హెల్త్ టిప్స్

Makhana : ఫూల్ మ‌ఖ‌నా.. తామ‌ర గింజ‌ల నుండి వీటిని త‌యారు చేస్తారు. మ‌న‌కు ఆన్ లైన్ లో, సూప‌ర్ మార్కెట్ ల‌లో ఇవి విరివిరిగా ల‌భిస్తాయి....

Foods In Plastic : మ‌న‌కు ఇంట్లో ఆహారం త‌యారు చేసుకోవ‌డం వీలు కాన‌ప్పుడు మ‌నం సాధార‌ణంగా ఆహారాన్ని బ‌య‌ట నుండి తెచ్చుకుంటూ ఉంటాం. క‌ర్రీ పాయింట్...

Almonds Powder For Eyes : నేటి త‌రుణంలో కంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు రోజురోజుకు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. కంటి నుండి నీళ్లు కారడం, కంటి చూపు మంద‌గించ‌డం,...

Bones Health : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల‌ వాపులు, న‌డిచేట‌ప్పుడు కీళ్ల నుండి శ‌బ్దం రావ‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల...

Fennel Powder : సాధారణంగా మనలో చాలా మంది భోజనం చేసిన అనంతరం సోంపును తింటుంటారు. దీన్ని తినడం వల్ల ఆహారం సులభంగా జీర్ణం అవుతుంది. అజీర్తి...

Dates Water : ఖ‌ర్జూరాలు.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇవి ఒక‌టి. ఖ‌ర్జూరాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు...

Phool Makhana Milk : ప్ర‌స్తుత రోజుల్లో మ‌న‌లో చాలా మంది నీర‌సం, అల‌స‌ట‌, బ‌ల‌హీన‌త‌, నిస్స‌త్తువ వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. రోజంతా ఉత్సాహంగా ప‌ని చేసుకోలేక...

Used Tea Powder : మ‌నం సాధార‌ణంగా ప్ర‌తిరోజూ టీ పొడితో టీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటాం. టీ ని చాలా మంది ఇష్టంగా...

1 Spoon Flaxseed : అవిసె గింజ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటిలో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం...

Healthy Foods : ఈ ప‌దార్థాల‌ను నాన‌బెట్టి తీసుకుంటే చాలు మ‌నం 20 కి పైగా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌పోటు,...