావురాలను, రామచిలుకల్ని పెంచుకుంటూ ఉంటారు. కానీ ఓ వ్యక్తి అయితే ఏకంగా ఎంతో ప్రమాదకారమైన తేనేటిగల్ని పెంచుతున్నాడు. ఇథియోపియాలో నివసిస్తున్న గోసా టఫీస్ తన ఇంట్లోనే తేనెటీగలను పెంచుతూ ఉంటారు. మరి ఇవి ఆయనని ఏమి చేయవా అంటే.. తేనెటీగలు ఆయనతో ఫ్రెండ్ షిప్ చేస్తాయంట.గోసాని ఫాదర్ ఆఫ్ బీస్’, ‘ఫాదర్ ఆఫ్ హనీ’ అని … Read more
ల్యాప్టాప్లు కొనే ముందు ఫీచర్స్, ర్యామ్, స్టోరేజ్, చిప్ చూసి కొనుగోలు చేస్తారు. కొనుగోలు చేసాక ల్యాప్టాప్లో ఉండే అన్ని పోర్ట్స్, హోల్స్ గురించి మనం తెలుసుకుంటాం లేదా మనకు తెలిసి ఉంటుంది, కానీ ల్యాప్టాప్లో ఉండే ఒక చిన్న రంధ్రం గురించి మీలో చాలా మందికి తెలిసుండక పోవచ్చు. ల్యాప్టాప్లకు వెనుక లేదా పక్కలకు ఓ స్లాట్ లేదా రంద్రం ఉంటుంది, అయితే అది నిజానికి స్లాట్ లేదా హీట్ బయటకి వెళ్ళడానికి ఉండే రంద్రం … Read more
సాధారణంగా బీరు బాటిల్స్ బ్రౌన్ లేదా గ్రీన్ కలర్ లో ఉంటాయి. అయితే ఇది ఇప్పటి నుంచి వస్తోంది కాదు. చాలా ఏళ్ల క్రితం నుంచే బీరు బాటిల్స్ ఆ రెండు రంగుల్లోకి వచ్చేసాయి. ఎవరినైనా ఆ ప్రశ్న అడగండి… బాటిల్ ఏ కలర్ లో ఉంటే మనకెందుకు బీర్ టేస్ట్ గా ఉంటే చాలని సమాధానం ఇస్తారు. ఆ టేస్ట్ రావడం కోసమే బీరు బాటిల్స్ ఆ రెండు కలర్స్ లో తయారు చేస్తారు. చాలా … Read more
తెలుగు ఇండస్ట్రీలో అష్టా చమ్మా సినిమా ద్వారా ప్రేక్షకులకు పరిచయమైన హీరో నేచురల్ స్టార్ నాని. ఆయన సినిమా వస్తుందంటే పెద్దగా హంగు ఆర్భాటాలు లేకుండా నేచురల్ గా ప్రతి ఒక్క అభిమానిని ఆకర్షించే విధంగా ఆయన ఉండటమే కాకుండా సినిమాలు కూడా అలాగే ఉంటాయి. అయితే అష్టాచమ్మా ద్వారా ఇండస్ట్రీ లోకి అడుగు పెట్టిన నానిని ఈ సినిమాలో ముందుగా హీరోగా అనుకోలేదట ఇంద్రగంటి మోహన్ కృష్ణ గారు. అయితే ఈ సినిమాను ఒక పెద్ద … Read more
క్రెడిట్ బ్యూరో మీ గతంలో ఉన్నటువంటి క్రెడిట్ హిస్టరీని ఎలా చెల్లిస్తున్నారనే దాని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సకాలంలో గడువు తేదీకి ముందే మీ క్రెడిట్ బిల్లులు చెల్లిస్తే మీ సిబిల్ స్కోర్ చాలా పెరుగుతుంది. క్రెడిట్ స్కోర్ అనేది సాధారణంగా 300 నుంచి 900 మధ్య ఉంటుంది. 900 అత్యధిక స్కోరు గా లెక్కిస్తారు. అధిక స్కోరు మీకు ఉంటే మీకు బ్యాంకులు ఫైనాన్స్ సంస్థలు నమ్మకం గా ఉంటాయి. మీరు ఏదైనా లోన్ కావాలని … Read more
చాలా మంది టీనేజ్ లో ఉన్నప్పుడు మొటిమల వల్ల చాలా బాధపడుతూ ఉంటారు. కాలేజీకి వెళ్లే అబ్బాయి అయినా సరే, అమ్మాయి అయినా సరే సిగ్గుతో చచ్చి పోతారు. ఈ మొటిమలు అనేవి చర్మం లోపల ఉండే హార్మోన్ల పై ఆధారపడి ఉంటాయి. కొన్ని రకాల హార్మోన్లు చర్మం లోపల వెంట్రుకలు పక్కన ఒక గ్రీస్ ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అదే పింపుల్స్ గా మారుతాయి. మీ కుటుంబంలో మీ తండ్రి లేదా తల్లి కి యుక్త … Read more
ఉదయం నిద్రలేవగానే బ్రష్ చేసి రెండు గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. తరువాత ఒక అరగంట ఆగి మళ్ళీ రెండు గ్లాసుల నీటిని తాగాలి. తరువాత బ్రేక్ ఫాస్ట్ కు అరగంట ముందు ఒక గ్లాసు జ్యూస్ తాగండి. జ్యూస్ అంటే ఫ్రూట్ జ్యూస్ కాదు సుమా. కరివేపాకు, మునగాకు వీటిలో మునగాకు ఎక్కువ, కరివేపాకు తక్కువ ఉండాలి. కొత్తిమీర, పుదీనా, తులసి ఆకులు వీటిలో తులసి ఆకులు తక్కువ మిగతావి ఎక్కువ ఉండాలి. పచ్చి కూరగాయలు … Read more
