D

Bobbarla Vadalu : బొబ్బ‌ర్ల వ‌డ‌ల‌ను ఇలా చేస్తే.. రుచిగా క‌ర‌క‌ర‌లాడుతాయి..!

by

Bobbarla Vadalu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ప‌ప్పు దినుసుల్లో బొబ్బ‌ర్లు కూడా ఒక‌టి. బొబ్బ‌ర్లల్లో అనేక పోష‌కాలు దాగి ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. బొబ్బ‌ర్ల‌ను ఎక్కువ‌గా గుగ్గిళ్లుగా చేసుకుని లేదా కూర‌గా వండుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా బొబ్బ‌ర్ల‌తో వ‌డ‌లు కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. బొబ్బ‌ర్ల‌తో చేసే వ‌డ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. లోప‌ల మెత్త‌గా పైన క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ ఈ వ‌డ‌లు చాలా … Read more

Cholesterol : ఈ పొడిని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. రక్త‌నాళాల‌న్నీ క్లీన్ అవుతాయి.. గుండె పోటు రాదు..!

by

Cholesterol : ప్ర‌స్తుత కాలంలో శ‌ర‌రీంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోయి ఇబ్బంది ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మే. కానీ మ‌న అవ‌స‌రానికి మించి కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం బ‌రువు పెర‌గ‌డంతో పాటు అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లను ఎదుర్కొవాల్సి వ‌స్తుంది. శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె జ‌బ్బులు వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. అలాగే అధికంగా ఉన్న కొలెస్ట్రాల్ ర‌క్త‌నాళాల్లో పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త ప్ర‌స‌ర‌ణ మంద‌గించి గుండె … Read more

Aloo Manchuria : ఆలు మంచూరియాను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

by

Aloo Manchuria : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే చిరుతిళ్లను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇవి చాలా రుచిగా కూడా ఉంటాయి. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన చిరుతిళ్ల‌ల్లో ఆలూ మంచురియా కూడా ఒక‌టి. ఆలూ మంచురియా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మ‌న‌కు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌ల్లో ఇది ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తుంది. ఆలూ మంచురియాను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. బ‌య‌ట కొనుగోలు చేసే ప‌ని లేకుండా ఈ ఆలూ … Read more

Curd And Egg For Hair : పెరుగులో ఇది క‌లిపి రాస్తే.. మీ జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది.. అస‌లు రాల‌దు..!

by

Curd And Egg For Hair : మ‌న ఇంట్లో ఉండే రెండు ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌నం మ‌న జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవ‌చ్చు. ఈ ప‌దార్థాల‌తో హెయిర్ ప్యాక్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు రాల‌డాన్ని, జుట్టు పొడిబార‌డాన్ని మ‌నం త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. జుట్టుకు కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు, తేమ అంద‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతున్నాయి. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. జుట్టు … Read more

Dondakaya Tomato Pachadi : దొండ‌కాయ ట‌మాటా ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేయండి.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

by

Dondakaya Tomato Pachadi : మ‌నం వంటింట్లో ట‌మాటాల‌తో ర‌క‌ర‌కాల‌ ఇన్ స్టాంట్ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో చేసే ప‌చ్చ‌ళ్లు చాలా రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. ట‌మాటాల‌తో మ‌నం సుల‌భంగా, త్వ‌ర‌గా చేసుకోదగిన ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో దొండ‌కాయ ట‌మాట ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. దొండ‌కాయ‌, ట‌మాటాలు క‌లిపి చేసే ఈ ప‌చ్చ‌డి లొట్ట‌లేసుకుంటూ తినేంత రుచిగా ఉంటుంది. వంట‌రాని వారు, మొద‌టిసారి చేసే వారు ఎవ‌రైనా … Read more

Hair Growth Oil : ఉల్లిపాయ‌ల‌తో చేసే ఈ నూనెను రాస్తుంటే.. జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

by

Hair Growth Oil : మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒక‌టి. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, పోష‌కాహార లోపం, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ స‌మ‌స్య అంద‌రిని వేధిస్తుంది. చిన్న వ‌య‌సులోనే జుట్టు రాల‌డం వ‌ల్ల జుట్టు ప‌లుచ‌బ‌డ‌డం, బ‌ట్ట‌త‌ల రావ‌డం వంటివి జ‌రుగుతున్నాయి. జుట్టు రాల‌డాన్ని తగ్గించుకోవ‌డానికి అనేక ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్ని ర‌కాల … Read more

Instant Dosa Powder : పిండి రుబ్బే ప‌ని ఉండ‌దు.. ఇలా ఈ పొడితో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు దోశ‌ల‌ను వేసుకోవ‌చ్చు..!

by

Instant Dosa Powder : మ‌నం అల్పాహారంగా దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దోశ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే వివిధ రుచుల్లో వీటిని మ‌నం త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అయితే దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేయ‌డానికి మ‌నం ముందుగానే పిండిని సిద్దం చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ప‌ప్పును నాన‌బెట్టి పిండి రుబ్బితే కానీ మ‌నం దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోలేము. మ‌న‌కు మార్కెట్ లో దోశ పిండి, దోశ ఇన్ స్టాంట్ మిక్స్ లు ల‌భించిన‌ప్ప‌టికి … Read more

Digestion : ఇలా చేస్తే చాలు.. అంతులేని జీర్ణ‌శ‌క్తి.. రాళ్ల‌ను అయినా స‌రే జీర్ణించుకోగ‌ల‌రు..!

by

Digestion : మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యం మ‌న జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ‌పై ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ చ‌క్క‌గా ఉంటేనే మ‌నం తిన్న ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి చ‌క్క‌గా అందుతాయి. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ స‌రిగ్గా లేక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం తీసుకున్న ఆహారంలో పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి చ‌క్క‌గా అంద‌వు. దీంతో మ‌న శ‌రీరంలో పోష‌కాహార లోపం త‌లెత్తుతుంది. పోష‌కాలు లోపించ‌డం వ‌ల్ల ఆ ప్ర‌భావం మ‌న చ‌ర్మం, జుట్టు, క‌ళ్లు, మెద‌డు వంటి ఇత‌ర అవ‌య‌వాల‌పై కూడా ప‌డుతుంది. క‌నుక … Read more

Chicken Tikka Dum Biryani : చికెన్ టిక్కా ద‌మ్ బిర్యానీ.. ఇలా చేశారంటే హోట‌ల్ స్టైల్‌లో వ‌స్తుంది..!

by

Chicken Tikka Dum Biryani : చికెన్ బిర్యానీ.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. చికెన్ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చికెన్ బిర్యానీని మ‌నం వివిధ రుచుల్లో కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌ల్లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల బిర్యానీల‌ల్లో చికెన్ టిక్కా ధ‌మ్ బిర్యానీ కూడా ఒక‌టి. ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. ఈ చికెన్ టిక్కా ధ‌మ్ … Read more

Rice And Aloe Vera For Hair : షాంపూలో ఇది క‌లిపి జుట్టుకు రాయండి.. జుట్టు రాల‌మ‌న్నా రాల‌దు..!

by

Rice And Aloe Vera For Hair : షాంపులో ఈ రెండు ప‌దార్థాలు క‌లిపి వాడితే చాలు.. మ‌న జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది. ఈ రెండు ప‌దార్థాలు కూడా మ‌న‌కు స‌లుభంగా దొరికేవే. అలాగే వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నీ అందుతాయి. చుండ్రుతో పాటు త‌ల‌లో ఉండే ఇత‌ర ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు కూడా త‌గ్గుతాయి. జుట్టుకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. … Read more