Veg Salad : వెజ్ స‌లాడ్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Veg Salad : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డానికి అనేక ర‌కాల ఆహార నియ‌మాల‌ను పాటిస్తూ ఉంటారు. రుచి లేని ఆహారాన్ని ఇష్టం లేక‌పోయినా తింటూ ఉంటారు. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారు నోటికి రుచిగా అలాగే బ‌రువు త‌గ్గడానికి స‌హాయ‌ప‌డేలా ఇంట్లోనే వెజ్ స‌లాడ్ ను త‌యారు చేసుకుని త‌యారు … Read more

Sorakaya Pachi Mirchi Pachadi : సొర‌కాయ‌తో ఇలా ప‌చ్చ‌డిని చేసి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి తింటే విడిచిపెట్ట‌రు..!

Sorakaya Pachi Mirchi Pachadi : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూర‌గాయ‌ల్లో సొర‌కాయ కూడా ఒక‌టి. సొర‌కాయను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. సొర‌కాయ‌ల‌తో కూర‌ల‌తో పాటు మ‌నం ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. సొర‌కాయ‌తో చేసే ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ప‌చ్చ‌డిని ఎవ‌రైనా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. రుచిగా, క‌మ్మ‌గా ఉండే సొర‌కాయ ప‌చ్చ‌డిని ఎలా … Read more

Meal Maker Curry : మీల్ మేక‌ర్‌ల‌ను ఇలా చేస్తే.. చికెన్‌, మ‌ట‌న్ కూడా ప‌నికిరావు..!

Meal Maker Curry : మీల్ మేకర్ ల‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు, ఆరోగ్య‌ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మీల్ మేక‌ర్ ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కింద చెప్పినా విధంగా చేసే మీల్ మేక‌ర్ క‌ర్రీ కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. … Read more

Instant Badam Mix : ఎప్పుడు తాగాల‌నిపిస్తే అప్పుడు.. బాదం పాల‌ను జ‌స్ట్ ఇలా 5 నిమిషాల్లో చేసుకోవ‌చ్చు..!

Instant Badam Mix : బాదంప‌ప్పు.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇది ఒక‌టి. బాదం ప‌ప్పు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బాదంప‌ప్పులో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. బాదంపప్పును నాన‌బెట్టి తీసుకోవ‌డంతో పాటు దీనితో మ‌నం బాదం మిల్క్ ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బాదం మిల్క్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా … Read more

Corn Kebab : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన కార్న్ క‌బాబ్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

Corn Kebab : స్వీట్ కార్న్ మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. వీటిని ఉడికించి తీసుకోవ‌డంతో పాటు వీటితో ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. స్వీట్ కార్న్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన చిరుతిళ్ల‌ల్లో కార్న్ క‌బాబ్ కూడా ఒక‌టి. స్వీట్ కార్న్ తో చేసే ఈ క‌బాబ్స్ చాలా రుచిగా క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ ఉంటాయి. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. … Read more

Instant Besan Dosa : టైమ్ లేన‌ప్పుడు ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇలా దోశ‌లు వేసుకోవ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

Instant Besan Dosa : శ‌న‌గ‌పిండిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దీనితో బ‌జ్జీ, ప‌కోడీ వంటి వాటినే కాకుండా ర‌క‌ర‌కాల పిండి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. శ‌న‌గ‌పిండితో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిటా ఉంటాయి. ఇవే కాకుండా శ‌న‌గ‌పిండితో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే దోశ‌ల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు లేదా వెరైటీగా ఏదైనా తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఇలా శ‌న‌గ‌పిండితో దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. శ‌న‌గ‌పిండితో దోశ‌ల‌ను … Read more

Kobbari Chutney : కొబ్బ‌రి ప‌చ్చ‌డిని 10 నిమిషాల్లో ఇలా చేసి చూడండి.. ఇడ్లీలు, దోశ‌ల‌లోకి ఎంతో బాగుంటుంది..!

Kobbari Chutney : మ‌నం అల్పాహారాల‌ను తిన‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల చ‌ట్నీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. చ‌ట్నీల‌తో తింటేనే అల్పాహారాలు మ‌రింత రుచిగా ఉంటాయి. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగే చ‌ట్నీ వెరైటీల‌లో కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీ కూడా ఒక‌టి. కొబ్బ‌రి ముక్క‌లు, ఎండుమిర్చి వేసి చేసే ఈ చ‌ట్నీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. అలాగే ఎవ‌రైనా చాలా సుల‌భంగా ఈ చ‌ట్నీని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అల్పాహారాల రుచిని మ‌రింత … Read more

Kobbari Rasam : కొబ్బ‌రి ర‌సం.. ఇలా చేసి అన్నంలో తిని చూడండి.. సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Kobbari Rasam : కొబ్బ‌రి పాలు.. వీటిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కొబ్బ‌రి పాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో కూడా మ‌న శరీరానికి అవస‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. కొబ్బ‌రి పాల‌తో త‌ర‌చూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు మ‌నం కొబ్బ‌రి ర‌సాన్ని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. కొబ్బ‌రి ర‌సం చాలా రుచిగా … Read more

Strawberry Milkshake : చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని స్ట్రాబెర్రీ మిల్క్ షేక్‌.. 10 నిమిషాల్లో ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Strawberry Milkshake : మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల రుచుల్లో మిల్క్ షేక్ ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మిల్క్ షేక్స్ చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో వీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి మేలు క‌ల‌గ‌డంతో పాటు ఎండ నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం కూడా క‌లుగుతుంది. అలాగే మ‌నం మ‌న‌కు న‌చ్చిన ఫ్రూట్స్ తో ఈ మిల్క్ షేక్ ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా అంద‌రికి న‌చ్చేలా స్ట్రాబెరీస్ తో మిల్క్ షేక్ ను … Read more

Trifle Pudding : బేక‌రీల‌లో ల‌భించే దీన్ని.. ఎంతో తియ్య‌గా ఇంట్లోనే చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

Trifle Pudding : మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో, బేక‌రీల‌లో, స్వీట్ షాపుల్లో ర‌క‌ర‌కాల పుడ్డింగ్స్ లభిస్తూ ఉంటాయి. పుడ్డింగ్ ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. వాటిలో ట్రెఫెల్ పుడ్డింగ్ కూడా ఒక‌టి. ఈ పుడ్డింగ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది ఈ పుడ్డింగ్. ఈ ట్రైఫెల్ పుడ్డింగ్ ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. స్పెషల్ డేస్ లో, ఇంట్లో పార్టీ … Read more