హెల్త్ టిప్స్

Peanuts And Chickpeas : ఒక చ‌క్క‌టి చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను వాడ‌డం...

Turmeric Milk : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ పాల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. పాల‌ల్లో ఎన్నో...

Black Cumin : మ‌న‌కు చాలా సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో ఒక పొడిని త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అరికాళ్ల నుండి త‌ల వ‌ర‌కు వ‌చ్చే...

Barley Water : వేసవి కాలంలో చాలా మంది వేసవి తాపం నుండి బ‌య‌ట ప‌డ‌డానికి శీత‌ల పానీయాల‌ను, చ‌ల్ల‌గా ఉండే ఇత‌ర ప‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటారు....

Herbal Tea : మ‌న‌లో చాలా మంది టీ ని తాగే అల‌వాటు ఉంది. టీ ని చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. రోజుకు 4 నుండి...

Epsom Salt : ఎప్పుడైనా ఎక్కువ‌గా ప‌ని చేసిన‌ప్పుడు కీళ్ల నొప్పులు, కండ‌రాల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు ఉండ‌డం స‌హజం. అలాగే ఏదైనా వైర‌స్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల...

Fennel Seeds Ginger Milk : మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి, నీర‌సం, అల‌స‌ట‌, న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో...

Sonti Water : శ‌రీరంలో వాతం ఎక్కువ‌వ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో నొప్పులు అధిక‌మ‌వుతాయి. వాతం ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో మ‌లినాలు, విష ప‌దార్థాలు పేరుకుపోయి కీళ్ల...

Fish : చేప‌ల కూర‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చేప‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న‌సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. చేప‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల...

Mustard Seeds Water : రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌తో ఒక టీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల వాత రోగాలు,...