హెల్త్ టిప్స్

Liver : మ‌న శ‌రీరంలోని అనేక అవ‌య‌వాల్లో లివ‌ర్ ఒక‌టి. ఇది అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. మనం తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసి శ‌రీరానికి శ‌క్తిని అందిస్తుంది. శ‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపుతుంది. మ‌నం తినే ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాల‌ను గ్ర‌హించి శ‌రీరానికి అంద‌జేస్తుంది. ఇలా లివ‌ర్ అనేక ప‌నుల‌ను చేస్తుంది. అయితే మ‌నం తినే ఆహారాలు, తాగే ద్ర‌వాలు, పాటించే జీవ‌న‌శైలి కార‌ణంగా లివ‌ర్‌లో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. దీంతో లివ‌ర్ ప‌నితీరు మంద‌గిస్తుంది. దీని వ‌ల్ల … Read more