Blackheads : కేవ‌లం 5 నిమిషాల్లోనే బ్లాక్ హెడ్స్‌ను నిర్మూలించే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..!

Blackheads : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధించే చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో బ్లాక్ హెడ్స్ ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా చాలా మంది ఎంతో ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. ఇవి ఎక్కువ‌గా ముక్కు, నుదురు, ఛాతీ, గ‌డ్డం, బుగ్గ‌లు, తొడ‌లు, పిరుదుల‌ వంటి భాగాల్లో ఎక్కువ‌గా వస్తాయి. ఎక్కువ‌గా జిడ్డు చ‌ర్మం ఉన్న వారిలో, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న వారిలో, యువ‌త‌లో ఈ స‌మ‌స్య క‌నిపిస్తుంది. చ‌ర్మం పై ఉండే ధూళి, దుమ్ము, మ‌లినాలు చ‌ర్మంపై ఉండే … Read more

Dondakaya Nuvvula Karam : దొండ‌కాయ నువ్వుల కారం.. ఇలా చేయాలి.. అన్నంలో నెయ్యితో తింటే.. సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Dondakaya Nuvvula Karam : దొండ‌కాయ‌ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దొండ‌కాయ‌ల‌తో ఎక్కువ‌గా చేసే వంట‌కాల్లో దొండ‌కాయ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. దొండ‌కాయ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రైను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఈ దొండ‌కాయ ఫ్రైను మ‌నం మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇందులో నువ్వుల కారం వేసి మ‌రింత రుచిగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ విధంగా … Read more

Tomato Masala Bajji : ట‌మాటా మ‌సాలా బ‌జ్జి.. ఇలా చేయాలి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Tomato Masala Bajji : మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో బండ్ల మీద ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో ట‌మాట బజ్జి మసాలా కూడా ఒక‌టి. ట‌మాటాల‌తో చేసే మ‌సాలా బ‌జ్జీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఈ ట‌మాట బ‌జ్జి మ‌సాలాను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అచ్చం బండ్ల మీద ల‌భించే రుచితో మ‌నం ఇంట్లో చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే ట‌మాట బ‌జ్జి మ‌సాలాను … Read more

Vellulli Charu : వెల్లుల్లితో చారు ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Vellulli Charu : మ‌నం వంట‌ల్లో వెల్లుల్లిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో వాడ‌డంతో పాటు వెల్లుల్లితో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే చారును త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వెల్లుల్లి చారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ చారును అంద‌రూ లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు. అలాగే ఈ చారును ఎవ‌రైనా … Read more

Almonds : చాలా మందికి తెలియ‌దు.. అస‌లు రోజుకు ఎన్ని బాదంప‌ప్పుల‌ను తినాలో తెలుసా..?

Almonds : మ‌న శ‌రీరంలో ప్ర‌తి అవ‌య‌వం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నం పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌ను ఎక్కువ‌గా క‌లిగి ఉండే ఆహారాల్లో బాదం ప‌ప్పు ఒక‌టి. దీనిలో ఉండే కొన్ని ర‌కాల పోష‌కాలు మ‌రే ఇత‌ర ఆహారాల్లో కూడా ఉండ‌వు. వీటిని వేళ్ల‌త్తో లెక్క‌పెట్టి తీసుకున్న‌ప్ప‌టికి మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ప్ర‌తిరోజూ బాదం ప‌ప్పును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నీర‌సం, ఒత్తిడి, బ‌ల‌హీన‌త, చికాకు వంటి వాటిని … Read more

Ragi Dates Java : రాగి పిండి, ఖ‌ర్జూరాల‌తో జావ త‌యారీ ఇలా.. రుచిగా ఉంటుంది.. ఎంతో బ‌లం..!

Ragi Dates Java : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒక‌టి. రాగులు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. రాగుల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. రాగుల‌ను పిండిగా చేసి మ‌నం రొట్టె, సంగ‌టి, జావ వంటి వాటిని త‌యారు చేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటాం. రాగిపిండితో చేసే జావ చాలా రుచిగా … Read more

Eggless Tutty Fruity Cup Cakes : టూటీ ఫ్రూటీల‌తో ఎంతో టేస్టీగా ఉండే క‌ప్ కేక్స్‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Eggless Tutty Fruity Cup Cakes : మ‌న‌కు బేక‌రీలల్లో ల‌భించే చిరుతిళ్ల‌ల్లో క‌ప్ కేక్స్ కూడా ఒక‌టి. క‌ప్ కేక్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కోడిగుడ్లు వేసే అవ‌స‌రం లేకుండా ఈ క‌ప్ కేక్స్ ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. క‌ప్ కేక్స్ ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌. కుక్క‌ర్ లో కూడా ఈ క‌ప్ కేక్స్ ను మ‌నం త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. … Read more

Delhi Style Puri Curry : పూరీ క‌ర్రీని ఢిల్లీ స్టైల్‌లో ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. ఎలా చేయాలంటే..?

Delhi Style Puri Curry : మ‌నలో చాలా మంది పూరీల‌ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మ‌న‌కు టిపిన్ సెంట‌ర్ల‌ల్లో ల‌భించ‌డంతో పాటు ఈ పూరీల‌ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా అప్పుడ‌ప్పుడూ త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ పూరీలను తిన‌డానికి మ‌నం వివిధ ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పూరీల‌ల్లోకి రుచిగా, అలాగే సుల‌భంగా చేసుకోగ‌లిగేలా పూరీ క‌ర్రీని ఢిల్లీ స్ట్రీట్ ఫుడ్ స్టైల్ ల్లో ఎలా చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న … Read more

Skin Infection : తొడ‌లు, గ‌జ్జ‌ల్లో ఇలా దుర‌ద‌లు వ‌స్తూ.. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఉంటే.. ఇలా చేయండి.. దెబ్బ‌కు పోతాయి..!

Skin Infection : మ‌న‌లో చాలా మంది వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. చ‌ర్మం పై ఇన్ ఫెక్ష‌న్స్, దుర‌ద‌లు, అల‌ర్జీ, దద్దుర్లు, చ‌ర్మం పొడిబార‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. వేస‌వికాలంలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. చ‌ర్మం పై వ‌చ్చే ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్ల కార‌ణంగా చాలా మంది ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతుంటారు. చ‌ర్మం పై వ‌చ్చే ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు విప‌రీత‌మైన మంట‌ను, … Read more

Tomato Red Chilli Pickle : ట‌మాటా పండు మిర్చి నిల్వ ప‌చ్చ‌డిని ఇలా పెట్టాలి.. ఒక్క‌సారి రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

Tomato Red Chilli Pickle : మ‌నం సంవ‌త్స‌రానికి స‌రిప‌డా ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేసుకుని నిల్వ చేసి తింటూ ఉంటాం. ఇలా త‌యారు చేసుకోద‌గిన ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో ట‌మాట పండుమిర్చి ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. ఈ ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. శివ‌రాత్రి వెళ్లిన త‌రువాత వ‌చ్చే ట‌మాటాల‌తో ఈ ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేస్తారు. ట‌మాట పండుమిర్చి ప‌చ్చ‌డిని రుచిగా, మొద‌ట‌సారి చేసే వారు సుల‌భంగా చేసుకోగ‌లిగేలా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న … Read more